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腰酸失眠是怎么回事

女, 30歲

2018-12-26 2630次

病情描述:

腰酸失眠是怎么回事

醫(yī)生回答

病情分析:

腰酸失眠考慮是由于腎虛造成的建議,這種情況可以適當多吃一些補腎健身的食物,適當多注意休息,不要吃辛辣刺激的食物,多吃一些補腎健腎的食物。可以在睡前喝一杯熱牛奶,或者是在睡覺之前聽一聽輕音樂。

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