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早上起來手麻怎么辦

男, 49歲

2021-03-30 1072次

病情描述:

早上起來手麻怎么辦

醫(yī)生回答

病情分析:

早上起來手麻可以按摩手部,促進(jìn)血液循環(huán)和神經(jīng)功能恢復(fù)。早上起來手麻一般是由于夜間睡覺時將手壓在身體下出現(xiàn)手部的神經(jīng)血管卡壓后導(dǎo)致的不適癥狀,當(dāng)受壓的手部解除卡壓后,給予按摩可以改善癥狀。

意見建議:

睡覺時盡量避免長時間偏向一側(cè),造成一側(cè)手被身體壓住,睡覺時可以選擇平臥,盡量改善不良的睡覺習(xí)慣,睡覺時同床的家人可以嘗試幫助患者糾正這種睡覺習(xí)慣。另外,睡覺時還需要盡量避免選擇過高的枕頭,避免頸椎壓迫神經(jīng)后出現(xiàn)手麻。

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