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• 備孕爸爸需要吃葉酸嗎

  很多家庭都知道女性備孕需要服用葉酸，它能夠預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形，其實(shí)備孕期間，男性也是需要服用葉酸的，它能提高精子的質(zhì)量以及預(yù)防貧血，有助于寶寶健康。葉酸對神經(jīng)管的發(fā)育是非常重要的代謝輔助物，包括細(xì)胞代謝，非神經(jīng)系統(tǒng)的細(xì)胞代謝也需要葉酸。葉酸需要從外面攝取，葉酸片、深色的蔬菜、水果含有葉酸，需要及時(shí)補(bǔ)充。除此之外還可以服用復(fù)合蛋白葉酸DHA等營養(yǎng)劑，它含有蛋白質(zhì)、葉酸、DHA、益生菌、番茄紅素、鋅、硒和多種維生素，不僅能滿足人體的蛋白質(zhì)、微量元素，還能及時(shí)補(bǔ)充葉酸；所含的DHA能促進(jìn)腦部組織生長、減輕體內(nèi)炎癥，對胎兒大腦發(fā)育很重要；番茄紅素有助于男性精子活力，當(dāng)然適當(dāng)?shù)纳眢w鍛煉同樣重要，生活飲食上可以吃一些可以吃補(bǔ)腎、補(bǔ)血、益氣的食物，如生蠔、羊肉、蓮子、山藥等，通過攝入均衡的營養(yǎng)，來保證身體的健康。同時(shí)避免不良的習(xí)慣，戒煙、戒酒、保證充足睡眠，如需了解更多，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合適服用。

  

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  陳帥 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-27 3337次

• 備孕要不要吃葉酸

  備孕要吃葉酸。因?yàn)槿~酸可以顯著地降低，胎兒神經(jīng)管畸形的發(fā)生率，包括脊柱裂、無腦兒，或者說隱性的脊柱裂，降低這些風(fēng)險(xiǎn)。我們吃和沒吃之前，前后對比還是很明顯的，所以現(xiàn)在國際上，包括咱們中國政府，都是建議孕前，備孕的時(shí)候吃葉酸。那么備孕的時(shí)候吃多久，三個(gè)月，有人說萬一我吃了這個(gè)月懷孕了，這不就是一個(gè)月了嗎。沒有太大關(guān)系，就是這樣吃一個(gè)月也可以，但大部分情況下，比方說打算7月份懷孕，那么就從3月份開始吃。那么懷上孕之后，還要不要接著吃，要接著吃。尤其是懷孕前的三個(gè)月，現(xiàn)在目前慢慢地我們推薦，就是整個(gè)孕期都吃，尤其是如果生過畸形的胎兒的這部分人，更應(yīng)該整個(gè)孕期都吃。普通的孕婦整個(gè)孕期，也都吃上葉酸，也都是有益的，因?yàn)槲覀兩窠?jīng)系統(tǒng)的發(fā)育，不光是在孕前的三個(gè)月，孕四個(gè)月、五個(gè)月、六個(gè)月我們的神經(jīng)系統(tǒng)，大腦也都在不斷地發(fā)育，這個(gè)時(shí)候其實(shí)它的葉酸需求量也是高的。慢慢地趨勢可能就是，整個(gè)孕期都吃上。備孕的時(shí)候我們是0.4個(gè)毫克，半片。有的人生過這個(gè)孩子是無腦兒，或脊柱畸形，這個(gè)時(shí)候你的量就要增加，可能增加到2毫克，甚至說吃到5毫克，就要增加量，或者說你有葉酸相關(guān)代謝的疾病史，就可能就得增加葉酸的量。然后還有就是，買什么牌子的葉酸，實(shí)際上現(xiàn)在政府發(fā)的葉酸，幾毛錢一片那就挺好。葉酸這個(gè)東西并不是說，提取多么難的工藝，有人說我是吃葉酸，還是吃多種維生素復(fù)合葉酸，像這種濃縮的復(fù)合的，既有葉酸又有什么VB、VC，就是各種維生素，這種加起來的可能會更方便一些，唯獨(dú)的就是你看好里邊，葉酸的含量就行了。

  

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  吳龍 主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院西院

  2019-06-06 27057次

• 備孕男方需要吃葉酸嗎
  備孕期間男方并不需要吃葉酸，女方可以適當(dāng)補(bǔ)充葉酸，以防止胎兒神經(jīng)管發(fā)育畸形，而男方只要堅(jiān)持正常的、有營養(yǎng)的飲食，就可以獲得充分的葉酸，并不需要額外補(bǔ)充。男方要注意早睡早起，養(yǎng)成健康良好的生活習(xí)慣，堅(jiān)持體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，從而增強(qiáng)免疫力，保持心情舒暢，對于提高精子質(zhì)量和性生活滿意度都是有好處?；颊呖梢栽趥湓兄?，去男科進(jìn)行精液常規(guī)檢查，判斷精子的數(shù)量和質(zhì)量，如果精子質(zhì)量都很正常，可以積極備孕。
  語音時(shí)長 01:10”
  姚家喜 主治醫(yī)師河西學(xué)院附屬張掖人民醫(yī)院

  2020-03-09 4333次

• 備孕需要吃葉酸嗎
  在備孕的時(shí)間里是一定要吃葉酸的，吃葉酸的目的主要是預(yù)防胎兒神經(jīng)管的畸形，所以從優(yōu)生優(yōu)育的角度出發(fā)，建議在懷孕前三個(gè)月就開始吃葉酸片，最好是吃斯利安葉酸片，每天吃一次、一次0.4毫克，這樣就有預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形的作用。另外，如果在備孕的時(shí)候沒有吃葉酸，那么剛一懷孕的時(shí)候也可以口服斯利安葉酸片，也能起到預(yù)防胎兒神經(jīng)管的畸形的作用?！耙陨戏桨竷H供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥”
  語音時(shí)長 1:04”
  徐艷娟 副主任醫(yī)師廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院

  2019-01-17 17563次

• 備孕要吃葉酸嗎
  備孕需要口服葉酸片的，一般懷孕前三個(gè)月開始口服葉酸，男方吃到女方懷孕，女方吃到懷孕三個(gè)月即可。并注意營養(yǎng)均衡飲食，少食多餐，葷素搭配，粗細(xì)均勻，雞魚肉蛋及水果蔬菜都要攝入，保持外陰清潔，保持心情舒暢。
  董泗霞 主治醫(yī)師臨沂市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-01-13 2703次

• 備孕男的需要吃葉酸嗎
  病情分析：備孕期間男方也可以適量補(bǔ)充葉酸。葉酸是一種維生素，女方補(bǔ)充葉酸可以有效預(yù)防胎兒神經(jīng)器官畸形，男方葉酸缺乏可能會降低精子活力，影響精子質(zhì)量，并且還可能會誘發(fā)男方精液染色體異常。建議還是要及時(shí)補(bǔ)充葉酸。意見建議：建議可以多吃菠菜，蘆筍，動物肝臟等富含葉酸食物，可以適量服用葉酸片，并且多吃富含鋅，含硒，蛋白質(zhì)豐富的食物。不要亂用藥，適量運(yùn)動，優(yōu)生優(yōu)育。
  文蕾 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2020-09-07 1902次

• 備孕男方需要吃葉酸嗎
  備孕期間男方并不需要吃葉酸，女方可以適當(dāng)補(bǔ)充葉酸，以防止胎兒神經(jīng)管發(fā)育畸形，而男方只要堅(jiān)持正常的、有營養(yǎng)的飲食，就可以獲得充分的葉酸，并不需要額外補(bǔ)充。男方要注意早睡早起，養(yǎng)成健康良好的生活習(xí)慣，堅(jiān)持體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，從而增強(qiáng)免疫力，保持心情舒暢，對于提高精子質(zhì)量和性生活滿意度都是有好處?；颊呖梢?/div>

  趙曉風(fēng) 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院

  2022-06-17 356次

• 備孕男方需要吃葉酸嗎？你需要知道的事！
  ??葉酸是一種水溶性維生素，在人體的細(xì)胞合成、DNA甲基化等生理過程中發(fā)揮著關(guān)鍵作用。對于備孕女性而言，葉酸的補(bǔ)充已被廣泛認(rèn)知其重要性，它能有效預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形等多種先天性缺陷。然而，備孕男方對葉酸的需求卻常常被忽視。那么，備孕男方需要吃葉酸嗎？?備孕男方一般需要吃葉酸，葉酸對于男性精子的生成、質(zhì)量
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-01-22 0次