問火龍果糖尿病人可以吃嗎
病情描述:
火龍果糖尿病人可以吃嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
火龍果含的熱量比較高,所以不適合糖尿病人吃。
意見建議:
糖尿病患者盡量將血糖控制理想,這樣能夠減少患者的并發(fā)癥,提高患者生活質(zhì)量,糖尿病人可以吃的水果有蘋果,梨,草莓,獼猴桃,西瓜等這些水果含熱量比較低,對(duì)血糖影響不大,可以應(yīng)用。但是也有量的限制,建議每天不要超過100克。
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糖尿病人可以吃果糖嗎糖尿病人是可以適量吃果糖。由于果糖在人體內(nèi)的代謝速度要比葡萄糖和蔗糖等傳統(tǒng)糖都要慢,并且果糖的代謝并不依賴胰島素,而是直接進(jìn)入人體腸道內(nèi)被人體所消化利用。所以,果糖的升糖指數(shù)才遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于傳統(tǒng)糖。其熱值低,不會(huì)導(dǎo)致肥胖。故一般不會(huì)引起血糖水平波動(dòng)和胰島素改變;對(duì)糖尿病患者來說也是一種良好的甜味劑。當(dāng)然,要選擇純度高的低聚果糖,如果純度低的話可能會(huì)添加其他的淀粉糖漿,還是會(huì)使病人的血糖值升高。并且,果糖也是含有熱量的,也不能一味的過量的攝入。01:21
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糖尿病人可以吃土豆嗎很多糖尿病患者認(rèn)為土豆含有較多淀粉,吃了會(huì)導(dǎo)致血糖的升高,事實(shí)上這是一個(gè)誤區(qū)。土豆的淀粉含量較高,有極強(qiáng)的飽腹感,還含有維生素和無機(jī)鹽,營養(yǎng)價(jià)值很高。每100g土豆中含有347mg鉀、14mg維生素C、24mg鎂以及1.2g膳食纖維。這幾種元素對(duì)維持生命活動(dòng)都是必須的,尤其是膳食纖維還可以很好的控制血糖,對(duì)平穩(wěn)餐后血糖有明顯的作用。雖然土豆的淀粉含量高,但是土豆的水分卻遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于淀粉的含量,因此糖尿病患者不僅可以吃土豆,而且還能降低對(duì)胰島素的刺激,對(duì)糖尿病起到很好的預(yù)防和治療作用。土豆的烹調(diào)方式也可以有所選擇,土豆淀粉含量不低,烹飪方式不同,升糖指數(shù)也會(huì)有所差異。土豆片、土豆絲、涼拌土豆等方法對(duì)血糖的影響不大。但如果是土豆泥、燉煮土豆等,對(duì)血糖的影響就會(huì)比較大。因此糖尿病患者在吃土豆時(shí),烹飪方法也要選對(duì)。01:40
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火龍果糖尿病人可以吃嗎糖尿病病人如果說合理的控制好血糖,血糖達(dá)標(biāo),糖化血紅蛋白達(dá)標(biāo)的情況之下可以吃火龍果。但是,由于火龍果升糖指數(shù)較高,比較容易升血糖,所以當(dāng)某些病人沒有達(dá)到血糖的控制標(biāo)準(zhǔn)或者糖化血紅蛋白很高的情況下,不建議吃火龍果。這里我們來普及一下糖尿病病人的飲食有哪些注意事項(xiàng),實(shí)際上,在所有的糖尿病病人當(dāng)中,只要血糖控制合理,糖化達(dá)標(biāo),基本上所有的食物都能夠使用,包括糖果和蜂蜜等高升糖指數(shù)的食物,也是可以少量進(jìn)食,但是我們需要控制一些總量。另外,糖尿病病人對(duì)多種食物進(jìn)行使用,可以保證糖尿病病人的營養(yǎng)狀況。所以糖尿病病人可以吃火龍果,以及其他食物,但是前提是要保證血糖達(dá)標(biāo),糖化也達(dá)標(biāo)。語音時(shí)長 01:29”
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火龍果糖尿病人能吃嗎答案是糖尿病人少吃或是不吃火龍果。關(guān)鍵的問題要看血糖的水平,如果血糖控制不好千萬不要吃火龍果。因?yàn)榛瘕埞€有糖分,這種糖分吸收之后會(huì)升高血糖而糖尿病患者就是因?yàn)檠巧咴斐傻呐R床癥狀。糖尿病的治療主要是血糖控制在合理正常的范圍,然后才不至于出現(xiàn)一些臨床癥狀和并發(fā)癥,因此糖尿病患者最好是少吃或者是不吃火龍果。吃了之后的話會(huì)使血糖升高這個(gè)時(shí)候會(huì)加重患者的癥狀,如果吃得太多長時(shí)間吃也有可能會(huì)造成一些不良的并發(fā)癥,比如說周圍神經(jīng)病變視網(wǎng)膜病變和微血管病變。語音時(shí)長 1:25”
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火龍果糖尿病人可以吃糖尿病病人是可以吃火龍果的火龍果中含有豐富的纖維素,維生素c,微量元素和礦物質(zhì)含量也是比較高的,能量是比較低的,是比較適合糖尿病病人食用的水果,火龍果中的葡萄糖含量是比較高的,火龍果可以吃,但是不可以多吃。
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糖尿病人可以吃火龍果嗎?可以吃火龍果的,正確的做法應(yīng)該是平衡膳食,也就是在總熱量控制的前提下,盡可能做到谷類,肉,蛋,奶,蔬菜及水果種類齊全,以便獲得均衡營養(yǎng).建議吃升糖指數(shù)低的蔬菜如黃瓜,西紅柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,獼猴桃,草莓,青蘋果.蛋白選擇優(yōu)質(zhì)蛋白如瘦肉,牛奶,魚類等.主食最好選擇粗糧如玉米面,蕎麥面,燕麥面做成的饅頭都是不容易造成血糖升高的。
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糖尿病人可以吃火龍果嗎糖尿病人通常可以適量吃火龍果?;瘕埞且环N營養(yǎng)豐富的水果,富含膳食纖維,這種物質(zhì)有助于延緩碳水化合物的吸收,從而對(duì)血糖的升高起到一定的緩沖作用。而且火龍果的含糖量相對(duì)不是特別高,主要是葡萄糖,相比一些高糖水果來說,對(duì)血糖的影響相對(duì)較小。所以,糖尿病人是可以適量吃一些火龍果的。糖尿病人吃火龍果也有一些
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糖尿病人可以吃火龍果嗎糖尿病人一般是可以吃火龍果的,適量食用火龍果有著諸多好處。火龍果含有豐富的膳食纖維,可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng),有助于改善便秘情況。同時(shí),膳食纖維還能延緩碳水化合物的吸收,避免血糖迅速上升,這對(duì)于控制血糖水平是非常有利的。火龍果含有多種維生素,如維生素C等抗氧化劑,有助于減輕體內(nèi)的氧化應(yīng)激反應(yīng),保護(hù)身體細(xì)胞免