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哪些生活方式會導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)

女, 25歲

2020-01-10 1323次

病情描述:

哪些生活方式會導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)

醫(yī)生回答

病情分析:

不良的生活習(xí)慣會導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào),比如熬夜、睡眠不足、過度節(jié)食、嗜煙酒等不良的習(xí)慣,都會導(dǎo)致女性月經(jīng)不調(diào)的發(fā)生。

意見建議:

建議平時一定要養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣以及飲食習(xí)慣,做到早睡早起,不要熬夜,保證充足的睡眠。飲食有規(guī)律,不要暴飲暴食,少吃辛辣刺激的食物,忌煙酒。

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