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中暑后的飲食有哪些注意事項

男, 63歲

2018-11-27 2152次

病情描述:

中暑后的飲食有哪些注意事項

醫(yī)生回答

病情分析:

1.忌大量飲水。中暑的人應(yīng)該采取少量多次飲水的方法,每次以不超過三百毫升為宜,因為大量飲水不但會沖淡胃液,影響消化功能,還會引起反射排汗亢進(jìn),結(jié)果會造成體內(nèi)的水分和鹽分大量丟失,嚴(yán)重者可能導(dǎo)致熱痙攣的發(fā)生。 2.忌大量使用生冷的瓜果。中暑的人大多屬于脾胃虛弱,如果大量地吃生冷的瓜果寒性食物會損傷脾胃的陽氣,使脾胃運動無力,嚴(yán)重者則會出現(xiàn)腹痛腹瀉的癥狀。 3.忌吃大量油膩的食物。剛適應(yīng)夏季胃腸的消化功能,如果吃了大量的油膩食物會加重胃腸的負(fù)擔(dān)是大量血液滯留于胃腸道,送到大腦的血液相對減少人體就會感到疲憊加重,更加容易引起消化不良。

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