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• 半月板損傷還能跑步嗎

  這個(gè)跟半月板損傷的類型相關(guān)。一般來說，如果半月板損傷是一種退變性的損傷，而且也沒有引起患者的機(jī)械癥狀，比如交鎖和彈響，對(duì)于這樣的患者我們往往認(rèn)為還可以從事跑步運(yùn)動(dòng)。但是如果患者確實(shí)有機(jī)械癥狀，有交鎖、有彈響的癥狀，或者說它是新鮮的、急性的創(chuàng)傷性的撕裂，這樣的病例我們往往會(huì)限制他的這種跑步運(yùn)動(dòng)。因?yàn)樵谂懿街?，膝關(guān)節(jié)尤其是半月板，它會(huì)起到一個(gè)分散應(yīng)力的作用，會(huì)承受比較大的力量。

  

  1:00
  孫魯寧 主任醫(yī)師江蘇省中醫(yī)院

  2018-11-26 28730次

• 半月板損傷可以做關(guān)節(jié)鏡嗎

  關(guān)節(jié)鏡是治療半月板損傷主要方式，半月板邊緣撕裂可以縫合修復(fù)，無法修復(fù)縫合的損傷可以行半月板修整成形術(shù)。手術(shù)微創(chuàng)，治療效果理想，患者術(shù)后康復(fù)很快。目前關(guān)節(jié)鏡下治療半月板損傷，是康復(fù)外科很重要的微創(chuàng)手術(shù)方式，術(shù)后患者住院時(shí)間短，康復(fù)效果理想，往往病人在兩三周以后就可以恢復(fù)關(guān)節(jié)的正?；顒?dòng)，重返工作崗位，因此受到了廣大患者的歡迎。

  

  01:07
  張國華 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-10-12 2603次

• 半月板損傷關(guān)節(jié)鏡術(shù)后還能跑步嗎
  半月板位于膝關(guān)節(jié)的關(guān)節(jié)腔之內(nèi)，位于股骨和脛骨之間，對(duì)于維持關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性，行使關(guān)節(jié)的功能具有非常重要的作用。半月板損傷在臨床當(dāng)中也是非常常見的，大部分情況下是由于嚴(yán)重的外傷引起的，比如高處墜落傷以及嚴(yán)重的交通事故，也有可能是嚴(yán)重膝關(guān)節(jié)的扭傷，半月板損傷之后會(huì)引起關(guān)節(jié)的疼痛以及活動(dòng)受限，這個(gè)時(shí)候需要固定，然后完善磁共振檢查，明確半月板損傷的具體程度，如果具有手術(shù)指征，需要積極的進(jìn)行手術(shù)治療?，F(xiàn)在手術(shù)大部分情況下是微創(chuàng)手術(shù)，通過關(guān)節(jié)鏡來進(jìn)行，手術(shù)之后還要適當(dāng)?shù)氖褂每烧{(diào)節(jié)支具進(jìn)行固定六周左右的時(shí)間，所以這個(gè)時(shí)候是不能跑步的，如果半月板恢復(fù)的很好，逐漸的進(jìn)行關(guān)節(jié)的功能鍛煉，并且恢復(fù)很好的話，是能夠跑步的，但是時(shí)間比較長。
  語音時(shí)長 01:15”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-10-27 2601次

• 半月板損傷還能跑步嗎
  首先需要說明一點(diǎn)，對(duì)于半月板一旦損傷以后的病人是不建議繼續(xù)跑步的，因?yàn)楸旧砭陀袚p傷，如果繼續(xù)跑步就會(huì)加重?fù)p傷，不利于恢復(fù)的，因?yàn)楸旧戆朐掳宓难\(yùn)就比較差，如果跑步就會(huì)增加關(guān)節(jié)腔內(nèi)的壓力，從而會(huì)影響到局部的血運(yùn)，會(huì)更加不利于半月板損傷的修復(fù)。所以，對(duì)于半月板損傷以后的病人不建議跑步，一定要以休息為主，活動(dòng)太多太劇烈會(huì)加重?fù)p傷。另外，可以堅(jiān)持每天燙洗一下，燙洗可以外用一些活血化瘀的中草藥熬開以后先熏后洗，一天兩次，每次半小時(shí)以上效果會(huì)更加明顯，如果對(duì)膏藥不過敏可以外用一些活血化瘀的膏藥，口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物以及營養(yǎng)軟骨的藥物治療就可以，一般通過積極的保護(hù)治療，半月板損傷還是有恢復(fù)希望的。
  語音時(shí)長 1:30”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-10-21 9760次

• 半月板損傷還能跑步嗎
  半月板一旦損傷以后的病人是不建議繼續(xù)跑步的，因?yàn)楸旧砭陀袚p傷，如果繼續(xù)跑步就會(huì)加重的損傷，不利于恢復(fù)。因?yàn)楸旧戆朐掳宓难\(yùn)就比較差，如果跑步就會(huì)增加關(guān)節(jié)腔內(nèi)的壓力，從而會(huì)影響到局部的血運(yùn)，會(huì)更加不利于半月板損傷的修復(fù)。所以對(duì)于半月板損傷以后的病人不建議跑步，一定要以休息為主，活動(dòng)太多，太劇烈，會(huì)加重?fù)p傷。另外可以堅(jiān)持每天燙洗一下，可以外用一些活血化瘀的中草藥熬開以后先熏后洗，一天兩次，每次半小時(shí)以上效果會(huì)更加明顯，如果對(duì)膏藥不過敏，外用一些活血化瘀的膏藥，口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物以及營養(yǎng)軟骨的藥物治療就可以，一般通過積極的保護(hù)治療半月板損傷還是有恢復(fù)希望的。
  楊宇 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2018-11-17 2703次

• 半月板損傷關(guān)節(jié)鏡治療
  半月板損傷是骨科的常見病和多發(fā)病，那么半月板損傷以后根據(jù)核磁共振檢查分為三度，一度和二度可以選擇保守治療，當(dāng)核磁共振檢查發(fā)現(xiàn)半月板損傷達(dá)到三度需要進(jìn)行手術(shù)治療。由于關(guān)節(jié)鏡技術(shù)的發(fā)展，微創(chuàng)已經(jīng)深入人心，目前半月板損傷的首選治療方式就是關(guān)節(jié)鏡手術(shù)治療。關(guān)節(jié)鏡怎么去做？關(guān)節(jié)鏡是一個(gè)微創(chuàng)手術(shù)，手術(shù)的操作過程當(dāng)中只需要在膝關(guān)節(jié)前方坐兩個(gè)很小的缺口，缺口長度不超過1厘米，在關(guān)節(jié)鏡下可以觀察半月板的形態(tài)，損傷的部位，損傷撕裂的嚴(yán)重的程度以及決定鏡下的具體的治療方案，治療方式有半月板的部分切除、半月板成形術(shù)和半月板縫合術(shù)，這個(gè)主要取決于半月板損傷的類型來決定它具體的選擇。
  韓大偉 主治醫(yī)師浙江省臺(tái)州醫(yī)院

  2018-11-25 2002次

• 半月板損傷能跑步嗎
  半月板損傷如果是比較輕微的是可以跑步的，跑步主要是以慢跑為主，且應(yīng)該跑一段休息一段，不要長時(shí)間的跑步。但如果損傷是比較嚴(yán)重的是不可以跑步的。建議在慢跑前要注意做好熱身運(yùn)動(dòng)，避免在慢跑過程中出現(xiàn)抽筋等不良現(xiàn)象。損傷嚴(yán)重的患者應(yīng)該要注意多休息，
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-03-31 0次

• 半月板損傷關(guān)節(jié)鏡手術(shù)多久
  一般情況下，對(duì)于關(guān)節(jié)鏡手術(shù)治療，如果是單純的進(jìn)行半月板修建成型，大約需要一個(gè)小時(shí)左右。如果是對(duì)于半月板損傷重新縫合，需要兩到三個(gè)小時(shí)。另外，對(duì)于半月板損傷關(guān)節(jié)鏡手術(shù)的病人后期如果是單純的進(jìn)行修剪手術(shù)，術(shù)后兩三天就需要積極的進(jìn)行下地活動(dòng)。如果是進(jìn)行半月板縫合手術(shù)，就需要保護(hù)一段時(shí)間，大約需要一個(gè)月左右
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 289次