問菠蘿有什么功效
病情描述:
菠蘿有什么功效
答醫(yī)生回答
病情分析:
菠蘿是生活人們喜愛的口味比較好的水果之一,菠蘿含有的營養(yǎng)物質(zhì)很多,例如含有豐富的維生素C、維生素A、鉀、磷、鈣等多種元素。
意見建議:
食用菠蘿主要的好處是可以生津止渴、開胃消食、養(yǎng)顏美容。對于一些胃部疾病的患者最好是不要食用菠蘿,有一定的刺激作用。食用菠蘿的時候需要用水泡一段時間再吃。
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吃菠蘿有什么好處病情分析:菠蘿里含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì),其含有的菠蘿酶具有一定的藥物作用,長期食用可以降低心腦血管疾病的發(fā)病危險;菠蘿還含有豐富的抗氧化劑,可以延緩機體細胞衰老;另外其含有的菠蘿酵素可以對抗病毒和細菌感染等。意見建議:建議經(jīng)濟條件允許的患者,尤其是一些老年人,可以適當(dāng)?shù)脑黾硬ぬ}等這類水果的攝入,如果有胃部疾病的患者就需要適量的減少攝入量,以免加重胃腸道負(fù)擔(dān),引起負(fù)面作用。
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多吃菠蘿蜜有哪些好處病情分析:菠蘿蜜除了富含豐富的維生素,礦物質(zhì)微量元素之外,還含有大量的蛋白酶,能夠溶解阻塞于組織中的纖維蛋白和血凝塊,改善局部的血液循環(huán),消除炎癥和水腫。它豐富的果汁,能有效地酸解脂肪,促進血液循環(huán)酶,素來可以降低血壓,稀釋血脂,食用菠蘿,可以預(yù)防脂肪沉積。意見建議:飲食清淡,營養(yǎng)均衡,不要吃辛辣自己的食物,以低鹽,低糖低脂的飲食為主,不要暴飲暴食,少吃多餐,保證良好的睡眠狀態(tài)。
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