問(wèn)人為什么會(huì)失眠睡不著
病情描述：
人為什么會(huì)失眠睡不著
答醫(yī)生回答
劉紅梅副主任醫(yī)師
滄州市中心醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科
2020-03-16
病情分析：
意見(jiàn)建議：
張輝主治醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科
2020-03-15
病情分析：
意見(jiàn)建議：
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為什么心跳很快睡不著心率如果在正常范圍之內(nèi)，心跳強(qiáng)度適中，病人沒(méi)有異常感覺(jué)，可以正常睡眠。如果心率比較快，心跳強(qiáng)度就會(huì)增大，有時(shí)會(huì)有心慌的感覺(jué)，所以睡不著覺(jué)。像這種情況下：第一要尋找誘因，大部分這樣的病人都是有心事，情緒有異常，生氣、著急等，應(yīng)該保持心情舒暢，避免情緒過(guò)度異常；第二可以適當(dāng)用藥物，保證有充足的睡眠。如果無(wú)明顯誘因，出現(xiàn)心跳增快、睡不著覺(jué)，需要進(jìn)一步查查有沒(méi)有其他原因，比如甲狀腺功能亢進(jìn)就可以造成心跳過(guò)快，然后睡眠困難、失眠、情緒障礙等，就需要對(duì)癥治療。
01:23
趙興全
主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2021-05-28 5127次
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為什么連續(xù)幾天睡不著出現(xiàn)連續(xù)幾天睡不著的情況，一般有以下幾方面的原因：一，生理性，如最近工作、學(xué)習(xí)過(guò)度緊張，壓力大，或家中出現(xiàn)突發(fā)事件，導(dǎo)致生活壓力過(guò)大，而出現(xiàn)短期內(nèi)睡不著情況。此類現(xiàn)象屬于生理情況，一般經(jīng)過(guò)調(diào)節(jié)多數(shù)可以得到明顯改善。第二，環(huán)境因素，如處于嘈、雜、亂的環(huán)境中，由于噪音大或其他原因，導(dǎo)致身體不適應(yīng)而出現(xiàn)睡覺(jué)困難。第三種，病理性，如抑郁癥、焦慮癥、睡眠障礙或其他疾病等，也可以出現(xiàn)連續(xù)幾天睡不著，此類現(xiàn)象需要到醫(yī)院進(jìn)行就診。
01:48
王銀龍
主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2021-12-20 2630次
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為什么失眠睡不著睡眠障礙是指睡眠的數(shù)量、質(zhì)量、時(shí)間以及節(jié)律的紊亂，引起睡眠障礙的原因有很多，包括生理、心理、環(huán)境等因素的改變以及某些藥物的副作用，或者是患有軀體和神經(jīng)精神方面的疾患，根據(jù)其病因大約可以分為以下幾類。第一、內(nèi)源性的睡眠疾病，比如說(shuō)患有發(fā)作性睡病、不安腿綜合征等所導(dǎo)致的睡眠障礙。第二、外源性睡眠疾病，比如說(shuō)睡眠習(xí)慣和酒精等因素引起的睡眠障礙。第三、晝夜節(jié)律改變引起的睡眠障礙，比如說(shuō)值夜班或者是坐飛機(jī)等等導(dǎo)致的生物鐘紊亂。第四、異態(tài)睡眠，比如說(shuō)夢(mèng)游癥。第五、患有精神神經(jīng)系統(tǒng)疾病或者疼痛類疾病或者呼吸系統(tǒng)疾病所導(dǎo)致的睡眠紊亂。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:38”
李鑫
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-08 26804次
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為什么失眠睡不著覺(jué)引起失眠睡不著覺(jué)主要的原因是與日常的生活壓力過(guò)大，過(guò)度緊張，過(guò)度勞累，心情不好，心事過(guò)多引起的神經(jīng)功能紊亂，這種情況可以服用安神補(bǔ)腦液和谷維素治療神經(jīng)功能紊亂。同時(shí)，患者在日常的生活里要保持一個(gè)樂(lè)觀的心情和心態(tài)，避免精神壓力過(guò)大，避免生氣，這樣是可以改善睡眠的。同時(shí)，患者最好在日常的生活里多做體育運(yùn)動(dòng)，如游泳、踢足球、打籃球、跳舞、登山、跑步，這樣都會(huì)讓人產(chǎn)生疲倦感，也是可以提高個(gè)人免疫力的，能夠提高睡眠質(zhì)量。最好在睡眠之前喝一杯溫牛奶，溫牛奶是可以起到睡眠作用的患者，在日常的生活里，要少吃辛辣，刺激性的食物，戒煙戒酒，同時(shí)，患者在睡眠之前要少喝容易興奮的飲品，比如濃茶或者是濃咖啡。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:06”
張宇實(shí)
主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院
2019-03-03 6731次
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為什么失眠睡不著覺(jué)出現(xiàn)經(jīng)常的失眠，這種情況是屬于神經(jīng)功能紊亂所導(dǎo)致的，導(dǎo)致神經(jīng)功能紊亂的主要原因是與日常的生活習(xí)慣不好有很大的關(guān)系，比如精神壓力過(guò)大，過(guò)度勞累，長(zhǎng)期熬夜，那么這種情況長(zhǎng)期下去就會(huì)出現(xiàn)神經(jīng)功能紊亂的現(xiàn)象。治療神經(jīng)功能紊亂可以口服安神補(bǔ)腦液進(jìn)行治療，睡覺(jué)之前也可以服用谷維素來(lái)促進(jìn)睡眠，日常的生活里要保證心情樂(lè)觀，避免精神壓力過(guò)大，要禁煙禁酒，少吃刺激性的食物，這樣是可以有效改善睡眠的。
張宇實(shí)
主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院
2019-01-16 2602次
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為什么會(huì)睡不著病情分析：患者晚上睡不著，可能是白天經(jīng)歷了重大的事件使情緒過(guò)度激動(dòng)引起的。也可能是患者的工作或者生活壓力過(guò)大造成的或者是患者患有精神方面的疾病，比如孤獨(dú)癥，抑郁癥，焦慮癥等疾病引起的。意見(jiàn)建議：患者長(zhǎng)期出現(xiàn)失眠的情況后，是需要到神經(jīng)內(nèi)科來(lái)進(jìn)行檢查和治療的。平時(shí)要注意放松心態(tài)，盡量避免思慮過(guò)度，平時(shí)也要注意放松情緒，不要輕易的生氣。
牛玥
副主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院
2018-11-16 3101次
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人為什么會(huì)失眠1、心理因素，工作生活中各種不愉悅不愉快的事情，可以引發(fā)急慢性的焦慮、憂郁等情緒反應(yīng)，這些情緒反應(yīng)會(huì)進(jìn)一步的引起失眠的情況，甚至加重失眠，另外心理和軀體方面的原因?qū)λ邞延锌謶中睦?，?huì)進(jìn)一步的加重失眠甚至原有失眠的原因已經(jīng)消除疑惑又會(huì)出現(xiàn)失眠。2、環(huán)境的因素，比方說(shuō)氣溫，光線，噪聲，環(huán)境嘈雜等等。3
韓慧琴
副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心
2022-04-08 692次
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人為什么會(huì)失眠1、心理因素，工作生活中各種不愉悅不愉快的事情，可以引發(fā)急慢性的焦慮、憂郁等情緒反應(yīng)，這些情緒反應(yīng)會(huì)進(jìn)一步的引起失眠的情況，甚至加重失眠，另外心理和軀體方面的原因?qū)λ邞延锌謶中睦?，?huì)進(jìn)一步的加重失眠甚至原有失眠的原因已經(jīng)消除疑惑又會(huì)出現(xiàn)失眠。2、環(huán)境的因素，比方說(shuō)氣溫，光線，噪聲，環(huán)境嘈雜等等。3
韓慧琴
副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心
2022-06-20 162次
