問經(jīng)期能不能吃鯉魚
病情描述:
經(jīng)期能不能吃鯉魚
答醫(yī)生回答
病情分析:
在月經(jīng)期間是可以吃鯉魚的,吃鯉魚并不會(huì)影響月經(jīng),鯉魚營養(yǎng)豐富,含有優(yōu)質(zhì)蛋白,能夠?yàn)樽约禾峁I養(yǎng),增強(qiáng)體質(zhì),提高免疫力。由于來月經(jīng)期間體質(zhì)相對(duì)比較弱,吃鯉魚對(duì)身體是有益處的。
意見建議:
在來月經(jīng)的時(shí)候需要注意保暖,不要受涼。也不要過于勞累,多休息,適當(dāng)?shù)幕顒?dòng),多吃一些有營養(yǎng)的食物,不要吃涼的食物。
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