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• 跑步膝蓋疼還能跑步嗎

  跑步后膝蓋疼痛，說明膝蓋本身有問題，或者是跑步的姿勢不對，跑步如果姿勢跑的不對，用力不對就會把膝蓋跑壞，因此跑步以后，膝蓋疼痛還能不能跑步，要從兩方面考慮。第一，如果膝蓋本身有問題，比如已經(jīng)有蛻變性的問題，關(guān)節(jié)軟骨已經(jīng)有損傷了，或者半月板已經(jīng)有問題了，這時候跑步只能使膝蓋加快損傷，所以是不可以在跑步的。第二，如果膝蓋本身是好的，而跑步出現(xiàn)了疼痛，說明跑步的姿勢可能會有問題，跑步是一個技巧性的運動，因此跑步如果出現(xiàn)了疼痛，就先暫時不要跑步，膝蓋一定要看看有沒有問題，找醫(yī)生查一下膝蓋本身有沒有問題，找運動醫(yī)學相關(guān)的，或者是跟體育相關(guān)的人員幫忙評價一下跑步的姿勢和跑步的方式對還是不對，有沒有問題，這兩個問題解決再參加跑步運動。

  

  02:18
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 11099次

• 心律失常能跑步嗎

  心律失常是否可以進行跑步這項運動呢，要根據(jù)它的類型和嚴重程度，來判斷。如果這個心律失常它是偶發(fā)的，單發(fā)的房性的早搏或室性的早搏，它的心律失常的個數(shù)非常少，這種情況下，對于體育鍛煉，跑步，甚至游泳，爬山都沒有一個影響。但是如果這個心律失常，它的發(fā)作是比較頻繁的，有一些心律失常，它的發(fā)作會根據(jù)你的心肌耗氧的增加，這個心律失常發(fā)作會增加。這種情況下我們就要建議患者，運動的時候要適量。最好是在能夠明確了心律失常的病因，或者是很好地治療了心律失常的情況下，我們再讓患者進行適當?shù)捏w育運動，根據(jù)自己運動以后癥狀的情況，量力而行，而不能說一概地去分是不是可以跑步或者不能跑步。

  

  01:16
  徐新娜 副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2020-03-19 5404次

• 膝蓋有滑膜炎能跑步嗎
  如果病人有膝蓋滑膜炎的情況是不能夠跑步的，因為在跑步的過程中會導致關(guān)節(jié)內(nèi)部的滑膜受到反復的擠壓，就會導致滑膜充血水腫情況的加重，就會導致炎癥情況的加重，并且會引發(fā)膝關(guān)節(jié)內(nèi)部有明顯的積液情況，從而導致膝關(guān)節(jié)部位有腫脹，疼痛，嚴重了以后還會引發(fā)活動受限。所以在病人出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)滑膜炎以后，一定要避免膝關(guān)節(jié)部位反復的屈伸和過度受力的活動，以免導致滑膜炎癥狀的加重，影響后期滑膜炎的恢復。并且在出現(xiàn)膝蓋滑膜炎以后，可以多行膝關(guān)節(jié)部位的熱敷，理療，以及應(yīng)用非甾體類抗炎藥物治療，來促進滑膜炎的恢復。
  語音時長 01:22”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-01-02 2432次

• 滑膜炎能跑步嗎
  患者出現(xiàn)了滑膜炎，一般在急性期的時候，建議患者不要進行跑步，這樣會加重患者的滑膜損傷，同時患者會出現(xiàn)明顯的積液，會出現(xiàn)明顯的疼痛，一般患者要進行制動，讓患者的膝關(guān)節(jié)進行抬高，有利于消腫。如果是關(guān)節(jié)液比較多，一般要進行關(guān)節(jié)液抽取，從而緩解患者疼痛的情況。一般患者要進行局部的理療，比如進行推拿，按摩，熱敷可以加速局部的血液循環(huán)，從而改善局部的癥狀?；颊哌€可以口服促進滑膜液生成的藥物，比如氨基葡萄糖膠囊。
  語音時長 01:10”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-12-16 2137次

• 滑膜炎能跑步嗎
  病情分析：患者在急性期的時候，避免跑步。如果患者病情進展得到緩解，患者可以進行慢跑，可以進行平地散步，避免劇烈運動?；颊哌€可以進行低能量運動，比如游泳，或者是打太極拳等。意見建議：患者出現(xiàn)滑膜炎的時候，可以在局部進行物理治療，緩解癥狀?；颊呖梢钥诜晴摅w抗炎藥進行止痛，口服美洛昔康，芬必得。關(guān)節(jié)腔內(nèi)還可以注射玻璃酸鈉，保護軟骨，抑制炎癥，同時還要對患者的病因進行治療。
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-06-30 1302次

• 滑膜炎拍打膝蓋有效嗎
  病情分析：如果是膝蓋部位的滑膜炎，在急性階段，盡量減少刺激，不能拍打。如果是慢性的損傷，平?？梢赃m當?shù)呐拇虬茨Γ龠M局部的血液循環(huán)，可以減輕癥狀，要減少膝關(guān)節(jié)部位的長期摩擦，可以口服滑膜炎片，鹽酸氨基葡萄糖膠囊。局部也可以配合理療熱敷針灸。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。意見建議：滑膜炎的患者平?？梢远喑愿缓瑑?yōu)質(zhì)蛋白和維生素的食物。比如豆制品，奶制品，雞肉，淡水魚，排骨，蝦皮。
  白富梁 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-07-03 1304次

• 滑膜炎能跑步運動嗎
  滑膜炎患者一般不宜跑步運動。如出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。滑膜炎是一種常見的關(guān)節(jié)疾病，主要表現(xiàn)為關(guān)節(jié)滑膜的炎癥，導致關(guān)節(jié)疼痛、腫脹和活動受限。對于滑膜炎患者來說，跑步運動并非適宜的選擇。跑步是一種高沖擊性的運動，會對關(guān)節(jié)產(chǎn)生較大的壓力和摩擦。
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2025-01-11 0次

• 滑膜炎能跑步運動嗎
  滑膜炎是不能夠跑步運動的。特別是對于下肢的滑膜炎，跑步運動很容易加重關(guān)節(jié)的負擔，從而導致關(guān)節(jié)內(nèi)部受到擠壓，加重了滑膜水腫的情況。并且跑步期間膝關(guān)節(jié)處于半屈曲的位置，使關(guān)節(jié)腔內(nèi)部的壓力增高。也會擠壓水腫增生的滑膜，導致滑膜水腫增生加重，導致滲出的液體增多，從而加重的關(guān)節(jié)內(nèi)部積液量增多以后，導致關(guān)節(jié)的疼
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-11-30 621次