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• 痛經(jīng)怎么緩解

  痛經(jīng)怎么緩解，主要是分四步：第一，靜臥休息。在我們痛經(jīng)的時(shí)候，子宮是痙攣的，所以我們通過靜臥休息可以進(jìn)行緩解。第二，加溫保暖?？梢院赛c(diǎn)姜糖水，下腹熱敷，還有泡熱水腳，促進(jìn)血液循環(huán)，可以讓經(jīng)血通暢，這樣就會(huì)緩解痛經(jīng)。第三，轉(zhuǎn)移放松。我們可以聽聽音樂、看電影，看自己喜歡的書，來緩解，來轉(zhuǎn)移疼痛，起到放松的作用。第四，合理用藥。我們疼痛特別厲害的時(shí)候，不能硬撐著，可以用一些芬必得、止痛片等止痛藥來進(jìn)行止痛。止痛藥物其實(shí)是對(duì)身體起到一個(gè)保護(hù)的作用，合理用藥是非常恰當(dāng)?shù)?，?dāng)然要在醫(yī)生的指導(dǎo)下用比較好。

  

  01:42
  曾衛(wèi) 副主任醫(yī)師解放軍第309醫(yī)院

  2018-11-26 69897次

• 痛經(jīng)怎么緩解？

  痛經(jīng)是十分常見的婦科疾病，幾乎每一個(gè)女性都經(jīng)歷過痛經(jīng)?？梢酝ㄟ^一般治療、藥物、手術(shù)等方法來緩解。痛經(jīng)的女性平時(shí)要加強(qiáng)體育鍛煉，增加營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)。經(jīng)期要注意消除緊張、焦慮情緒，做好防寒保暖工作，避免洗冷水澡，不要吃生冷和刺激性食品，不要吃含有咖啡因的食物，可以熱敷腹部。如果疼痛癥狀非常明顯，需要給予藥物進(jìn)行對(duì)癥治療。常用的藥物包括布洛芬、酮洛芬、氨酚帕馬溴片和口服避孕藥等，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。當(dāng)疼痛緩解后，建議到醫(yī)院就診，通過檢查確定是不是存在器質(zhì)性病變。生殖器如果沒有器質(zhì)性病變，我們稱為原發(fā)性痛經(jīng)；如果是由盆腔器質(zhì)性疾病，如子宮內(nèi)膜異位癥、子宮腺肌病等引起的痛經(jīng)，屬于繼發(fā)性痛經(jīng)。原發(fā)性痛經(jīng)可以按照上述方法來治療，但繼發(fā)性痛經(jīng)最主要還是要針對(duì)病因進(jìn)行治療，如果痛經(jīng)是由于慢性盆腔炎癥所引起，要進(jìn)行抗炎治療，如果子宮肌瘤引起的，可能需要手術(shù)治療。

  

  02:28
  李云波 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2020-08-31 41655次

• 怎么能減輕痛經(jīng)
  有痛經(jīng)的患者，平時(shí)應(yīng)該注意保暖，不要穿露臍裝，穿露臍裝會(huì)導(dǎo)致宮寒，引發(fā)痛經(jīng)。平時(shí)還應(yīng)該注意不要吃一些生冷的瓜果，特別是冰鎮(zhèn)飲料之類的，會(huì)導(dǎo)致痛經(jīng)現(xiàn)象加重，因?yàn)楹葲龅氖澄飼?huì)刺激子宮內(nèi)膜，促進(jìn)痙攣，抽搐收縮，導(dǎo)致痛經(jīng)現(xiàn)象的發(fā)生。平時(shí)可以在月經(jīng)期間適量的喝點(diǎn)紅糖姜水，能夠具有活血化瘀，疏通經(jīng)絡(luò)，刺激子宮內(nèi)膜的脫落，促進(jìn)月經(jīng)血液流出，具有緩解痛經(jīng)的作用。在月經(jīng)期間盡量注意放松心情，不要過于的緊張，適量的參加體育鍛煉，促進(jìn)血液循環(huán)。但是不能勞累過度，否則會(huì)導(dǎo)致血液循環(huán)量增加，出血量增多，加重痛經(jīng)現(xiàn)象的發(fā)生。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:17”
  王琴 主治醫(yī)師武漢大學(xué)人民醫(yī)院

  2019-12-16 1522次

• 怎么能減輕孕吐反應(yīng)
  首先要少吃多餐，孕早期胎寶寶不會(huì)消耗大量的營(yíng)養(yǎng)，準(zhǔn)媽媽可以選擇自己喜歡吃的東西，注意不要暴飲暴食，盡量減少每次進(jìn)食的量，要少食多餐、多喝水、多吃富含維生素的食物，另外要多吃一些原味的食物。在懷孕早期可以多吃富含碳水化合物的食物，像蘇打的餅干、香蕉、原味的酸奶、檸檬水、西瓜都可以減輕孕吐。要避免高脂肪、油膩、辛辣和一些油炸的食物，這些食物會(huì)刺激消化系統(tǒng)引起孕吐。另外要轉(zhuǎn)移注意力，適當(dāng)?shù)脑型拢梢酝ㄟ^一些運(yùn)動(dòng)來緩解，參加一些輕緩的活動(dòng)，像室外散步、坐坐孕婦的體操都可以改善心情，強(qiáng)健身體，減輕孕吐的反應(yīng)。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:33”
  杜瑞霞 主治醫(yī)師太原侯麗萍風(fēng)濕骨病中醫(yī)醫(yī)院

  2018-09-29 4257次

• 怎么能減輕眼袋
  可以通過射頻治療。射頻治療可以使皮膚緊致，皮膚緊致后眼袋會(huì)有一定程度的變小，因?yàn)楸旧硌鄞男纬删褪怯捎谘鄄恐車つw松弛導(dǎo)致。射頻去眼袋不但效果明顯，而且此方法去眼袋無需開刀，效果好，速度快，不影響求美者的正常工作和學(xué)習(xí)，還能夠刺激皮膚下膠原蛋白增生，效果比較顯著，可以在短時(shí)間內(nèi)將眼袋消除掉，因此建議使用射頻祛除眼袋。
  高峰 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2022-03-28 801次

• 怎么能減輕眼袋
  想要減輕眼袋可以采取非手術(shù)的方式治療，比如激光、超聲刀、射頻等，能夠起到立竿見影的效果，有效的去除眼袋。也可以采用外科手術(shù)的方式治療，將眼袋部位多余的組織進(jìn)行切除，還要將脂肪進(jìn)行剝離，最后進(jìn)行縫合，從而達(dá)到緊致皮膚和去除眼袋的效果。建議術(shù)后應(yīng)該要做好護(hù)理，避免傷口碰水出現(xiàn)感染。
  牛皓 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院第一附屬醫(yī)院

  2022-03-28 801次

• 怎么減輕痛經(jīng)
  痛經(jīng)是婦科臨床上很常見的疾病，根據(jù)病人不同，痛經(jīng)分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)兩大類。無論哪一類型的痛經(jīng)發(fā)生時(shí)，癥狀基本是一樣的。都表現(xiàn)為月經(jīng)前后以及月經(jīng)期下腹部的疼痛為主。疼痛劇烈的時(shí)候，可以適當(dāng)?shù)姆靡恍┲雇此?，比如布洛芬片，?duì)乙酰氨基酚片，腦寧片等等都可以選用一般服用一種就可以明顯減輕疼痛。
  董國(guó)榮 主治醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2018-12-20 4536次

• 痛經(jīng)怎么減輕疼痛
  有痛經(jīng)的現(xiàn)象，如果疼痛不是特別嚴(yán)重，一般建議用熱水袋熱敷或者是適量的喝點(diǎn)紅糖姜水，這樣能夠起到促進(jìn)血液循環(huán)，活血化瘀，疏通經(jīng)絡(luò)，緩解痛經(jīng)的作用。紅糖姜水還能夠刺激子宮內(nèi)膜，促進(jìn)內(nèi)膜的脫落，促進(jìn)月經(jīng)血液流出，能夠緩解痛經(jīng)的現(xiàn)象。如果痛經(jīng)比較嚴(yán)重，可以適量的吃點(diǎn)止痛的藥物，可以吃布洛芬顆粒或者萘普生雙氯
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2022-05-27 69次