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• 陰虛內(nèi)熱怎么調(diào)理

  調(diào)理陰虛內(nèi)熱有以下方法：第一、和起居調(diào)理有關，著衣應該寬松，不要熬夜，要保證充足的睡眠來保護陰氣，另外還要節(jié)制房事。第二、要注意精神調(diào)理，避免發(fā)脾氣或者上火的情況，以免耗陰傷血，另外多注意聽輕柔的音樂來舒緩情志。第三、可以從飲食方面來進行調(diào)理，多吃一些滋陰清淡的食物，像綠豆、西瓜等，少吃一些煎炸爆炒的食物。另外忌食辛辣刺激性的食物，像辣椒、胡椒、韭菜等。第四、還可以通過運動調(diào)理和藥物調(diào)理等。陰虛內(nèi)熱的患者中醫(yī)可能會出現(xiàn)潮熱盜汗、口渴多飲、腰膝酸軟、小便發(fā)黃的情況，通常造成陰虛內(nèi)熱的原因有很多種，可能和個人的體質(zhì)有一定的關系，也可能是屬于后天不注意保養(yǎng)、虧損過度、性生活過度頻繁造成的。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-09 10029次

• 腎陰虛怎么調(diào)理

  第一，膳食調(diào)理，腎陰虛的人最好多吃些黑色的食物，像黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、海帶、紫菜、烏骨雞等，因為這些食物是性溫的，對人有很好的補腎作用。第二，可以進行藥物調(diào)理，如果出現(xiàn)陰虛可以用些滋陰降火，培補腎元的藥物，來進行規(guī)范性的調(diào)理。第三，要保證安穩(wěn)的睡眠，睡眠好了以后可以提高體質(zhì)，增強免疫力，足夠的睡眠對于生化氣血，腎精保養(yǎng)是有重要作用的。第四，注意不要過度的熬夜，養(yǎng)成良好的作息習慣，早睡早起有利于腎精的養(yǎng)護。第五，還可以進行泡腳按摩的方法來治療，可以通過按摩腳底的涌泉穴來刺激腳心，達到益腎補精、強身健體、預防早衰、舒肝明目、清喉定心、促進睡眠或者是增進食欲的作用。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-04 8221次

• 陰虛要調(diào)理多久
  導致陰虛的主要原因是由于睡眠時間不足，長時間的熬夜以及生活習慣不好導致的腰膝酸軟，盜汗，失眠多夢，記憶力下降等癥狀，必須一般要調(diào)理1個月以上的時間，這種情況也因人而異，如果病情嚴重的話，可能時間會更長一些。首先注意休息，加強營養(yǎng)，多吃雞蛋，牛奶，肉類食物，建議服藥六周以上，可以服用六味地黃丸和知柏地黃丸等，治療周期比較長，副作用小，效果顯著。在平時的飲食中多吃一些黑豆，黑芝麻，小核桃，山藥等食物。
  語音時長 01:11”
  馬謙 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2019-10-31 7901次

• 腎陰虛多久能好
  腎陰虛是臨床當中現(xiàn)代人常見的一個通病，多跟不良的生活和飲食習慣密切相關。腎虛多久能好是因人而異的，患者的性別、年齡、體質(zhì)、腎陰虛的程度以及治療腎陰虛的方法都決定著腎陰虛調(diào)理時間的長短。一般來說如果想要更快的調(diào)理好腎陰虛，需要一方面使用滋陰補腎的中成藥物，如六味地黃丸、大補陰丸、左歸丸、知柏地黃丸等等。另外一方面更重要是，從根本上改善不良的生活和飲食習慣，平時少吃辛辣刺激的食物，飲食以清淡營養(yǎng)為主，不要熬夜，不能縱欲過度，并且要進行適當?shù)捏w育鍛煉。
  語音時長 01:17”
  文蕾 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2019-10-02 4891次

• 陰虛內(nèi)熱多久能調(diào)理好
  病情分析：陰虛內(nèi)熱選擇中成藥調(diào)理的話，一般需要15天以上才能逐漸調(diào)理好。中醫(yī)中藥見效相對較為緩慢，所以不能太著急，要循序漸進的進行治療，可以用一些滋陰降火的藥物。意見建議：建議咨詢醫(yī)生之后根據(jù)自身的實際情況，可以口服六味地黃丸、知柏地黃丸或者是直接使用中藥湯劑一人一方，這樣更加對癥。平時多補充鈣、蛋白質(zhì)、維生素含量高的食物。
  劉玉龍 副主任醫(yī)師黑龍江中醫(yī)藥大學附屬第二醫(yī)院

  2020-05-12 8520次

• 陰虛要調(diào)理多久
  病情分析：對于陰虛恢復的時間來說，根據(jù)患者的體質(zhì)情況以及經(jīng)病情輕重決定。比如輕度的陰虛患者通過口服藥物調(diào)理，一般7天即可見效，半月即可康復。對于陰虛嚴重的患者通過口服中藥調(diào)理，最少也得一個月康復。意見建議：建議陰虛的患者可以口服大補陰丸進行治療、同時可以多吃一些豬肉、鴨肉、兔肉、鱉肉、白菜、芹菜、黃瓜等食物，有助于病情的好轉(zhuǎn)。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-11-20 2405次

• 陰虛火旺中藥調(diào)理多久能好
  通常陰虛火旺中藥調(diào)理3~6個月左右能好，因為每個人的身體狀況不同，病情的輕重程度不同，具體調(diào)理多久能好存在一定差異，不可一概而論?；颊咝枰襻t(yī)囑應用中藥調(diào)理，不可盲目增減用藥時間。陰虛火旺是指人體陰液不能滿足機體基本需求，制約陽熱的能力下降，使維持人體正常生命活動的陽熱表現(xiàn)出病態(tài)，可能是過度勞累引起
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-08-15 2131次

• 陰虛要調(diào)理多久
  導致陰虛的主要原因是由于睡眠時間不足，長時間的熬夜以及生活習慣不好導致的腰膝酸軟，盜汗，失眠多夢，記憶力下降等癥狀，必須一般要調(diào)理1個月以上的時間，這種情況也因人而異，如果病情嚴重的話，可能時間會更長一些。首先注意休息，加強營養(yǎng)，多吃雞蛋，牛奶，肉類食物，建議服藥六周以上，可以服用六味地黃丸和知柏地
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-30 515次