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問(wèn)長(zhǎng)期夜間工作容易患冠心病嗎

男, 60歲

2020-08-13 1358次

病情描述:

長(zhǎng)期夜間工作容易患冠心病嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

長(zhǎng)期的夜間工作,長(zhǎng)期的熬夜,如果能夠合理的補(bǔ)覺(jué),沒(méi)有感覺(jué)到明顯的身體不舒服以及困乏,一般是不會(huì)導(dǎo)致冠心病的。如果不注意補(bǔ)覺(jué),經(jīng)常的心慌、胸悶,就有可能導(dǎo)致冠心病。

意見(jiàn)建議:

平時(shí)要保持穩(wěn)定的情緒,樂(lè)觀的心態(tài),要多吃一些蛋白質(zhì)和維生素等含量豐富的食物,不要?jiǎng)×业倪\(yùn)動(dòng),夜間工作以后應(yīng)該及時(shí)的補(bǔ)覺(jué),保證每天6~8小時(shí)的睡眠時(shí)間。

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