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骨質(zhì)增生吃維生素幾

男, 56歲

2021-04-18 769次

病情描述:

骨質(zhì)增生吃維生素幾

醫(yī)生回答

病情分析:

骨質(zhì)增生的話,一般吃維生素C和維生素D;維C,有助于減輕骨質(zhì)增生伴隨的炎癥和酸脹疼痛;維生素D有助于促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收,鈣質(zhì)吸收增多以后可以增強(qiáng)骨的強(qiáng)度和密度,延緩骨質(zhì)增生,減輕局部的不適。

意見建議:

平常多吃一些新鮮蔬菜,富含有維生素,并且在補(bǔ)充維生素的同時(shí)要多食用一些富含鈣質(zhì)的食物,像牛奶,小魚蝦,木耳,海帶,和維生素共同發(fā)揮增強(qiáng)骨質(zhì)的作用。

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