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• 生姜有什么好處

  生姜是作為我們平時生活中的調(diào)味類，能夠幫助我們的菜肴更加美味，夏季多吃姜能養(yǎng)生的原理在于鮮姜中的姜辣素能刺激胃腸粘膜，有利于食物的消化和吸收，并對心臟和血管有一定刺激作用，能使心跳加速，血液循環(huán)加快，汗毛孔張開，隨著汗液排泄，帶走體內(nèi)的余熱，對于防暑度夏有一定益處。此外夏季吃姜的好處還很多，如殺菌解毒、防暈車止嘔、抗氧化抗癌等。

  

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  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-05-30 20175次

• 灌腸有什么好處

  灌腸是用導(dǎo)管，從肛門進(jìn)入直腸，再插入結(jié)腸，然后灌注液體，以達(dá)到通便的治療方法。灌腸的好處有：一、可以清除體內(nèi)的宿便。通過清除宿便，可以排除體內(nèi)的毒素；二、可以治療便秘；三、對婦科炎癥也是有幫助的；四、可以用于兒童的退熱治療。但是灌腸也有不良反應(yīng)，比如可以引起體內(nèi)的電解質(zhì)紊亂，如果經(jīng)常的使用灌腸方法，還可以引起肛門括約肌松弛，所以還是不建議長期大量的使用。但是對于長期便秘，或者是全身的疾病引起的排便困難、不能排便，腸道里存了過多的糞便，就非常有必要通過灌腸，來促進(jìn)排便緩解癥狀，所以一定要靈活地掌握。對于灌腸，要嚴(yán)格掌握適應(yīng)癥，適合的時候給予灌腸治療，不要過度、長期、大量使用。

  

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  王建華 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2022-03-27 16126次

• 扭腰了看什么科
  腰部扭傷之后患者可以到急診科或者是去骨科就診，主要就是選擇拍片的檢查了解一下腰部扭傷的嚴(yán)重程度，有沒有發(fā)生骨折，然后再根據(jù)檢查結(jié)果選擇相應(yīng)的治療。只是比較輕的腰部扭傷可以選擇保守治療的，需要嚴(yán)格臥硬板床休息，千萬不要再彎腰負(fù)重。在急性期需要選擇局部冷敷來治療，可以使用冷毛巾，也可以使用冰袋，敷在腰部上就可以，能夠使局部破裂的毛細(xì)血管收縮，可以減少出血，能夠起到消腫鎮(zhèn)痛的作用。急性期過后可以選擇局部的熱敷或者是烤電，這樣的目的是改善周圍的血液循環(huán)，促進(jìn)組織修復(fù)。疼痛特別嚴(yán)重也可以口服美洛昔康，布洛芬等一類的藥物來治療。
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  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2020-03-25 2946次

• 腰肌勞損可以扭腰嗎
  如果病人出現(xiàn)了腰肌勞損的情況，是不可以扭腰的，如果說扭腰就會導(dǎo)致腰部肌肉受到反復(fù)的牽拉，就會導(dǎo)致腰部肌肉炎性水腫情況加重，就會加重腰肌勞損癥狀，甚至?xí)鹧考∪鉅坷瓝p傷，從而引起腰部有明顯的疼痛，活動受限。所以在病人發(fā)生腰肌勞損情況以后，不能夠扭腰，也不能夠腰部過度受力活動，以免加重腰肌勞損癥狀。在發(fā)生腰肌勞損情況以后，可以行腰部熱敷，針灸，艾灸，拔罐，推拿等療法，來促進(jìn)腰部血液循環(huán)，促進(jìn)腰部肌肉炎性水腫吸收消退，并解除腰部肌肉痙攣，以緩解腰肌勞損癥狀，以提高病人的生活質(zhì)量。
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  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-02-19 4922次

• 容易扭腰是什么原因
  容易扭腰，主要就是由于腰部的肌肉力量比較差，腰椎的關(guān)節(jié)功能紊亂所導(dǎo)致。對于這種情況，要注意休息，加強(qiáng)保暖，避免受涼，是硬板床休息，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰背部肌肉功能鍛煉，比如三點(diǎn)支撐法，五點(diǎn)支撐法以及燕子飛等等。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-11-30 4104次

• 瑜伽有什么好處
  病情分析：瑜伽的好處有：增加活力，改善健康狀況；雕塑體型，使身材更加勻稱；減壓靜心，緩解疲勞；提升自身氣質(zhì)，使自己更優(yōu)雅；提高自身免疫力，促進(jìn)血液循環(huán)，有效緩解肩背痛、失眠，關(guān)節(jié)痛，輕度頸椎病等。但瑜伽不能代替專業(yè)治療，有不適癥狀時還是應(yīng)該及時就醫(yī)。意見建議：建議每天保持適度的有氧運(yùn)動，不要間斷，每次鍛煉以自己不感覺累為宜，可以增強(qiáng)體質(zhì)，提高自身抗病的能力。
  王寶進(jìn) 主治醫(yī)師大連大學(xué)附屬新華醫(yī)院

  2020-10-18 1302次

• 扭腰機(jī)的危害和好處是什么
  扭腰機(jī)可能有容易摔倒、腰扭傷、呼吸不暢等危害，一般有增強(qiáng)肌肉力量、減肥、提高身體的柔韌性等好處。一、危害1、容易摔倒：如果自身的平衡能力不好，剛開始使用扭腰機(jī)的時候，可能會因?yàn)橹亓κШ舛鴮?dǎo)致摔倒。2、腰扭傷：若運(yùn)動幅度過大，可能會導(dǎo)致腰扭傷，造成局部有炎性物質(zhì)滲出，可引起腫脹、疼痛等癥狀。3、呼吸不
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-06-26 0次

• 扭腰盤真的能減肥嗎
  扭腰盤真的能輔助減肥，但是需要長期堅持。扭腰盤是一種健身器械，在使用扭腰盤的時候，可以鍛煉腰腹部位的肌肉，因?yàn)榕ぱP上方還有凸起，光腳站在扭腰盤上，還能夠刺激腳底部位的穴位，從而加快局部的血液循環(huán)。因?yàn)樵谑褂门ぱP的時候，會對腰腹部位的肌肉產(chǎn)生刺激，所以能夠加快局部的血液循環(huán)，燃燒腰腹部位多余的熱量
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-08-16 0次