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問(wèn)女的便秘怎么辦

女, 69歲

2021-10-14 532次

病情描述:

女的便秘怎么辦

醫(yī)生回答

病情分析:

女性如果有便秘首先從飲食進(jìn)行調(diào)整,比如說(shuō)多吃一些富含膳食纖維的蔬菜和水果,因?yàn)檫@些食物吃了以后可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),增加腸道內(nèi)大便容積,緩解便秘的臨床癥狀,如果效果不理想,再口服一些潤(rùn)腸通便或者促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)的藥物。

意見(jiàn)建議:

還要建議患者避免吃太多辛辣刺激飲食,比如說(shuō)辣椒,花椒,胡椒等等,也要避免飲酒,避免吸煙,避免熬夜過(guò)度,勞累頻繁的劇烈運(yùn)動(dòng),一定要縮短排便時(shí)間,每次排便盡量不超過(guò)5分鐘。

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