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• 濕氣重怎么減肥

  濕氣重想要減肥首先就是要選擇一些除濕的食物，比如紅豆、薏米、冬瓜等等，因?yàn)檫@些食物熱量低，含有大量的膳食纖維，飽腹感比較強(qiáng)，所以有很好的減肥除濕的作用。另外還要通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)除濕減肥，每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)可以除濕，科學(xué)的運(yùn)動(dòng)每周要堅(jiān)持5次以上，每次至少要40分鐘以上，另外一定要做有氧運(yùn)動(dòng)和有耐力的訓(xùn)練，要有一定的強(qiáng)度，可以達(dá)到微微出汗，而且還可以舒緩壓力，同時(shí)可以幫助消除體內(nèi)多余的脂肪，強(qiáng)身健體。另外還可以通過(guò)飲食控制，就是多吃一些粗糧，避免吃一些辛辣刺激性的食物，還有油炸的食物、油膩類的食物、燒烤類的食物都要少吃，另外就是可以服用中藥來(lái)調(diào)理脾胃，達(dá)到除濕的效果，濕氣異化，水濕從小便走或者是從汗排出，體重自然就會(huì)減輕。所以平時(shí)可以多飲用一些調(diào)補(bǔ)脾胃的代茶飲，也能達(dá)到祛濕的目的。

  

  01:36
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-06-24 9023次

• 濕氣重怎么調(diào)理

  首先要判別自己是不是有濕氣重，如果濕氣重，我們可以改變一些生活方式來(lái)減輕重的濕氣，也可以用一些藥物治療。第一，要清淡飲食，如果平時(shí)吃的食物比較厚膩，要清淡飲食。第二，男同志如果喝酒，一定要戒酒，因?yàn)榫凭且粋€(gè)濕熱飲品，大量的飲酒可以使體內(nèi)濕熱加重。第三，在食品當(dāng)中，我們可以用一些保健的食品，比如說(shuō)可以做紅豆薏米粥，這是比較常用的，因?yàn)檗裁姿泻芎玫某凉褡饔?，而且它是一個(gè)藥食同源的中藥，長(zhǎng)期服用可以達(dá)到除濕的作用。第四，對(duì)于肥胖的人，這種濕氣重的人加強(qiáng)鍛煉，減輕體重，本身就是一個(gè)除濕的過(guò)程。如果我們借助于藥物，我們有一些成藥，比如像參苓白術(shù)丸、參苓白術(shù)散，這一類的我們也可以應(yīng)用，它是除濕氣比較好的一個(gè)中藥。

  

  02:09
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2018-09-21 442679次

• 為什么會(huì)下腹痛
  很多疾病都可以導(dǎo)致這種情況，比如腸道出現(xiàn)了疾病、闌尾出現(xiàn)了疾病、泌尿生殖系統(tǒng)出現(xiàn)了疾病等等。如果發(fā)生了闌尾炎、闌尾腫瘤，會(huì)出現(xiàn)右下腹疼痛，體格檢查的時(shí)候，麥?zhǔn)宵c(diǎn)會(huì)有壓痛。如果發(fā)生了腸道感染，包括細(xì)菌感染，病毒感染，寄生蟲(chóng)感染，患者會(huì)出現(xiàn)下腹痛，常常伴有腹瀉。如果大腸發(fā)生了腫瘤，包括結(jié)腸癌、直腸癌，患者會(huì)出現(xiàn)下腹痛，常常伴有腹瀉，伴有便血。如果發(fā)生了泌尿系感染，輸尿管結(jié)石，前列腺炎，慢性盆腔炎，附件腫瘤，子宮腫瘤等等，患者也會(huì)出現(xiàn)下腹痛。建議患者到醫(yī)院就診，根據(jù)患者的病情，完善相關(guān)的檢查，能夠明確診斷。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:16”
  劉歡歡 副主任醫(yī)師北京市第一中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-12-23 2252次

• 宮頸炎會(huì)下腹痛嗎
  對(duì)于宮頸炎的女性，通常都不會(huì)出現(xiàn)下腹部疼痛，這是因?yàn)閷m頸炎癥不會(huì)引起盆腔內(nèi)的器官出現(xiàn)感染，所以就不會(huì)直接導(dǎo)致疼痛癥狀。但女性出現(xiàn)下腹部疼痛的原因特別多，多要考慮可能是盆腔的內(nèi)生殖器而導(dǎo)致的炎癥，比如子宮內(nèi)膜炎、附件炎或者是輸卵管膿腫，就可能會(huì)引起下腹部疼痛表現(xiàn)。而且對(duì)于有闌尾炎或者是急慢性腸炎的女性，也有可能出現(xiàn)下腹部疼痛現(xiàn)象。因此女性在出現(xiàn)下腹部疼痛以后，是需要做盆腔內(nèi)的全面檢查來(lái)判斷其疼痛的原因，而且不需要專門(mén)做宮頸檢查。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-04-28 2792次

• 為什么會(huì)下腹痛
  病情分析：引起下腹部疼的原因有很多，如果患者進(jìn)食較涼的或刺激性的食物，有時(shí)會(huì)引起下腹疼痛，如果患者存在腸道炎癥、息肉或腫瘤，也會(huì)引起疼痛，如果女性患者存在婦科的疾病，比如子宮肌瘤等，也會(huì)引起下腹疼痛。意見(jiàn)建議：所以一旦出現(xiàn)下腹部疼痛，及時(shí)的前往醫(yī)院就診，通過(guò)查體以及輔助檢查，明確病因?qū)ΠY治療，可以通過(guò)腹部彩超，必要時(shí)可以通過(guò)CT或腸鏡檢查。
  董典博 副主任醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2023-01-02 601次

• 濕氣重會(huì)腹痛嗎
  病情分析：通常情況下濕氣重是有可能會(huì)導(dǎo)致腹痛的癥狀出現(xiàn)的，可能是由于在日常生活中經(jīng)常吃一些辛辣刺激或者肥甘厚膩的食物所導(dǎo)致的，另外也有可能與脾胃不健等因素有非常大的關(guān)系。意見(jiàn)建議：建議濕氣重腹痛的患者們可以吃一些含有白茯苓，薏苡仁，白術(shù)等成分的中藥來(lái)進(jìn)行治療，然后在日常生活中要飲食清淡，注意不能過(guò)度勞累，要調(diào)整好心理狀態(tài)。
  李志明 主治醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2023-01-31 1202次

• 膽囊結(jié)石會(huì)下腹痛嗎
  膽囊結(jié)石并不會(huì)引發(fā)患者出現(xiàn)下腹部疼痛，所以說(shuō)，對(duì)于膽囊結(jié)石的臨床癥狀，認(rèn)識(shí)上一定要全面。膽囊結(jié)石屬于臨床上的常見(jiàn)病，多發(fā)病，一旦發(fā)生，患者會(huì)出現(xiàn)右上腹部疼痛，疼痛的性質(zhì)可以是隱痛，可以是脹痛，也可以是腳痛，除了疼痛之外，患者還會(huì)出現(xiàn)腹脹、惡心、嘔吐、發(fā)熱、黃疸等臨床癥狀，因此，當(dāng)患者出現(xiàn)上述臨床癥狀
  焦占江 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-12-21 620次

• 宮頸炎會(huì)下腹痛嗎
  宮頸炎患者在發(fā)病期間是可能會(huì)出現(xiàn)下腹疼痛癥狀的。所以患者出現(xiàn)癥狀后，要及時(shí)去正規(guī)的醫(yī)院就診，并通過(guò)陰道鏡檢查，陰道分泌物檢測(cè)，病原體檢測(cè)等確診疾病，然后在醫(yī)生的指導(dǎo)建議下進(jìn)行相應(yīng)治療。另外在日常生活中建議患者養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，每天用溫清水
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-08-05 0次