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問(wèn)秋天干燥吃什么潤(rùn)肺

女, 68歲

2020-03-18 2866次

病情描述:

秋天干燥吃什么潤(rùn)肺

醫(yī)生回答

病情分析:

秋天干燥可以吃柿子,花生,豆?jié){,白蘿卜,梨,羅漢果,銀耳,蓮藕,菠菜,百合,墨魚,黃酒,蓮子等食物,有一定的潤(rùn)肺的作用,功效因人而異。

意見(jiàn)建議:

秋燥時(shí)節(jié),多喝水,不吃或少吃辛辣燒烤食品,如辣椒、花椒、桂皮、生姜、蔥及酒等,特別是生姜。這些食品屬于熱性,又在烹飪中失去不少水分,食后容易上火。

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