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• 腦梗塞預(yù)防措施有哪些？

  腦梗塞的預(yù)防主要是包括一級預(yù)防和二級預(yù)防。一級預(yù)防是指對沒有發(fā)生過腦梗塞的患者進行的預(yù)防，首先應(yīng)該有良好的飲食習(xí)慣和良好的生活方式，飲食方面主要是以清淡飲食為主，多吃蔬菜水果，而且多吃富含維生素C、維生素E和維生素B的食物，避免吃過于油膩或者是過于肥甘的肉類食物。第二對于腦梗塞的發(fā)生還應(yīng)該控制基礎(chǔ)疾病，其中包括控制好血糖，血壓，尿酸，然后降低血脂，減輕體重，這樣才是預(yù)防腦梗的最有效方法。另外對于預(yù)防腦梗塞還應(yīng)該多進行體育鍛煉，調(diào)節(jié)體內(nèi)的內(nèi)環(huán)境，緩解動脈硬化斑塊形成。二級預(yù)防是指已經(jīng)發(fā)生過腦梗的患者，預(yù)防腦梗塞的再次發(fā)生，主要是在一級預(yù)防的基礎(chǔ)上根據(jù)腦梗塞的發(fā)病機制來預(yù)防。如果考慮動脈硬化引起來的主要是用抗血小板聚集的藥物和抗動脈硬化的治療，如果考慮是血栓引起的主要是要用抗凝的藥物來治療，總之來說就是要根據(jù)病因治療。

  

  01:55
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-08-23 2201次

• 白內(nèi)障有哪些預(yù)防措施？

  多年研究表明白內(nèi)障的發(fā)生，與光損傷是有一定的關(guān)系的。所以避光是一個預(yù)防的措施，在太陽高照的時候，建議大家戴上墨鏡，戴個遮光的帽子，這樣可以預(yù)防白內(nèi)障的發(fā)生發(fā)展。在飲食方面，建議大家均衡飲食，不要挑食，維生素、蛋白質(zhì)、脂肪，都要均衡的攝入，養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，不要在強光下看書、看手機，也不要在黑暗的情況下，看手機、看書。

  

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  蘇艷 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

  2019-11-13 2954次

• 請問關(guān)節(jié)炎有哪些預(yù)防措施呢？
  關(guān)節(jié)炎這種疾病在臨床當(dāng)中常常是由于關(guān)節(jié)軟骨受到損害之后所產(chǎn)生的一種無菌性的炎癥性疾病。對于這種疾病的預(yù)防首先還是要減輕體重，避免過度負重，否則容易導(dǎo)致關(guān)節(jié)軟骨過度的受到擠壓以及摩擦，容易加重關(guān)節(jié)炎。另外還要避免長時間的劇烈的體育運動，尤其是踢足球，打籃球以及登高爬山等等，否則也有可能會加重關(guān)節(jié)炎的癥狀。平時還要加強保暖，避免受涼，可以使用活血的中藥進行關(guān)節(jié)的熱敷燙洗，也能夠有效的預(yù)防關(guān)節(jié)炎。如果出現(xiàn)了關(guān)節(jié)炎的疼痛以及功能障礙，更應(yīng)該注意休息，使用消炎鎮(zhèn)痛藥物以及營養(yǎng)關(guān)節(jié)軟骨的藥物來進行治療，比如塞來昔布膠囊以及鹽酸氨基葡萄糖，必要時可以向關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉注射液。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時長 01:12”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-11-22 1198次

• 手關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎有哪些預(yù)防措施
  關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎的預(yù)防，一般不體現(xiàn)在減負減肥方面，但是與年齡職業(yè)性別炎癥創(chuàng)傷及遺傳因素有關(guān)系，年齡作為一個不可抗拒的誘發(fā)因素，凡是中老年人均應(yīng)時刻注意本病的發(fā)生。職業(yè)是一個重要的影響因素，不同的職業(yè)，可能導(dǎo)致不同部位的骨關(guān)節(jié)炎，而手關(guān)節(jié)炎在長期從事手部作業(yè)的工人廚師農(nóng)民運動員電腦打字員等均較為常見的，但在同等治病條件下，女性發(fā)病率高于男性，尤其是絕經(jīng)后婦女，則更為多見，因此女性對骨關(guān)節(jié)炎的預(yù)防則更為重視。此外，創(chuàng)傷也是一個很重要的致病因素，這些關(guān)節(jié)的急劇損傷和慢性勞損沒有得到及時的診斷治療會為以后埋下禍根，如果經(jīng)常從事打字等工作，也會容易患手關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎。
  語音時長 1:42”
  王小龍 主治醫(yī)師內(nèi)蒙古醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院

  2018-10-31 1691次

• 手關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎有哪些預(yù)防措施
  手指的骨性關(guān)節(jié)炎，大部分情況下主要就是由于過度的使用手指所產(chǎn)生的，首先這種情況下一定要積極的注意休息，避免手指的過度活動，避免使用手指過度干活。使用活血的中藥進行熱敷燙洗。適當(dāng)?shù)倪M行推拿按摩。使用營養(yǎng)關(guān)節(jié)軟骨藥物進行預(yù)防性治療，比如鹽酸氨基葡萄糖。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2018-11-27 1403次

• 請問如何預(yù)防關(guān)節(jié)炎呢？
  病情分析：預(yù)防關(guān)節(jié)炎平時一定要多注意關(guān)節(jié)保暖，飲食上營養(yǎng)要均衡，多吃含鈣食物。導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎的原因有很多，比如患者坐姿不正確，關(guān)節(jié)嚴重受風(fēng)，嚴重負重等。意見建議：建議患者可以做一些有益的運動，如游泳，散步等，既可以鍛煉身體，也可以延緩關(guān)節(jié)炎的進程。再者，不良的坐姿習(xí)慣一定要改正。
  石建民 副主任醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2020-06-23 602次

• 鼻炎有哪些預(yù)防措施
  想要預(yù)防鼻炎發(fā)生，可以合理膳食，三餐規(guī)律，避免刺激性飲食和海鮮類食物。宜清淡飲食、低脂、少油、少糖、少鹽，定時定量進餐。經(jīng)常運動，如慢跑、游泳等。保持室內(nèi)空氣流通、清潔，經(jīng)常洗鼻子，以改善鼻黏膜的血液循環(huán)，增強鼻子對天氣變化的適應(yīng)能力，預(yù)防
  路承 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2024-12-31 0次

• 靜脈炎預(yù)防措施有哪些
  靜脈炎預(yù)防措施有調(diào)整飲食習(xí)慣、加強運動鍛煉、去除誘發(fā)因素等。1、調(diào)整飲食習(xí)慣：靜脈炎發(fā)病原因包括不良飲食習(xí)慣、長期久坐、靜脈置管、靜脈曲張等，會導(dǎo)致靜脈損傷，引起皮膚發(fā)紅、腫脹、疼痛等癥狀，嚴重時會導(dǎo)致局部化膿，首先需要調(diào)整飲食習(xí)慣，不可以吃油膩及辛辣的食物，如油條、炸雞、洋蔥等，可以多吃些新鮮的蔬
  尹杰 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2023-06-06 0次