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• 怎樣緩解肩周炎痛

  在臨床上肩周炎是一種比較常見的病癥，是由于肩部受到外傷、外力或者勞累、勞損、著涼等不利因素，導(dǎo)致肩部肌肉、肌腱、韌帶、關(guān)節(jié)囊發(fā)生粘連而產(chǎn)生疼痛。出現(xiàn)肩周炎后，具體的疼痛緩解辦法，首先，應(yīng)該囑咐病人臥床休息，避免肩部著涼、勞累等不利因素。在肩部可以外敷活血化瘀的膏藥，還可以配合針刺、艾灸、穴位中藥離子透入等物理療法，以改善肩部的血液循環(huán)，可以起到緩解肩部疼痛的作用?？梢酝馔糠鏊?，也可以起到緩解疼痛的作用。如果病人出現(xiàn)肩關(guān)節(jié)疼痛較重時，可以口服非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛藥物起到緩解疼痛的作用。在肩部還可以進行局部注射、神經(jīng)阻滯或關(guān)節(jié)囊注射、小針刀松解等方法，同樣能夠起到緩解疼痛作用?；颊叱霈F(xiàn)肩周炎的癥狀時，應(yīng)該及時到正規(guī)醫(yī)院就診，對癥治療，在康復(fù)醫(yī)師的準確指導(dǎo)下進行康復(fù)鍛煉。

  

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  林建 副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院

  2020-03-13 3979次

• 乳腺增生痛怎樣緩解

  乳腺增生一個重要的臨床表現(xiàn)，就是乳房的疼痛不適，當然也包括各種各樣的其他表現(xiàn)，比如說最常見的針扎樣、針刺樣的疼痛，還有脹痛、酸痛、燒灼痛，各種各樣的表現(xiàn)，特別在月經(jīng)周期，經(jīng)期之前會更明顯。這種疼痛如果不是太嚴重，對病人沒有太大困擾的話，不用特別的理會，通過調(diào)節(jié)自身，生物行為療法比如改善睡眠、調(diào)節(jié)心情，還有適度運動，避免辛辣刺激食物，就能很好的控制。如果疼痛比較嚴重，也可以適當吃一些活血化瘀的中成藥，也能夠很好的緩解乳腺的增生，疏肝理氣，活血化瘀。再厲害的話，可能得需要一些理療，按摩的方法來控制增生。

  

  01:23
  齊立強 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院

  2019-11-05 11189次

• 脊柱痛怎樣緩解
  一是避免脊柱部位過度的受力，再就是一定要查明原因，是什么導(dǎo)致的脊柱疼痛。如果是外傷導(dǎo)致的，在外傷以后一定要嚴格的臥床休息，給損傷的骨質(zhì)恢復(fù)創(chuàng)造條件。如果是勞損，受涼，或者是中老年人骨質(zhì)蛻變，骨質(zhì)增生所引起的脊柱疼痛，平時一定要多注意保暖，避免受涼，避免反復(fù)的彎腰活動，同時可以配合非甾體類抗炎藥物和軟骨營養(yǎng)藥物來緩解疼痛。如果病人的脊柱部位的疼痛是自身免疫系統(tǒng)疾病所引起的，特別是有強直性脊柱炎，平時一定要多活動脊椎，以免脊椎出現(xiàn)黏連，融合的情況，同時應(yīng)用抗風(fēng)濕免疫類藥物來減緩疾病的發(fā)展，從而緩解病人的疼痛。
  語音時長 1:19”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-02-19 4253次

• 脊柱疼痛怎樣緩解
  在日常生活中，由于工作或者其他因素的勞累，可能會導(dǎo)致有腰背部的疼痛。第一、需要減少日常的工作負荷，如果是長時間做體力活的話，在工作一段時間以后需要休息一小段時間才能繼續(xù)工作，以減少腰背部的脊柱壓力以及減少這些肌肉的張力而導(dǎo)致的疼痛。第二、在平時睡覺的時候可以盡量睡一些硬板床，這樣可以減小在睡眠過程中而引起的肌肉的其它方面導(dǎo)致疼痛的原因。第三、可以進行一些理療和推拿來舒緩肌肉的緊張程度，同時促進這一個區(qū)域的血液循環(huán)，來減輕這種疼痛和酸脹的感覺。
  語音時長 01:26”
  鄧偉 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-05-01 2571次

• 脊柱疼痛怎樣緩解
  脊椎疼痛，如果受到外傷，需要到醫(yī)院去做x線檢查，排除有無骨折。如果有骨折，沒有手術(shù)指征，可以考慮臥床休息，一般需要6-8周，定期x線復(fù)查，查看骨折的愈合情況，才能判斷能不能下床行走。如果沒有骨折，考慮是軟組織損傷，首先要注意休息、睡硬板床、加強保暖、避免受涼、端正身體姿勢、避免長時間一個姿勢、低頭、玩手機，可以適當?shù)倪M行體育鍛煉,如打羽毛球等。可以局部熱敷、輕柔按摩，避免暴力。口服一些消炎鎮(zhèn)痛藥物，洛索洛芬鈉，緩解肌肉痙攣藥物,鹽酸乙哌立松。
  展瑞靜 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-01-15 2202次

• 小腿痛怎樣緩解
  如果是小腿疼痛，那么考慮是由于疲勞造成的，或者由于血液循環(huán)不暢通造成，所以建議這種情況可以適當對小腿進行按摩，幫助促進血液循環(huán)，同時建議適當減輕體重，不要讓膝蓋或者小腿承受太多的身體的體重和壓力。適當多注意休息。
  張樹昆 主任醫(yī)師曲靖市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-01-06 1201次

• 手腕痛怎樣緩解
  根據(jù)問題所詢問的癥狀和部位，分析在排除急性外傷性因素引起的疼痛的癥狀的情況下，出現(xiàn)腕關(guān)節(jié)部位疼痛的癥狀表現(xiàn)，通常需要考慮是由于慢性損傷或者勞損因素引起腕關(guān)節(jié)三角軟骨復(fù)合體損傷，或者出現(xiàn)腕關(guān)節(jié)腱鞘炎的疾病原因所導(dǎo)致的，出現(xiàn)相應(yīng)的癥狀后，建議可以先通過自我治療的方法來緩解癥狀。平時要減少腕關(guān)節(jié)的過度勞累
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-20 786次

• 怎樣緩解姨媽痛
  姨媽痛指的是痛經(jīng)，痛經(jīng)可能與飲食不當、盆腔炎、宮頸粘連、子宮內(nèi)膜異位癥、子宮腺肌病等原因有關(guān)，可以通過一般治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。1、飲食不當：如果在月經(jīng)期間食用辛辣、寒涼的食物，如辣椒、麻辣火鍋、雪糕等，容易增加胃腸道負擔(dān)，從而引起疼痛的癥狀。建議調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，可以以雞蛋、雞肉、白菜等
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2023-12-27 0次