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• 如何預(yù)防乳腺疾病

  預(yù)防乳腺疾病，要從乳腺疾病的發(fā)病原因談起。乳腺疾病的發(fā)病原因，大多數(shù)和雌性激素的水平有關(guān)，而且與一些高脂飲食，不良情緒以及社會(huì)壓力有密切的關(guān)系，所以預(yù)防乳腺疾病就要從這幾方面入手。首先要避免攝入過(guò)多的雌激素，不用含有雌激素的化妝品，少吃含有雌激素的食物。其次要注意飲食清淡，多攝入這些水果、蔬菜，少吃高脂類(lèi)的食物。而且要注意情緒的控制，重視情緒的疏導(dǎo)，預(yù)防不良情緒產(chǎn)生的負(fù)面影響。最后要適當(dāng)?shù)尼尫艍毫?，避免長(zhǎng)期生活在高壓之下，這種情況對(duì)于乳房的疾病的預(yù)防，也有很良好的作用。

  

  01:14
  汪唐順 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2018-07-04 24046次

• 甲亢如何預(yù)防突眼

  大家都知道甲亢發(fā)展到一定程度，會(huì)引起雙眼球往外突的甲亢性突眼。甲亢性突眼不但會(huì)使患者的外觀(guān)受到影響，而且患者在睡覺(jué)的時(shí)候可能不能夠完全把眼睛閉合，而導(dǎo)致暴露性角膜炎，甚至還會(huì)發(fā)生因?yàn)檠奂〉乃[而引起的斜視。總之甲亢性突眼是一個(gè)比較麻煩的甲亢的并發(fā)癥。那么預(yù)防的方法主要是在控制甲亢的過(guò)程當(dāng)中，各種指標(biāo)盡量不要過(guò)快的迅速的降低。有一些情況下是從甲亢變成了甲減，這樣情況就更容易發(fā)生眼肌的水腫和眼球的突出。所以預(yù)防主要是內(nèi)科醫(yī)生要盡量地把患者指標(biāo)的降低，采取一個(gè)緩慢平穩(wěn)的方法比較好。

  

  01:29
  李駿 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-11-20 9864次

• 如何預(yù)防甲亢疾病
  一、預(yù)防甲亢慎用含碘過(guò)高食物，甲亢并非因缺碘而致，使碘治療應(yīng)遵照醫(yī)師指導(dǎo)，正確使用碘的劑量，否則飲食中大量攝碘，如海帶、海藻、昆布等，影響醫(yī)生對(duì)病情的判斷與分析，將干擾臨床治療。二、甲亢患者多屬陰虛陽(yáng)亢征，應(yīng)禁忌以下食物及辛辣食物，如辣椒、韭菜、生姜、生蔥、蒜等以及熱性，偶有壯陽(yáng)生火作用之食物，如桂皮、生姜、羊肉、狗肉、鹿肉、麻雀、海蝦、海馬、海參等。避免煎炸燒烤食物，以免助熱生陽(yáng)、化燥耗陰，忌過(guò)食油膩厚味，以免助濕生痰化熱。三、戒煙戒酒。煙酒均為辛燥火烈之物，酒之傷陰、化燥、生熱，往往使病情加重，干擾治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-14 2951次

• 夏季如何預(yù)防高發(fā)的甲亢疾病
  夏天已經(jīng)悄悄降臨到我們身邊了，高溫將至甲亢的高發(fā)期也到了，那么，在夏季該如何預(yù)防高發(fā)的甲亢疾病。一、高溫注意防暑，避免高溫時(shí)間段外出注意降溫防暑，安然度過(guò)酷暑高溫能預(yù)防甲亢的發(fā)生、復(fù)發(fā)和加重。二、要學(xué)會(huì)降壓，保證充足的睡眠，夏季晝長(zhǎng)夜短，人們大多睡眠不足，再加上較快的生活節(jié)奏，產(chǎn)生的壓力肯定不小，高壓也是產(chǎn)生甲亢的原因之一，所以緩解壓力保證睡眠充足，是夏季預(yù)防甲亢的重要措施。三、健康飲食，甲亢患者要保持營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃蔬菜，綠色椰菜，甘藍(lán)、白花椰萊，桃、梨、黃色大豆、菠菜，這些食物有助于壓抑甲狀腺制造激素。四、避免刺激物，至少三個(gè)月禁吃乳制品，也避免刺激物，酒、咖啡、茶、尼古丁、汽水等，臭豆腐中所含的物質(zhì)會(huì)加重病情，甲亢病人慎食酒和刺激性飲料，可興奮大腦皮層加重甲亢的臨床癥狀。五、育齡婦女和哺乳期注意，如果是育齡婦女患有甲亢，應(yīng)該要避免懷孕，如果是哺乳期患有甲亢一定要給孩子斷奶。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 2:03”
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-01 1388次

• 甲亢如何預(yù)防
  預(yù)防甲亢要做到控制含碘高的食物，藥物的每日攝入量，避免精神刺激，人們應(yīng)該養(yǎng)成良好的有規(guī)律的生活，學(xué)習(xí)，工作習(xí)慣，陶冶情操，平衡心理。沿海地區(qū)居民應(yīng)該注意膳食中含碘食物，建議勿用高碘飲食，防止碘甲亢，健康體檢時(shí)應(yīng)加測(cè)甲狀腺B超或化驗(yàn)甲狀腺功能。
  李君 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2018-12-08 1401次

• 甲狀腺疾病如何預(yù)防
  病情分析：通常情況下，病人可以通過(guò)調(diào)節(jié)自身的抵抗力和免疫力來(lái)預(yù)防甲狀腺方面的疾病，在飲食上病人盡量少吃過(guò)于辛辣刺激或者含碘過(guò)高的食物，然后要定期到醫(yī)院做全身的檢查。意見(jiàn)建議：建議病人在日常生活中一定要避免接觸放射線(xiàn)，應(yīng)該保證良好的生活方式，可以每天都參與體育鍛煉，來(lái)增強(qiáng)身體素質(zhì)。
  陳建富 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2020-02-04 1302次

• 如何預(yù)防甲亢
  甲亢通常是指甲狀腺功能亢進(jìn)癥，通?？梢酝ㄟ^(guò)調(diào)理生活方式、改善飲食習(xí)慣、適當(dāng)體育鍛煉等方法預(yù)防甲狀腺功能亢進(jìn)癥。1、調(diào)理生活方式：甲狀腺功能亢進(jìn)癥通常是自身甲狀腺腺體分泌過(guò)多甲狀腺激素而引發(fā)，患者在日常生活當(dāng)中應(yīng)該養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣，盡量減少熬夜次數(shù)，以免使自身內(nèi)分泌發(fā)生紊亂現(xiàn)象，從而誘發(fā)疾病。2、
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2023-06-29 0次

• 如何預(yù)防肛門(mén)直腸疾病
  第一，加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)全身的氣血流暢，增加腸道蠕動(dòng)。第二，要注意飲食衛(wèi)生，盡量少吃辛辣、生冷、油膩、刺激性的食物，要多吃蔬菜水果，尤其要多吃綠葉蔬菜，比如說(shuō)芹菜，菠菜，韭菜，油菜，水果上要多吃香蕉，草莓，蘋(píng)果等，它可以幫助大便排出通暢。第三，不要久忍大便，如果有了便意要及時(shí)排便，要養(yǎng)成定時(shí)排
  李輝 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-18 208次