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長期上夜班對身體有什么危害

男, 34歲

2019-02-25 19135次

病情描述:

長期上夜班對身體有什么危害

醫(yī)生回答

病情分析:

長期上夜班對身體也是有一定危害的。長期上夜班的人由于生物鐘紊亂,很容易出現(xiàn)神經(jīng)衰弱的癥狀,出現(xiàn)這種情況,患者抵抗力下降很容易患有感冒,另外也容易患有胃腸道疾病等。

意見建議:

長期上夜班的人,白天一定要注意休息,保證充足的睡眠。另外要適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)營養(yǎng),適當(dāng)鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),增加抵抗力。如果伴隨有其他癥狀的話,需要及時的到醫(yī)院進(jìn)行檢查。

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