問躺太久腰疼怎么辦
病情描述：
躺太久腰疼怎么辦
答醫(yī)生回答
李云愷副主任醫(yī)師
濟(jì)南市第四人民醫(yī)院骨科
2022-09-02
病情分析：
意見建議：
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腰疼怎么辦腰痛，其實(shí)是很大的癥狀，疼痛科在門診的時(shí)候，幾乎70%、80%的病人，都是腰痛癥狀來的。首先我們要鑒別的，就是排除的，有一些人有沒有泌尿系的結(jié)石，是首先要排除，用B超看看，追蹤一下有沒有腎結(jié)石，泌尿系結(jié)石的病史，沒有的話，也要常規(guī)的泌尿系的彩超。第二，如果是老年人的話，特別是七八十歲以上的老爹爹，老婆婆，這種腰痛的話我們要問他，最近有沒有摔傷，或者是搬重物這種情況發(fā)生。如果是有這種情況發(fā)生，并且出現(xiàn)急性的腰痛，那我們要考慮是不是，老年性的骨質(zhì)疏松引起的椎體的骨折。第三，如果是中年人的話，出現(xiàn)腰痛的話，如果排出來泌尿系結(jié)石，大部分可能就是因?yàn)檠趽p，或者是勞累引起的，筋膜炎引起的。但是我們也要常規(guī)的，要做腰椎的CT，排除一下有沒有椎間盤突出，椎間盤膨出引起的盤源性腰痛。所以說的話，腰痛首先是要考慮，老年人會(huì)不會(huì)有骨折，椎體骨折，其次就是排除一下泌尿系結(jié)石，最后就是我們最常見的就是盤源性的腰痛，還甚至有一些人出現(xiàn)腰肌勞損引起來的腰痛，還有脊神經(jīng)后支引起的腰痛，就主要分這幾種情況。
02:04
董軍立
副主任醫(yī)師武漢市中心醫(yī)院
2019-01-09 18433次
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躺床上腰疼是怎么回事可能是腰已經(jīng)受傷、有問題了，比如由于骨頭增生、韌帶勞損等等時(shí)間長(zhǎng)了以后造成器質(zhì)性問題，使腰不再柔軟，所以躺在床上在某一個(gè)象限上，如正躺或側(cè)躺就會(huì)出現(xiàn)疼痛，是因?yàn)檠旧磉m應(yīng)性差了，活動(dòng)度下降了，關(guān)節(jié)不靈活了。需要治療原發(fā)疾病，比如是腰椎增生就要治腰椎增生，是韌帶勞損要治韌帶勞損，是神經(jīng)卡壓就要治神經(jīng)卡壓等等，只有原發(fā)病解決了躺在床上腰才不會(huì)疼痛。
01:01
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2021-10-27 4819次
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床上躺久了腰疼怎么辦床上躺久了腰痛的原因最為常見的考慮還是腰肌的勞損，韌帶的炎癥，椎體的退行性變，骨質(zhì)增生，椎間盤的突出，這是引起腰痛最為常見的原因，針對(duì)于這些情況的治療最主要的還是需要囑咐病人休息非常關(guān)鍵，避免久坐久站，避免彎腰拿重東西，可以帶個(gè)腰圍帶保護(hù)一下腰椎，睡硬板床，千萬不能受涼，一旦受涼同樣會(huì)加重腰痛癥狀的。堅(jiān)持每天熱水袋熱敷一下局部，一天兩次，每次半小時(shí)以上效果會(huì)更加明顯的，如果病人對(duì)膏藥不過敏，也可以外用一些活血化瘀的膏藥，口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化於藥物治療就可以的。再就是，對(duì)于這樣的病人還可以配合一些理療的辦法，比如說針灸，推拿，按摩，烤電更有利于疼痛癥狀的改善。語音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
程斌
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2018-11-25 22498次
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站立太久腰痛怎么辦站久了造成腰痛，患者首先日常生活中減少久站，當(dāng)站著1個(gè)小時(shí)的時(shí)候，最好是坐下休息5分鐘左右，適當(dāng)?shù)男菹⒖梢詼p少腰椎的負(fù)荷，也可以使腰椎的肌肉得到放松，而避免這種情況的發(fā)生。另外，患者也可以選擇藥物來緩解腰痛，可以配合著非甾體類消炎鎮(zhèn)痛的藥物，或者是選擇活血化瘀的藥物進(jìn)行治療的，比如選擇腰痛寧膠囊或者是選擇美洛昔康等一類的藥物。夜晚回家之后也可以使用熱毛巾，或者是選擇熱水袋對(duì)腰部進(jìn)行熱敷，熱敷可以促進(jìn)血液的循環(huán)，以促進(jìn)腰痛的緩解。也可以由家人幫助進(jìn)行腰部的按摩，揉搓，可以放松腰部緊張的肌肉，以促進(jìn)腰痛的緩解。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。語音時(shí)長(zhǎng) 01:21”
鄧志勇
副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院
2021-03-27 1607次
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床上躺久了腰疼怎么辦病情分析：首先需要避免躺床時(shí)間太長(zhǎng)，并且以睡硬板床為主，最好帶個(gè)腰圍帶，可以局部積極的外用一些活血化瘀的膏藥，口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物來緩解病人局部的疼痛癥狀，常用布洛芬緩釋膠囊，尼美舒利膠囊。意見建議：一定要遠(yuǎn)離于受涼受潮的環(huán)境，否則一旦受涼也會(huì)使得病人臨床癥狀加重的，局部用鹽袋或者熱水袋進(jìn)行熱敷，配合針灸，烤電，拔罐，按摩等理療的方法。
白富梁
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2021-10-03 1504次
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站太久腰痛怎么辦病情分析：站立時(shí)間太久，會(huì)導(dǎo)致腰椎部位長(zhǎng)期處于緊張牽拉的狀態(tài)中，引起血液循環(huán)不好，會(huì)導(dǎo)致水腫缺氧，乳酸堆積會(huì)刺激引起疼痛，與腰肌勞損以及腰椎病變都有密切的關(guān)系，可以先進(jìn)行腰椎的CT以及核磁共振檢查確診，是否已伴有腰椎的器質(zhì)性病變，如單純的腰肌勞損，可以對(duì)腰椎部位進(jìn)行理療熱敷，或者外用貼膏可以緩解疼痛的癥狀。意見建議：建議平常要保持正確的姿勢(shì)，首先要避免長(zhǎng)時(shí)間站立，不要過度的彎腰，注意腰椎部位的防寒保暖，平常要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰椎部位的功能鍛煉，比如引體向上、俯臥撐等。
孫增新
主治醫(yī)師滕州市中醫(yī)醫(yī)院
2020-08-17 1002次
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躺久了腰疼躺久了腰疼，主要是由于腰部肌肉持續(xù)受壓、缺乏活動(dòng)導(dǎo)致的局部缺血缺氧，進(jìn)而引發(fā)疼痛。此外，腰椎病變、腎結(jié)石等問題也可能因長(zhǎng)時(shí)間臥床而加重癥狀。為了緩解腰疼，需要適當(dāng)活動(dòng)、調(diào)整睡姿，并在必要時(shí)尋求專業(yè)醫(yī)療幫助。以下是躺久了腰疼的幾個(gè)主要原因及應(yīng)
陳堅(jiān)
主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2024-12-18 0次
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躺床上腰疼對(duì)于躺床上腰痛的病人，首先需要說明一下引起這種情況的原因，這是由于長(zhǎng)時(shí)間臥床休息保護(hù)，也可能是由于睡的床比較軟，并且病人可能存在有一些基礎(chǔ)性的疾病，比如說有腰肌勞損，韌帶炎癥，椎間盤突出，椎體的退行性變就會(huì)出現(xiàn)腰痛的癥狀。針對(duì)于這些情況的治療方案一般我認(rèn)為嚴(yán)格的注意休息保護(hù)，才是病人恢復(fù)最好的條件，
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2022-01-20 141次
