問(wèn)節(jié)食會(huì)引起月經(jīng)不調(diào)嗎
病情描述:
節(jié)食會(huì)引起月經(jīng)不調(diào)嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
女性月經(jīng)可以受到很多因素的影響,比如肥胖、作息不規(guī)律、熬夜、服用藥物、疾病、節(jié)食等,都會(huì)引起月經(jīng)不調(diào)的。
意見(jiàn)建議:
建議日常生活中一定養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,飲食應(yīng)該有規(guī)律,不要暴飲暴食,不要偏食,不要挑食,即使想要減肥,也要保證機(jī)體營(yíng)養(yǎng)的供應(yīng),適當(dāng)?shù)目刂骑嬍?,并且?jiān)持適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)。
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失眠會(huì)引起月經(jīng)不調(diào)嗎失眠可能會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)。因?yàn)楹芏嗍叩幕颊哂星榫w異常,長(zhǎng)期的精神壓抑,生悶氣或者是遭受了重大的精神刺激和心理創(chuàng)傷,都會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)或者是痛經(jīng),這是因?yàn)樵陆?jīng)使卵巢分泌的激素刺激子宮內(nèi)膜后形成的。卵巢分泌激素又受腦、下垂體和上丘腦釋放激素的控制,所以無(wú)論是卵巢、腦、下垂體、還是上丘腦的功能發(fā)生異常,都會(huì)影響月經(jīng)。從中醫(yī)的角度來(lái)說(shuō),失眠會(huì)加重氣血虧虛導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào),情志不暢不但可以導(dǎo)致失眠還會(huì)導(dǎo)致肝氣郁結(jié),肝氣郁結(jié)引起月經(jīng)不調(diào),所以失眠時(shí)間長(zhǎng)了以后也會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)。這時(shí)要治療失眠,睡眠改善好了以后內(nèi)分泌紊亂也就改善了,月經(jīng)不調(diào)的癥狀自然也就緩解了。建議失眠的患者平時(shí)要塑造安靜輕松的睡眠環(huán)境,睡前可以泡泡腳,做身體的按摩等放松一下身體。01:29
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帶環(huán)會(huì)引起月經(jīng)不調(diào)嗎帶環(huán)有單純是避孕性的節(jié)育環(huán),有一種是治療性的宮內(nèi)藥物環(huán),避孕性的節(jié)育環(huán),一般不會(huì)引起月經(jīng)不調(diào),它有可能會(huì)引起短時(shí)間內(nèi)的不規(guī)則的出血,但總體是不會(huì)引起到月經(jīng)周期的改變。藥物性的宮內(nèi)節(jié)育器是,目前比較常見(jiàn)的是曼月樂(lè)環(huán)。這種環(huán)通過(guò)藥物來(lái)調(diào)解子宮內(nèi)膜,所以它會(huì)引起子宮內(nèi)膜的不定期的出血,表現(xiàn)出來(lái)就像是月經(jīng)不調(diào)一樣,這種情況,一般會(huì)持續(xù)三個(gè)月左右,然后會(huì)引起月經(jīng)量的減少,慢慢的會(huì)引起閉經(jīng)。藥物環(huán)的有效期是5年,一般情況下,它5年后藥物會(huì)失效,然后還要再重新取出,重新置入。01:33
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節(jié)食會(huì)引起月經(jīng)不調(diào)嗎過(guò)度節(jié)食可以引起月經(jīng)不調(diào),尤其是對(duì)于女性來(lái)說(shuō),如果短期內(nèi)體重下降過(guò)快,可以導(dǎo)致自己的內(nèi)分泌紊亂,從而出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的情況。節(jié)食可以,但是一定要適量,每個(gè)月的體重控制,下降范圍在五斤以下,這時(shí)候可能不會(huì)對(duì)自己的內(nèi)分泌產(chǎn)生多少影響,從而不會(huì)影響自己的月經(jīng)。但是對(duì)于一個(gè)月如果體重下降超過(guò)十斤,就可能會(huì)引起自己的內(nèi)分泌出現(xiàn)紊亂,從而出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的情況。所以女性減肥一定要注意,不光要通過(guò)節(jié)食來(lái)控制自己的體重,要增加鍛煉,消耗體內(nèi)的脂肪以及多余的能量,這樣才能達(dá)到很好的鍛煉的目的,而且能減輕體重,從而也不容易引起月經(jīng)不調(diào)的問(wèn)題。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
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