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• 肩周炎可以打羽毛球嗎

  如何預(yù)防肩關(guān)節(jié)疼痛的復(fù)發(fā)，對于肩周炎的患者，或者肩關(guān)節(jié)黏連的這種患者來講，黏連松解之后需要，做這個(gè)肩關(guān)節(jié)活動的一些鍛煉，通過鍛煉呢避免黏連的再次復(fù)發(fā)。如果是肩袖損傷的患者，這種患者呢應(yīng)該避免過度的一些過肩的活動，比如說打羽毛球啊，比如說一些投擲的運(yùn)動，這些運(yùn)動呢可能會對肩關(guān)節(jié)的肌腱，包括一些已經(jīng)修復(fù)的肌腱造成再度的損傷。所以呢需要做一些肌肉力量的訓(xùn)練，還有活動范圍的訓(xùn)練，但是呢過肩的這種活動需要少做。

  

  01:07
  曾春 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2018-07-09 7841次

• 頸椎病打羽毛球好嗎

  這個(gè)問題要看什么類型。如果是脊髓型頸椎病，走路都走不穩(wěn)了，打羽毛球容易出現(xiàn)骨折或者扭傷，這個(gè)是不主張的。神經(jīng)根型的，你手握不住拍子，疼痛的癥狀比較重，麻木，也不建議打羽毛球。如果是頸型，或者是輕微的頸背部的不適，引起的頸椎的勞損，我們認(rèn)為適當(dāng)?shù)拇虼蛴鹈?，還是有幫助的。在活動過程中，頸部可以有適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，同時(shí)促使血液循環(huán)，局部把廢物可以代出去，這樣對頸椎的恢復(fù)和生理狀態(tài)調(diào)整還是非常有益的。但是我們在打羽毛球過程當(dāng)中，要量力而行。比如年紀(jì)比較大的，你要注意自我的保護(hù)。年輕，如果是有長期的訓(xùn)練，你可以激烈一點(diǎn)，一般來說要循序漸進(jìn)。

  

  01:24
  丁宇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院第六醫(yī)學(xué)中心

  2019-10-14 4400次

• 鼻咽癌治療后能不能打羽毛球
  鼻咽癌是常見的頭頸部惡性腫瘤，它的主要治療手段包括放療，化療敏治療等綜合治療，由于放化療的毒副作用很多，鼻咽癌患者會出現(xiàn)緊張，焦慮，抑郁，飲食欠佳，睡眠差等不良反應(yīng)。因此適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，如打羽毛球，騎自行車，游泳，散步，慢跑，打太極等，能夠促進(jìn)機(jī)體的新陳代謝，促進(jìn)心肺功能，使患者身心愉悅，能夠更積極的面對生活，能夠促進(jìn)胃腸蠕動，增進(jìn)食欲，改善消化，增強(qiáng)體質(zhì)，提高病人抵抗腫瘤的能力，因此如果身體條件允許的情況下，是鼓勵(lì)病人去參加鍛煉，要注意鍛煉的強(qiáng)度，適度適量。
  語音時(shí)長 01:16”
  秦貝貝 主治醫(yī)師洛陽市中心醫(yī)院

  2019-11-07 1400次

• 高血壓打羽毛球
  高血壓是可以打羽毛球的，但是要注意；第一，高血壓患者如果體質(zhì)較弱時(shí)，一定動作不要過猛，以免發(fā)生意外受傷。第二，清晨不宜進(jìn)行有一定強(qiáng)度的體育活動。對于有血管病的人群，一般建議上午九到十一點(diǎn)，或下午四到六點(diǎn)之間運(yùn)動效果會更佳。第三，高血壓打羽毛球一般一個(gè)小時(shí)左右，運(yùn)動后不要太勞累為主。第四，平時(shí)要注意自己的飲食習(xí)慣，不可暴飲暴食，適可而止，保持愉快的心情。第五，定期的檢測血壓，一到兩周應(yīng)該至少測量血壓一次，按時(shí)就醫(yī)，老人適當(dāng)?shù)臏y量心率，計(jì)算是否適合運(yùn)動。第六，要選擇合適的場地和運(yùn)動，先做好充足的準(zhǔn)備活動。第七，打羽毛球要注意掌握正確的姿勢，假若要以長期的錯(cuò)誤姿勢打球，很容易造成自己受傷和損傷。
  語音時(shí)長 1:09”
  高秋 副主任醫(yī)師宜興市人民醫(yī)院

  2018-10-27 4075次

• 肩周炎打羽毛球好嗎
  肩周炎的患者打羽毛球也是比較好的，但是一定要注意避免過度，如果打羽毛球過度的話，同樣會導(dǎo)致肩周炎的發(fā)生的。對于肩周炎的患者還要積極的注意休息，避免長時(shí)間一個(gè)姿勢，避免長時(shí)間重復(fù)某一種動作，可以使用活血的中藥進(jìn)行熱敷燙洗，然后進(jìn)行肩關(guān)節(jié)的康復(fù)功能鍛煉。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-28 2502次

• 打羽毛球?qū)︻i椎好嗎
  打羽毛球?qū)︻i椎是比較好的，適當(dāng)?shù)拇蛴鹈蚰軌蛴行У母淖冾i椎的不良的生活習(xí)慣，能夠有效的恢復(fù)頸部的肌肉痙攣，減輕頸肩部的疼痛以及將應(yīng)發(fā)緊發(fā)板的感覺，能夠有效的調(diào)節(jié)頸椎的正常的生理曲度，對于緩解頸型頸椎病具有非常好的效果。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-20 2301次

• 鼻咽癌治療后能不能打羽毛球
  鼻咽癌患者在治療以后可以打羽毛球?；颊咴谏眢w比較平穩(wěn)的階段，可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，但是在鍛煉的時(shí)候要注意不能過度，可以增加身體的抵抗能力，促進(jìn)全身的新陳代謝?；颊咭{(diào)節(jié)自己的飲食，適當(dāng)鍛煉，能增進(jìn)食欲，改善消化的功能。還要學(xué)會調(diào)節(jié)自己的心態(tài)，對治療有積極的效果。
  路承 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2024-10-24 0次

• 鼻咽癌能不能吃菠菜
  鼻咽癌的患者是可以吃菠菜的，因?yàn)椴げ耸菍儆诒容^常見的一種蔬菜，這個(gè)蔬菜對于鼻咽癌的病情是沒有副作用的，也并不會影響鼻咽癌的治療效果，對于鼻咽癌的治療藥物也不會有直接的沖突，因此鼻咽癌的患者吃菠菜是可以的，對于病情是沒有影響的。鼻咽癌患者主要的還是考慮進(jìn)行放射治療，同時(shí)可能會需要考慮配合輔助的化學(xué)治療
  王利一 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2021-12-17 155次