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孕晚期腰痛怎么辦

女, 70歲

2021-08-15 520次

病情描述:

孕晚期腰痛怎么辦

醫(yī)生回答

病情分析:

孕晚期腰疼的孕婦可以采取一些措施,比如腹部用孕婦專用腰帶,減輕腰部負(fù)荷。選用平底舒適的鞋子,經(jīng)常用溫?zé)崴菽_,不要睡太軟的床,減輕平臥時腰部下陷,孕早期適當(dāng)進行腰背肌鍛煉。

意見建議:

孕晚期腰痛孕婦應(yīng)注意休息,定期產(chǎn)檢。日常生活中多吃一些富含蛋白質(zhì),鈣質(zhì),高維生素食物,比如雞蛋,牛奶和新鮮蔬菜等,這些食物可以幫助緩解孕婦腰疼。

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