問(wèn)治療腰椎間盤(pán)突出的鞋是什么
病情描述:
治療腰椎間盤(pán)突出的鞋是什么
答醫(yī)生回答
病情分析:
那一般來(lái)講,治療腰椎間盤(pán)突出的鞋子主要是平底鞋,避免過(guò)硬,不要穿高跟鞋。其實(shí)所選擇的鞋子并不是治療腰椎間盤(pán)突出方案當(dāng)中最有效的。主要還是多睡硬板床休息,避免久坐,避免彎腰,更不能彎腰負(fù)重。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰背部肌肉功能鍛煉,應(yīng)用消炎鎮(zhèn)痛藥物進(jìn)行對(duì)癥治療。
意見(jiàn)建議:
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腰椎間盤(pán)突出所謂腰間盤(pán)就是腰椎間盤(pán)在兩個(gè)椎體之間,外邊有纖維環(huán),中間有髓核,這樣一個(gè)軟組織的結(jié)構(gòu)。這個(gè)結(jié)構(gòu)可以吸收脊柱縱向的震動(dòng),也可以有一定幅度的活動(dòng),使得我們彎腰、后伸,這樣的動(dòng)作能夠得以完成。由于腰椎間盤(pán)有一定的彈性,有一定的活動(dòng)幅度,如果縱向的受力大,擠壓椎間盤(pán),有的椎間盤(pán)的纖維環(huán)薄弱,就使髓核順著薄弱點(diǎn)突出來(lái)了。突出應(yīng)該說(shuō)有臨床意義的,是這個(gè)突出壓迫坐骨神經(jīng),引起坐骨神經(jīng)痛,就稱(chēng)腰椎間盤(pán)突出癥。如果不是在神經(jīng)根的部位突出,在這個(gè)椎管以外的部位突出,在臨床上我們不太重視,因?yàn)樗灰饑?yán)重的臨床癥狀和病理改變。01:36
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腰椎間盤(pán)突出是什么???腰椎間盤(pán)突出是什么???很多患者來(lái)到門(mén)診的時(shí)候會(huì)問(wèn),腰椎間盤(pán)突出是什么病,因?yàn)橛械幕颊咚介T(mén)診以后做了核磁、CT等檢查,影像學(xué)報(bào)告上會(huì)寫(xiě)上腰椎間盤(pán)膨出或者腰椎間盤(pán)突出,病人會(huì)非常緊張。第一,腰椎間盤(pán)突出是指椎間盤(pán)不是原來(lái)的形態(tài),向后突入到椎管內(nèi)第二,腰椎間盤(pán)突不一定就是腰椎間盤(pán)突癥第三,腰椎間盤(pán)突癥是指腰椎間盤(pán)突的同時(shí)還要有相應(yīng)的壓迫神經(jīng)的臨床癥狀01:42
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治療腰椎間盤(pán)突出的鞋可以考慮選用鞋底前高后低的負(fù)跟鞋,和倒走治療腰椎間盤(pán)突出的原理相同。在日常生活中,堅(jiān)持使用就等于把強(qiáng)制重心后移的姿勢(shì)矯正,延伸到日常生活之中可作為倒走的代替,更為安全更有利于效果的鞏固。平時(shí)也可以服用中藥來(lái)治療,處方組成為:核桃仁210克、黑芝麻210克、杜仲60克、元胡30克、川續(xù)斷30克、木瓜30克、香附30克、菟絲子60克、當(dāng)歸60克,除核桃仁、黑芝麻外,余藥均曬干研末過(guò)篩備用,將黑芝麻放入槽內(nèi)碾壓,再放入核桃仁一起碾,當(dāng)用手摸無(wú)顆粒的時(shí)候,余經(jīng)過(guò)篩的藥面一起倒入盆中,以煉蜜250克分?jǐn)?shù)次加入盆內(nèi)攪拌,反復(fù)揉搓成團(tuán)塊,再取團(tuán)塊七克制成丸子,丸子可放入冰箱內(nèi)儲(chǔ)存,每日服兩次,每次服一丸,黃酒20毫克送下,連服一百丸為一個(gè)療程。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:51”
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腰椎間盤(pán)突出穿多高的鞋腰椎間盤(pán)突出的患者,只要穿一些平底舒適的鞋就可以了,具體的高度沒(méi)有要求。此類(lèi)患者絕對(duì)不能夠穿高跟鞋,因?yàn)闊o(wú)論是穿多高的高跟鞋,都會(huì)導(dǎo)致患者在下肢以及脊柱的力線(xiàn)傳導(dǎo)出現(xiàn)異常,此時(shí)就會(huì)使踝關(guān)節(jié),膝關(guān)節(jié)之類(lèi)的大關(guān)節(jié)產(chǎn)生過(guò)度的異常磨損,而且還會(huì)使脊柱的退變加快。腰椎間盤(pán)突出本身就是腰椎的一種退化,此時(shí)患者如果穿高跟鞋,不僅對(duì)恢復(fù)不利,而且會(huì)加重病情。患有腰椎間盤(pán)突出的患者,在獲得了癥狀的緩解之后,可以穿一些平底的,而且寬松、柔軟、舒適的鞋來(lái)進(jìn)行平路慢走,這樣有利于患者相關(guān)癥狀的恢復(fù)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
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腰椎間盤(pán)突出穿什么鞋腰椎間盤(pán)突出癥,與穿的鞋應(yīng)該是沒(méi)有關(guān)系的。我們一般建議患者就穿軟底的、寬松一點(diǎn)的旅游鞋,這樣避免對(duì)下肢力泄的一個(gè)影響,同時(shí)也是避免下肢肌肉的疲勞。老年人穿軟底寬松的鞋,對(duì)腰椎也是一個(gè)保護(hù)。穿不舒適的鞋,可能對(duì)病程的加重起到一定幫助作用,但沒(méi)有直接的關(guān)系。
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腰椎間盤(pán)突出穿多高的鞋病情分析:腰椎間盤(pán)突出一般不建議穿高跟鞋,但是可以穿厚底的鞋子,一般控制在二到厘米左右。如果鞋跟過(guò)高的話(huà),就會(huì)加重腰椎的負(fù)重力量,會(huì)誘發(fā)病情的發(fā)作。意見(jiàn)建議:腰椎間盤(pán)突出,除了要選擇松軟舒適的鞋子,還需要注意腰椎部位的保護(hù),比如短期之內(nèi)不要做長(zhǎng)期彎腰的動(dòng)作,避免長(zhǎng)時(shí)間過(guò)度的行走。
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腰椎間盤(pán)突出穿多高的鞋腰椎間盤(pán)突出的患者,只要穿一些平底舒適的鞋就可以了,具體的高度沒(méi)有要求。此類(lèi)患者絕對(duì)不能夠穿高跟鞋,因?yàn)闊o(wú)論是穿多高的高跟鞋,都會(huì)導(dǎo)致患者在下肢以及脊柱的力線(xiàn)傳導(dǎo)出現(xiàn)異常,此時(shí)就會(huì)使踝關(guān)節(jié),膝關(guān)節(jié)之類(lèi)的大關(guān)節(jié)產(chǎn)生過(guò)度的異常磨損,而且還會(huì)使脊柱的退變加快。腰椎間盤(pán)突出本身就是腰椎的一種退化,此時(shí)患者如
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高跟鞋與腰椎間盤(pán)突出高跟鞋穿多了會(huì)導(dǎo)致腰椎間盤(pán)突出,從力學(xué)角度看腰椎間盤(pán)突出患者不宜穿高跟鞋,這是公認(rèn)的準(zhǔn)則。最好是選擇穿平底鞋,鞋跟與腰痛的關(guān)系非常密切,鞋跟高低直接影響人體重心。高跟鞋之所以傷腰是因?yàn)樗鼜?qiáng)制人體重心前移,盆骨前傾和腰椎曲度加大,加重腰椎間盤(pán)向后突出的趨勢(shì),鞋跟降低一點(diǎn)這種趨勢(shì)就減少一分,完全無(wú)根的平