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• 怎樣防止頸椎病

  我們知道在臨床，很多頸椎病病人很痛苦。一旦得了以后非常不舒服，影響我們的日常工作和休息，所以我們要盡量避免自己得到頸椎病。如何進(jìn)行防治我們的頸椎病，就要從我們的日常生活點(diǎn)滴做起，我們重視我們的頸椎的保養(yǎng)，包括我們不能久坐，長(zhǎng)時(shí)間看書、看電視等等。也不要經(jīng)常坐著或者躺著玩手機(jī)、玩ipad等等。這些久坐、久視的這些活動(dòng)都要注意控制。我們一般工作以40分鐘到1個(gè)小時(shí)，趕緊起來(lái)活動(dòng)一下我們的頸部，做好保健工作。偶爾會(huì)出現(xiàn)我們頸部不適的時(shí)候，我們要及時(shí)地進(jìn)行理療，針灸、中藥調(diào)理等等。也可以日常做一些自己的米字操，自己的保健，還可以做一做輕微的局部的肌肉的放松、按摩等等，這樣我們就能夠把頸椎病給預(yù)防住。

  

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  熊會(huì)海 副主任醫(yī)師航天中心醫(yī)院

  2020-04-16 2919次

• 怎樣調(diào)理頸椎病

  怎樣調(diào)理頸椎病，包括以下幾個(gè)方面，第一個(gè)肯定要注意休息，保持正常的一個(gè)生理屈度，頸部的生理屈度，糾正我們不良的一些姿勢(shì)，包括看電腦的姿勢(shì)，看電視的姿勢(shì)，看書、寫作業(yè)，甚至玩手機(jī)的姿勢(shì)。第二個(gè)就是要糾正不良的工作體位，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭，同等的一些姿勢(shì)，一般我們30到45分鐘，要向相反的一些方向運(yùn)動(dòng)，或者是起來(lái)活動(dòng)一下，走動(dòng)一下，頸部旋轉(zhuǎn)一下，做做保健操。第三個(gè)就是避免外傷，避免風(fēng)寒、潮濕。第四個(gè)方面就是，有一些患者受了寒食，受了涼的，可以通過(guò)熱敷、理療。第五個(gè)方面可以找專業(yè)的，一些中醫(yī)、康復(fù)的一些醫(yī)師，也可以找骨科大夫進(jìn)行咨詢，針對(duì)自己的一個(gè)頸椎情況，給一些?？菩缘慕ㄗh，這樣來(lái)調(diào)理我們的頸椎病。

  

  01:41
  胡小軍 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2020-05-22 3776次

• 落枕與頸椎病怎樣鑒別
  在臨床中，可以根據(jù)病史、病因以及相應(yīng)的癥狀、體征，并且完善相應(yīng)的影像學(xué)檢查，來(lái)對(duì)落枕和頸椎病疾病進(jìn)行鑒別診斷。在病因上來(lái)說(shuō)，落枕是由于急性扭傷或者姿勢(shì)不當(dāng)?shù)脑蛞鹆祟i椎部位肌肉、韌帶拉傷以及痙攣的情況，而頸椎病主要是由于慢性損傷以及先天發(fā)育異常、骨質(zhì)增生、骨質(zhì)疏松等慢性病變?cè)蛩鸬?。在體征和癥狀上，落枕和頸椎病也是不同的，落枕會(huì)出現(xiàn)頸椎部位肌肉痙攣、僵硬、疼痛的癥狀和臨床表現(xiàn)，而頸椎病除了引起頸椎部位肌肉疼痛、痙攣的癥狀以外，還會(huì)出現(xiàn)其它一系列復(fù)雜的癥狀表現(xiàn)。還可以進(jìn)行頸椎X光片、CT以及核磁共振檢查，來(lái)對(duì)兩種疾病進(jìn)行鑒別診斷，以便于在臨床中進(jìn)行針對(duì)性的治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:54”
  姚風(fēng)華 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2020-01-15 1988次

• 落枕與頸椎病的鑒別
  首先要明確落枕是由于在睡眠的時(shí)候，枕頭不合適或者過(guò)度受涼所引起的，它會(huì)引起頸部的肌肉痙攣，會(huì)引起劇烈的疼痛。但是會(huì)導(dǎo)致局部疼痛的范圍比較狹窄，僅僅是頸椎的兩個(gè)側(cè)方出現(xiàn)疼痛比較嚴(yán)重，尤其是在轉(zhuǎn)動(dòng)頸部的時(shí)候，受限最為明顯。與落枕相關(guān)的頸椎病主要是頸型頸椎病，這種類型的頸椎病是由于不良的生活習(xí)慣引起的，比如長(zhǎng)時(shí)間的低頭彎腰，長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦手機(jī)，長(zhǎng)期伏案工作，引起疼痛的位置是位于頸椎的后方以及肩胛部。并且在低頭的時(shí)候，疼痛是加重的，左右轉(zhuǎn)頭的時(shí)候一般來(lái)講差別不是很大，或者沒有明顯的功能限制。另外，神經(jīng)根型頸椎病以及脊髓型頸椎病會(huì)引起不同程度的神經(jīng)的損害，那么落枕是不會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)損害的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:23”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-08-01 1746次

• 怎么鑒別落枕與早期頸椎病
  一般的落枕多數(shù)是由于睡眠姿勢(shì)不當(dāng)，或者是感受風(fēng)寒引起的，它一般是偶然性的發(fā)生，經(jīng)過(guò)短暫的治療很快就會(huì)痊愈。如果會(huì)有頻繁的落枕，或者頸部酸沉痛等癥狀，可以到醫(yī)院進(jìn)行x光或者是ct檢查，多數(shù)是頸椎病的早期癥狀。
  李華 主治醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2018-11-25 2003次

• 頸椎病與什么病鑒別
  不同類型的頸椎病，它的鑒別疾病是不一樣的。對(duì)于神經(jīng)根型頸椎病，需要和周圍神經(jīng)損害相鑒別，比如臂叢神經(jīng)的損傷、胸廓出口綜合征、腕管綜合征、肘管綜合征等等。對(duì)于脊髓型頸椎病，還要和腦梗死或者腦部的腫瘤一些疾病相互鑒別。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-11-28 1601次

• 落枕是頸椎病嗎
  落枕不是頸椎病，但兩者之間存在一定的聯(lián)系。落枕主要表現(xiàn)為頸部疼痛、頸項(xiàng)僵硬和轉(zhuǎn)動(dòng)不便，通常是由于睡眠姿勢(shì)不當(dāng)或枕頭高度不合適導(dǎo)致的，有時(shí)風(fēng)寒侵襲也可能是一個(gè)誘因。落枕是一種急性癥狀，多數(shù)情況下可以在適當(dāng)?shù)睦懑?、按摩或烤電治療后得到緩解。而頸
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-08-15 0次

• 落枕是頸椎病嗎
  落枕不是頸椎病，落枕和頸椎病是兩種不同的疾病。1、落枕：落枕一般是因?yàn)樗X姿勢(shì)不良或者晚上睡覺時(shí)頸部受涼導(dǎo)致，患者在早晨起床后會(huì)出現(xiàn)頸部肌肉僵硬、疼痛以及活動(dòng)受限等癥狀，一般在一段時(shí)間后能夠自行恢復(fù)，如果疼痛的癥狀比較嚴(yán)重也可以對(duì)局部熱敷按摩，能夠促進(jìn)血液循環(huán)，使痙攣的肌肉逐漸松弛，可以達(dá)到止痛的效
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-18 549次