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腸胃不好吃什么菜比較好

女, 20歲

2019-02-04 5106次

病情描述:

腸胃不好吃什么菜比較好

醫(yī)生回答

病情分析:

胃腸不好的人可以吃一些南瓜,南瓜是能夠起到保護(hù)胃黏膜的。胃腸不好的人還可以適當(dāng)?shù)某砸恍┪魈m花,西蘭花里面還有豐富的營養(yǎng)物質(zhì),對胃腸是非常有好處的。胃腸不好的人還可以吃山藥,山藥是補(bǔ)脾胃的。一日三餐要定時(shí)定量,避免暴飲暴食。

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