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臀部韌帶損傷多久能好

女, 38歲

2021-02-16 1187次

病情描述:

臀部韌帶損傷多久能好

醫(yī)生回答

病情分析:

臀部韌帶損傷一般可能需要2到4周的恢復(fù)時(shí)間,大部分主要可能是受到外力因素的影響,急性階段可以先用冷毛巾冷敷,減輕腫脹疼痛的癥狀,可以口服活血化瘀的藥物,比如活血止痛膠囊。

意見建議:

韌帶損傷期間盡量臥床休息,減少髖關(guān)節(jié)部位的長期負(fù)重,不要長期站立,不要過多的行走,注意防寒保暖,調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),不要吃生冷,油膩,刺激性的食物,盡量選擇富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物。

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