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• 走路腿疼怎么回事

  走路腿痛的話我們要考慮幾點(diǎn)：第一個，最常見的就是我們所說的腰椎間盤突出，就是腰椎病引起的腿痛。這個我們要看，是不是一個牽扯性的疼痛，這個是椎間盤突出癥狀引起的。第二個，有些人可能是因?yàn)?，走路走多了之后，甚至爬山之后引起的腿痛。這個可能是因?yàn)榧∪鈩诶壑螅鹜韧?。第三個，走路腿痛的話是，走路也腿痛不走路也腿痛，有些人甚至伴有下肢腿的腫脹，這個要考慮下肢血管的問題。所以我們要辨證的認(rèn)識，走路腿痛分幾大塊。第一個是腰痛，腰椎間盤突出的問題。第二個就是勞累的問題引起，單純的勞累引起的。第三個，是下肢血管的問題引起的，所以說要分幾點(diǎn)，如果是腿痛一直不能緩解的話，這個是要找專業(yè)的醫(yī)生去看。

  

  01:25
  董軍立 副主任醫(yī)師武漢市中心醫(yī)院

  2019-01-09 33133次

• 腰腿疼痛是怎么回事

  常見的可能會導(dǎo)致腰腿疼痛的疾病主要包括以下幾類，首先是腰椎間盤突出癥，主要是由于長期勞損、外傷導(dǎo)致髓核突出壓迫刺激的神經(jīng)根，從而出現(xiàn)患者的腰腿疼痛。如果患者長時間出現(xiàn)腰腿疼痛，應(yīng)該盡快去醫(yī)院就診，需要進(jìn)行腰椎的影像學(xué)檢查，才能夠明確診斷。其次是腰椎管狹窄癥，腰椎管狹窄癥主要見于老年患者，主要是由于長期的退變勞損，從而出現(xiàn)腰椎管容積的狹窄，對腰部的神經(jīng)根硬膜囊產(chǎn)生壓迫刺激，導(dǎo)致患者出現(xiàn)腰部的疼痛、下肢的無力、間歇性跛行等癥狀。最后是腰椎滑脫，腰椎滑脫主要是因?yàn)樯舷伦刁w出現(xiàn)位移，從而產(chǎn)生椎管的狹窄，也會導(dǎo)致患者神經(jīng)根受壓出現(xiàn)腰腿疼痛。此外腰部的感染、腫瘤、結(jié)核等，這些少見的疾病也會出現(xiàn)腰腿疼痛，因此如果患者長時間存在腰腿疼痛，建議患者去骨科，或者是脊柱外科就診，進(jìn)行相關(guān)的影像學(xué)檢查，才能夠明確診斷。

  

  01:31
  吳斌 副主任醫(yī)師武漢協(xié)和醫(yī)院

  2022-06-27 2486次

• 跑步腿疼怎么回事
  跑步出現(xiàn)腿疼，主要有以下幾個方面的原因：第一，由于腿部的肌肉，比如股四頭肌、股二頭肌、脛骨前肌、腓骨長短肌以及小腿后側(cè)的比目魚肌、腓腸肌出現(xiàn)了拉傷以及勞損的情況，就會在局部形成炎癥病灶，炎性代謝產(chǎn)物會刺激周圍的末稍神經(jīng)，就會出現(xiàn)疼痛感，并且在進(jìn)行跑步的時候，這些位置再次受到刺激與牽拉，就會導(dǎo)致?lián)p傷與勞損的位置出現(xiàn)明顯的疼痛感。第二，由于腿部的骨頭出現(xiàn)問題，比如骨折、骨裂或者是一些小的關(guān)節(jié)脫位，在活動的時候會導(dǎo)致明顯的疼痛感。第三，由于血管出現(xiàn)問題，比如靜脈的血栓形成，就會導(dǎo)致靜脈回流下降，在跑步活動的時候動脈供血增加，但是靜脈回流受限，就會導(dǎo)致腿的遠(yuǎn)端出現(xiàn)明顯的脹痛感，疼痛比較明顯。
  語音時長 01:22”
  劉繼健 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-04-24 7983次

• 跑步后腿疼怎么回事
  一，由于活動量超出了自己的負(fù)荷能力，身體適應(yīng)不了比平時大的運(yùn)動量，導(dǎo)致發(fā)生了嚴(yán)重的體能消耗，從而導(dǎo)致腿酸疼。二，沒有做好準(zhǔn)備活動和放松活動，常常不做準(zhǔn)備運(yùn)動就開始跑步，容易拉傷肌肉。而不做好放松運(yùn)動就會使乳酸堆積，在腿部無法排出從而引起酸痛。解決方法就是跑步時要量力而行，循序漸進(jìn)，不要一下就超過了自己能負(fù)荷的運(yùn)動量，可以慢慢的加大運(yùn)動量，盡量堅(jiān)持有規(guī)律的鍛煉，即使每天只鍛煉一點(diǎn)點(diǎn)，也能保持身體在比較好的狀態(tài)。避免太長時間不鍛煉，而使身體機(jī)能減弱，跑步前應(yīng)先做好放松運(yùn)動，做任何運(yùn)動之前都應(yīng)先熱身，防止肌肉和韌帶損傷。比如說拉拉筋，活動一下踝關(guān)節(jié)等，跑步之后要做好放松運(yùn)動，用手拍打酸疼的地方，把乳酸排出以后疼痛自然消除。也可以坐在地上將腿放松，然后揉捏和按摩腿部，放松緊張的肌肉，還可以用熱毛巾敷在疼痛的地方或者泡熱水澡使血液循環(huán)加快，可以起到舒緩的作用。
  語音時長 1:54”
  劉海潤 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-09 13579次

• 跑步后腿疼怎么回事
  病情分析：跑步后腿疼可能和跑步時造成了腿部肌肉痙攣，或者腿部韌帶拉傷，膝關(guān)節(jié)髖關(guān)節(jié)脫位有關(guān)。跑步后腿疼一般會伴隨著腿部麻木和活動困難現(xiàn)象，需要就醫(yī)后做腿骨骼關(guān)節(jié)X光、CT檢查，了解具體患病情況。意見建議：跑步后腿疼應(yīng)當(dāng)暫停跑步，適當(dāng)休息，保持腿部放松，推拿、按摩、熱敷腿部，減輕疼痛癥狀，定期就醫(yī)復(fù)查，了解腿部疼痛的具體康復(fù)情況。
  孫吉亮 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2018-11-26 2401次

• 跑步后腿疼怎么回事
  病情分析：跑步后腿疼是由于運(yùn)動后肌肉中大量乳酸堆積無法排出，導(dǎo)致局部疼痛、酸脹癥狀，多數(shù)情況下屬于正?，F(xiàn)象，多見于平時運(yùn)動量較少，突然進(jìn)行劇烈運(yùn)動的情況。意見建議：跑步后腿疼可以及時進(jìn)行拉伸、按摩，也可以進(jìn)行局部冷敷，促進(jìn)乳酸排出，緩解酸痛。運(yùn)動前應(yīng)進(jìn)行充分熱身，運(yùn)動后做好拉伸，循序漸進(jìn)的運(yùn)動，避免突然進(jìn)行大量劇烈運(yùn)動。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2021-09-26 801次

• 跑步后腿疼怎么回事
  一，由于活動量超出了自己的負(fù)荷能力，身體適應(yīng)不了比平時大的運(yùn)動量，導(dǎo)致發(fā)生了嚴(yán)重的體能消耗，從而導(dǎo)致腿酸疼。二，沒有做好準(zhǔn)備活動和放松活動，常常不做準(zhǔn)備運(yùn)動就開始跑步，容易拉傷肌肉。而不做好放松運(yùn)動就會使乳酸堆積，在腿部無法排出從而引起酸痛。解決方法就是跑步時要量力而行，循序漸進(jìn)，不要一下就超過了自
  張翔 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院

  2022-04-08 100次

• 腿疼怎么回事
  腿疼可能是肌肉勞損、外傷、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等原因?qū)е?，可以通過注意休息、口服藥物等方式改善，有利于緩解不適癥狀，詳情如下：1、肌肉勞損：如果患者走路時間過長或者進(jìn)行了長時間的體育鍛煉，容易使腿部的肌肉出現(xiàn)勞損，還可能會有過多的乳酸在腿部堆積，從而有疼痛的癥狀，可以通過多休息的方式緩解，無需特殊用藥。2、
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-06-20 0次