亚瑟中文 在线,成年女人免费v片,欧美大屁股 tubeass,无码播放一区二区三区

苦瓜泡水喝可以減肥嗎

男, 24歲

2018-12-04 3774次

病情描述:

苦瓜泡水喝可以減肥嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

苦瓜泡水減肥的效果還不確定。但是減肥首選還是要注意飲食,嚴(yán)格限制脂肪和糖類的攝入,進(jìn)行科學(xué)規(guī)律的有氧運(yùn)動(dòng),可以幫助燃燒脂肪,如慢跑,單車,游泳等形式都可以。但一定要堅(jiān)持,每餐少吃主食,多吃新鮮水果蔬菜。

意見建議:

為你推薦