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問(wèn)怎樣治療慢性便秘

女, 45歲

2020-04-01 1091次

病情描述:

怎樣治療慢性便秘

醫(yī)生回答

病情分析:

有慢性的便秘可以通過(guò)改變平時(shí)的飲食生活習(xí)慣改善癥狀,注意多運(yùn)動(dòng)能夠促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),還需要注意多吃一些粗纖維的水果和蔬菜。

意見(jiàn)建議:

有慢性便秘平時(shí)應(yīng)該注意不要吃辛辣刺激性的食物,特別是辣椒之類的食物,會(huì)導(dǎo)致上火,加重便秘的癥狀。還應(yīng)該注意不要長(zhǎng)時(shí)間的躺著或者靜坐不活動(dòng)。

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