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• 失眠多夢怎么調理

  患者：您好！我最近晚上睡覺經常翻來覆去無法入睡，并且做夢比較多，有沒有什么方法可以調理？藥師：您好！失眠多夢常由精神緊張，思慮過度，苦惱憂慮，心事重重、想入非非等引起。調理失眠多夢可以從調整心態(tài)，改善生活習慣等方面入手。首先，失眠多夢的患者要調整自己的心態(tài)，放松緊張的心情，舒緩壓力、學會放空自己，減少不必要的思慮。其次，飲食方面要注意不要吃辛辣刺激的食物，飲食宜營養(yǎng)清淡、不要暴飲暴食，睡前不要喝濃茶，吃巧克力、也不要抽煙，可以喝一杯溫牛奶。再次，調整好自己的生物鐘。白天的時候要積極的投入工作和生活中，可以適當的增加運動量，到了晚上可以早點吃完飯，然后聽一些比較舒緩的音樂。最后，如果還是無法入睡，可以根據醫(yī)生的建議服用一些鎮(zhèn)靜安神或養(yǎng)血安神的藥物，改善失眠多夢的情況。如需用藥或想要了解更多健康知識，請咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  郭俊杰 藥師妙手互聯網醫(yī)院

  2021-12-22 1805次

• 失眠多夢怎么調理？

  像我們得了失眠多夢，這些比較難受的疾病的時候，我們可以用中醫(yī)辨證的方法，進行自我調理，我們可以找到這個中醫(yī)的醫(yī)生，讓他給望聞問切四診，讓他進行辨證論治，定出我們是屬于哪一種類型的失眠，哪一種類型的多夢，然后進行相應的處方，或者是針灸治療，那比如說心腎不交型的，我們可以服用交泰丸，心脾兩虛型的，我們可以用這個歸脾丸，像肝火上炎型的，我們可以用加味逍遙丸，胃腹失和型的，我們可以用加味保和散，來進行治療，像針灸也可以根據他的不同的辨證分型，來進行治療，像滋補肝腎、交通心腎、補益心脾，這個調節(jié)胃腹這些方法，來進行治療。

  

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  熊會海 副主任醫(yī)師航天中心醫(yī)院

  2018-10-31 11654次

• 失眠多夢吃啥藥
  不建議藥物治療為大家推薦幾種治療失眠的好辦法，保健療法，每天按摩太陽穴百會穴數次，保健木梳梳頭五分鐘，從而保持心情舒暢，解除煩惱消除思想顧慮，飲食療法取大棗小麥冰糖，取大棗小麥水煎去渣取汁，納入冰糖煮化頓服，每晚一次，亞洲兩法取大棗圓肉大米砂糖適量，先取大米煮粥大費時加入大棗圓肉，粥熟時調料冰糖再煮一沸即成，每日一劑。
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  劉博 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-26 1454次

• 失眠多夢吃點什么藥
  對于失眠多夢的患者，如果患者睡眠質量差，難以入睡，失眠嚴重，可以用一些輔助睡眠的藥物，比較常見的藥物有地西泮、艾司唑侖、右佐匹克隆等，這些藥物都有促進睡眠安眠的作用。對于焦慮癥，抑郁癥的患者還可以采用鹽酸多塞西平它也有一定的治療失眠的作用。除了西藥之外，中藥方面也有很多藥物有非常好的治療失眠多夢的癥狀。比如說常見的夜交藤、合歡皮、茯苓、遠志等都有一定的安神作用，可以促進睡眠。另外，中藥調節(jié)可以看看患者有沒有脾虛、腎虛或者肝虛火旺的癥狀，在這個情況下，再給予中藥的加減。除了藥物以外，可以調整睡眠習慣，比如在睡前喝一杯溫熱的牛奶，早點入睡。綜合以上所述，除了藥物以外，要多方面一起，才能比較有效的治療失眠。
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  邰曉娜 主治醫(yī)師九江市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-01-28 9128次

• 多夢失眠吃什么藥
  多夢失眠可以吃一些疏肝理氣，養(yǎng)血安神的藥物，比如安神補腦液，健腦補腎丸，谷維素、維生素b2等。也可以多吃些新型的非苯二氮卓類催眠藥，比如右佐匹克隆，唑吡坦等。也是可以吃點鎮(zhèn)靜類或者是抗焦慮抑郁的藥物。
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院

  2019-01-22 3902次

• 失眠多夢吃點什么藥
  失眠多夢常由精神緊張、思慮過度、苦惱憂慮、心事重重、想入非非等引起。治療較輕的失眠多夢，多采用中成藥，如烏靈膠囊、百樂眠膠囊等，嚴重的失眠多夢患者常伴有焦慮、抑郁等癥狀，治療上，還需采取鎮(zhèn)靜類或抗焦慮、抑郁等藥物。
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2018-11-26 1801次

• 失眠多夢吃什么藥
  失眠多夢可以吃柏子養(yǎng)心丸或者是安神補腦液，失眠多夢多數是因為神經衰弱引起的，也可以遵醫(yī)囑口服營養(yǎng)神經的藥物來進行調理。在每天晚上睡覺之前喝杯熱牛奶，也能夠起到促進睡眠的作用，或者是在晚上睡覺之前聽一些比較舒緩的音樂，能夠起到緩解情緒的作用。
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2025-02-20 0次

• 失眠多夢盜汗吃什么藥
  一般來說，如果患者存在失眠，多夢，盜汗，這些患者可能合并有情感的異常，患者往往會出現焦慮，抑郁，精神病較緊張。這些患者可以應用一些鎮(zhèn)靜和改善睡眠的藥物進行治療。如果患者沒有禁忌癥，可以服用補心氣口服液，七葉神安膠囊或者七葉神安滴丸，百樂眠膠囊或者有些患者還可以應用艾司唑侖，右佐匹克隆，思諾思等藥物進
  許蘭萍 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院

  2021-12-09 757次