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• 腿抽筋怎么快速解決

  腿抽筋想要較快速解決，需要通過背伸踝關(guān)節(jié)、跖趾關(guān)節(jié)，同時還可以通過熱敷、按摩等方式緩解。腿抽筋多數(shù)是由于小腿三頭肌強烈的收縮，造成的跖屈而疼痛。這時候首先要抑制肌肉持續(xù)的痙攣抽搐，要強力的背伸踝關(guān)節(jié)、背伸跖趾關(guān)節(jié)，使整個腳、腳腕向上翹起，穩(wěn)定住背伸的位置，使肌肉的肌縮不得已進一步的收縮。同時要做一些輔助的治療，如要做熱敷，對抽搐的肌肉用熱毛巾、理療的設(shè)備等給予一定的熱量，可以慢慢的放松，使肌縮緩解。當然如果有條件，也可以做按摩治療，按摩主要是從近向遠端的離心性的按摩，使肌肉慢慢的放松，而解決腿抽筋的問題。

  

  01:40
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 25369次

• 腳掌疼怎么快速解決

  腳掌疼痛說明腳掌局部有炎癥，就會產(chǎn)生疼痛，就會不能走路、不能負重，想要快速解決就要減少刺激，比如休息，使腳掌不再負重，局部可以冷敷。但是如果站立或者走路仍然疼痛，就要從力學角度來解決問題，就是減少腳掌的負重，比如可以用特殊類型的足墊把足弓或者前腳掌給撐起來，使疼的地方不再受力，局部的軟組織就會得到修復，炎癥就會得到很快的控制。因為足弓或者其他部位使上力了，在走路的時候腳掌也就不疼了。

  

  01:18
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-26 9725次

• 怎樣在家快速解決咳嗽
  如果咳嗽的患者采取居家治療，可以首先給予一些止咳的藥物進行對癥的治療，比如復方甘草片，肺力咳膠囊，氫溴酸右美沙芬等藥物。如果是急性上呼吸道感染或者急性支氣管炎等自限性的疾病導致的咳嗽，通過上述的治療，患者咳嗽的癥狀往往能夠得到較快的緩解。如果患者咳嗽的癥狀沒有明顯的改善或者加重，需要積極的排查咳嗽的原因，比如有可能是肺炎導致的咳嗽，肺炎導致的咳嗽往往需要給予抗感染的治療，再比如還有可能會是咳嗽變異性哮喘，咳嗽變異性哮喘的患者單純的止咳治療效果也是不好的，往往需要給予糖皮質(zhì)激素吸入的治療，甚至需要吸入糖皮質(zhì)激素聯(lián)合支氣管擴張劑進行吸入性的治療。另外，還有可能會是胃食管反流性咳嗽，胃食管反流性咳嗽往往需要應(yīng)用抑制胃酸分泌的藥物以及促胃動力的藥物進行治療。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。
  語音時長 01:45”
  安勇鵬 副主任醫(yī)師開封市中心醫(yī)院

  2020-04-10 3315次

• 怎樣快速解決頭痛
  首先我們要知道發(fā)生頭痛的原因有很多，其中包括感冒引起的頭痛，發(fā)燒引起的頭痛，飲食不當引起的頭痛，睡眠以及疾病困擾引起的頭痛，有神經(jīng)因素、物理因素等等引起的頭痛，針對以上原因，總結(jié)了以下幾種緩解頭痛的方法。第一：用熱毛巾熱敷頭部或者是給予太陽穴的按摩來緩解頭痛。第二：可以在安靜避光的房間躺在床上，慢慢呼吸，讓自己達到眼睛休息、心靈休息的方式，緩解頭痛。第三：用冰袋冰敷頭部，記住要用毛巾包好冰袋或者是冰塊，安撫頭痛的部位，緩解頭痛。第四：可以給予綠茶口服，因為綠茶中含有茶多酚、酯多糖、茶氨酸以及氨茶堿這些物質(zhì)，有助于緩解頭痛。第五：用替代的療法來忘記頭痛，比如靜心想一想大自然潺潺的流水聲，小鳥的鳴唱，風吹落葉等一些和睦的景觀，讓你暫時忘掉頭痛，或者聽一些安靜而又舒緩的音樂，慢慢的靜下心來，忘記頭痛。如果以上方法均不奏效，可以給予止痛藥物止痛，比如芬必得口服或者是給予雙氯芬酸鈉栓塞肛止痛，還可以給予西比靈膠囊緩解偏頭痛。
  語音時長 2:16”
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2018-09-14 9075次

• 便秘怎樣快速解決
  當出現(xiàn)便秘的時候，迅速解決的方法就是局部應(yīng)用開塞露，也可以進行腸道的灌腸治療，這些方法都可以有效的快速的治療便秘的現(xiàn)象。同時在平時要做好生活調(diào)理，比如多吃一些蔬菜水果和膳食纖維豐富的食物，多喝水，養(yǎng)成按時排便的習慣。積極的治療引起便秘的原發(fā)疾病，這些可以有效的防止便秘。
  李進 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2018-12-09 2304次

• 腸梗阻怎樣快速解決
  病情分析：一般來說患有腸梗阻的病人要進行明確的檢查后，對癥治療。同時患者要禁食禁水，對胃腸減壓以及灌腸治療以及消炎，鎮(zhèn)痛，補液治療，防止電解質(zhì)紊亂，這樣可以快速的解決并治療腸梗阻。意見建議：建議腸梗阻的患者，在恢復期間要避免吃辛辣的刺激性的食物，可以適當?shù)倪M行鍛煉，促進胃腸蠕動，促進病情恢復。
  李志明 主治醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-12-12 1401次

• 怎樣在家快速解決咳嗽
  如果咳嗽的患者采取居家治療，可以首先給予一些止咳的藥物進行對癥的治療，比如復方甘草片，肺力咳膠囊，氫溴酸右美沙芬等藥物。如果是急性上呼吸道感染或者急性支氣管炎等自限性的疾病導致的咳嗽，通過上述的治療，患者咳嗽的癥狀往往能夠得到較快的緩解。如果患者咳嗽的癥狀沒有明顯的改善或者加重，需要積極的排查咳嗽的
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院

  2021-12-02 245次

• 怎樣在家快速解決咳嗽
  咳嗽作為常見的癥狀，通常是由于呼吸道感染、過敏或其他刺激引起的。在家中，我們可以采取一些措施來快速緩解咳嗽。一、保持室內(nèi)濕度干燥的空氣可能刺激呼吸道，加重咳嗽。使用加濕器或在室內(nèi)放置水盆，增加空氣濕度，有助于緩解咳嗽。二、溫鹽水漱口溫鹽水漱
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院

  2025-02-11 0次