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剛睡醒頭暈怎么回事

男, 55歲

2021-03-21 792次

病情描述:

剛睡醒頭暈怎么回事

醫(yī)生回答

病情分析:

剛睡醒出現(xiàn)頭暈有多種原因:第一,睡醒后起身太快,體位性低血壓導(dǎo)致短暫性腦缺血而出現(xiàn)頭暈。第二,睡眠時(shí)間太久,室內(nèi)通風(fēng)不好,空氣中含有二氧化碳較高,也是導(dǎo)致睡醒頭暈的一個(gè)因素。第三,睡眠時(shí)由于心跳慢,血液循環(huán)減緩,腦子血液流量也少,剛睡醒血液還不能積極滿足腦部供血而頭暈。

意見建議:

睡覺時(shí)要保持室內(nèi)空氣流通。剛睡醒后不要立刻起身起床,要在床上做一下肢體活動(dòng),翻翻身體,增加心臟的跳動(dòng),促進(jìn)血液循環(huán),完全醒后再起床可以避免頭暈。

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