問(wèn)肘關(guān)節(jié)軟組織損傷吃什么食品好
病情描述:
肘關(guān)節(jié)軟組織損傷吃什么食品好
答醫(yī)生回答
病情分析:
肘關(guān)節(jié)軟組織損傷的患者在飲食上主要是清淡飲食,多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物,比如豆制品,海鮮,牛奶,還要多吃一些牛肉,羊肉等等。
意見(jiàn)建議:
對(duì)于肘關(guān)節(jié)軟組織損傷所引起的疼痛癥狀,可以口服一些非甾體類的消炎鎮(zhèn)痛藥物,比如布洛芬緩釋膠囊,但是一定注意不要推拿按摩。
以上方案僅供參考,具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥
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膝關(guān)節(jié)軟組織損傷膝關(guān)節(jié),其實(shí)我們除了正常的骨頭以外,還有大量的軟組織。軟組織包括,比如髕骨上面的股四頭肌腱,髕骨下面的髕腱,還有兩個(gè)側(cè)方有側(cè)副韌帶,膝關(guān)節(jié)里面有交叉韌帶,另外膝關(guān)節(jié)內(nèi)部,還有半月板和軟骨。那么像這些情況,在退變或者劇烈運(yùn)動(dòng),或者外傷車禍等等這些情況下,都有可能會(huì)造成不同程度的,不同部位的損傷。損傷以后怎么辦,第一步,先觀察制動(dòng)休息,看看他的疼痛能不能緩解,如果能緩解,那么可能說(shuō)明您的損傷就不太嚴(yán)重。如果不能緩解,或者說(shuō)緩解的不太明顯的話,我們就要及早的來(lái)對(duì)膝關(guān)節(jié)做一個(gè)檢查。而這種檢查,我們推薦的是做核磁共振,因?yàn)檐浗M織在X光片和CT上是不顯影的,因此拍這些檢查,是做不了什么有價(jià)值的診斷的,核磁共振能夠清楚的看到關(guān)節(jié)的韌帶、肌肉、髕腱,包括半月板軟骨這些結(jié)構(gòu),如果損傷了,要進(jìn)行一個(gè)相應(yīng)的處理。01:20
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髖關(guān)節(jié)軟組織損傷怎么恢復(fù)在臨床上經(jīng)常能見(jiàn)到,髖關(guān)節(jié)周圍因?yàn)閾p傷出現(xiàn)疼痛的患者。好多病號(hào)到門診就診,主訴髖關(guān)節(jié)周圍明顯的疼痛,出現(xiàn)了髖關(guān)節(jié)軟組織損傷的表現(xiàn),有些是因?yàn)橐恍┹p微的外傷,或者是劇烈的活動(dòng),有些是因?yàn)檎5纳?、正常的活?dòng)、正常的工作狀態(tài)下,出現(xiàn)了因?yàn)轶y關(guān)節(jié)周圍活動(dòng)量比較大,或者是髖關(guān)節(jié)周圍肌肉韌帶比較多,出現(xiàn)正常情況、正?;顒?dòng)、正常生活狀態(tài)下的疼痛。對(duì)髖關(guān)節(jié)周圍軟組織損傷,如果沒(méi)有明確的骨關(guān)節(jié)的損傷,或者是出現(xiàn)骨關(guān)節(jié)的改變,這時(shí)候可以考慮采取理療、熱敷,甚至保守治療,或者是藥物治療。01:19
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肘關(guān)節(jié)軟組織損傷吃什么食品好如果病人出現(xiàn)了肘關(guān)節(jié)部位軟組織損傷的情況,就會(huì)引發(fā)肘關(guān)節(jié)部位有腫脹,疼痛和活動(dòng)部分受限的情況。所以在出現(xiàn)肘關(guān)節(jié)軟組織損傷以后,可以多吃一點(diǎn)含蛋白比較高的食物,比如豆腦,豆花,豆腐,鮮奶,瘦肉,魚(yú)蝦之類的食物,來(lái)促進(jìn)蛋白質(zhì)的吸收,對(duì)于肘關(guān)節(jié)部腫脹的吸收消退有很好的幫助。并且可以多吃一點(diǎn)新鮮的水果蔬菜,來(lái)促進(jìn)纖維素和維生素的吸收。對(duì)于肘關(guān)節(jié)部位軟組織的恢復(fù),疼痛的緩解,以及防止肘關(guān)節(jié)部位軟組織炎癥的反應(yīng),有很好的幫助作用,從而促進(jìn)肘關(guān)節(jié)部位軟組織損傷徹底的修復(fù)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
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肘關(guān)節(jié)軟組織損傷臨床上對(duì)于肘關(guān)節(jié)軟組織損傷以后的病人,主要還是表現(xiàn)為局部的腫脹疼痛,并且會(huì)影響到肘關(guān)節(jié)的正常關(guān)節(jié)活動(dòng)度。一般針對(duì)于肘關(guān)節(jié)軟組織損傷的治療,主要還是嚴(yán)格得注意休息保護(hù)才是恢復(fù)最好的條件,因?yàn)楸旧砭陀袚p傷如果繼續(xù)活動(dòng)、勞累,這種損傷是很難恢復(fù)。另外如果沒(méi)有皮擦傷或者沒(méi)有傷口,可以等到傷后48小時(shí)以后堅(jiān)持每天燙洗??赏庥靡恍┗钛龅闹胁菟?,熬開(kāi)以后先熏后洗,一天兩次,每次半小時(shí)以上效果會(huì)更加明顯。對(duì)于這樣的病人還可以外用一些活血化瘀的膏藥和活血化於藥物治療,配合一些理療的辦法,比如針灸、烤電更有利于肘關(guān)節(jié)軟組織損傷的修復(fù),慢慢就會(huì)好起來(lái)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:33”
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肘關(guān)節(jié)軟組織損傷怎么恢復(fù)病情分析:肘關(guān)節(jié)軟組織損傷,一般可以通過(guò)熱敷、按摩理療的方法恢復(fù),或者是肘關(guān)節(jié)劇烈疼痛時(shí),可以按療程服用頭孢拉定,阿奇霉素,羅紅霉素這類藥物抗炎消腫治療。肘關(guān)節(jié)軟組織損傷后,要保持肘關(guān)節(jié)放松,促進(jìn)肘關(guān)節(jié)軟組織更好的修復(fù)。意見(jiàn)建議:肘關(guān)節(jié)損傷后,建議做肘關(guān)節(jié)X光檢查,明確肘關(guān)節(jié)損傷情況。然后積極預(yù)防肘關(guān)節(jié)炎,以及肘關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生和骨關(guān)節(jié)外傷。否則會(huì)加重骨關(guān)節(jié)軟組織損傷癥狀,影響肘關(guān)節(jié)康復(fù)。
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肩關(guān)節(jié)軟組織損傷吃什么好病情分析:肩關(guān)節(jié)軟組織損傷后,吃牛肉,羊肉,以及筋蹄類食物比較好。同時(shí)還可以多吃一些生菜,黃瓜,苦瓜,西紅柿,菠菜等蔬菜。肩關(guān)節(jié)軟組織損傷后,還需要在醫(yī)師指導(dǎo)下服用頭孢拉定,頭孢地尼,吲哚美辛,布洛芬這類抗炎止痛藥物止痛治療。意見(jiàn)建議:肩關(guān)節(jié)軟組織損傷休養(yǎng)期間,要保持肩關(guān)節(jié)放松,積極預(yù)防肩關(guān)節(jié)外傷,以及肩關(guān)節(jié)軟組織感染??祻?fù)期間飲食方面盡量少吃生姜,大蒜,辣椒,韭菜這類辛辣刺激性食物。
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肘關(guān)節(jié)軟組織損傷肘關(guān)節(jié)軟組織損傷是常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)傷害,通過(guò)合理的治療與康復(fù)訓(xùn)練,患者通常能夠完全恢復(fù)。治療方案包括冷敷、壓迫、抬高傷處的應(yīng)急處理,以及后續(xù)的藥物治療和物理治療。藥物選擇上,非處方藥如布洛芬、阿司匹林等非甾體抗炎藥能有效緩解疼痛和炎癥;處方藥中,
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肘關(guān)節(jié)軟組織損傷臨床上對(duì)于肘關(guān)節(jié)軟組織損傷以后的病人,主要還是表現(xiàn)為局部的腫脹疼痛,并且會(huì)影響到肘關(guān)節(jié)的正常關(guān)節(jié)活動(dòng)度。一般針對(duì)于肘關(guān)節(jié)軟組織損傷的治療,主要還是嚴(yán)格得注意休息保護(hù)才是恢復(fù)最好的條件,因?yàn)楸旧砭陀袚p傷如果繼續(xù)活動(dòng)、勞累,這種損傷是很難恢復(fù)。另外如果沒(méi)有皮擦傷或者沒(méi)有傷口,可以等到傷后48小時(shí)以后堅(jiān)持