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• 腰疼怎么辦

  腰痛，其實是很大的癥狀，疼痛科在門診的時候，幾乎70%、80%的病人，都是腰痛癥狀來的。首先我們要鑒別的，就是排除的，有一些人有沒有泌尿系的結石，是首先要排除，用B超看看，追蹤一下有沒有腎結石，泌尿系結石的病史，沒有的話，也要常規(guī)的泌尿系的彩超。第二，如果是老年人的話，特別是七八十歲以上的老爹爹，老婆婆，這種腰痛的話我們要問他，最近有沒有摔傷，或者是搬重物這種情況發(fā)生。如果是有這種情況發(fā)生，并且出現(xiàn)急性的腰痛，那我們要考慮是不是，老年性的骨質疏松引起的椎體的骨折。第三，如果是中年人的話，出現(xiàn)腰痛的話，如果排出來泌尿系結石，大部分可能就是因為腰肌勞損，或者是勞累引起的，筋膜炎引起的。但是我們也要常規(guī)的，要做腰椎的CT，排除一下有沒有椎間盤突出，椎間盤膨出引起的盤源性腰痛。所以說的話，腰痛首先是要考慮，老年人會不會有骨折，椎體骨折，其次就是排除一下泌尿系結石，最后就是我們最常見的就是盤源性的腰痛，還甚至有一些人出現(xiàn)腰肌勞損引起來的腰痛，還有脊神經后支引起的腰痛，就主要分這幾種情況。

  

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  董軍立 副主任醫(yī)師武漢市中心醫(yī)院

  2019-01-09 18414次

• 跑步后腰疼是怎么回事

  跑步后出現(xiàn)腰疼的原因主要包括以下幾個方面：第一、急性腰扭傷，由于患者長時間不跑步，突然跑步比較量比較大的情況下可能會導致腰部的肌肉的損傷，這時患者可通過休息、理療、按摩來進行治療。第二、腰肌勞損，長期久坐，缺乏鍛煉，這時如果患者突然進行跑步，可能會加重腰肌勞損的癥狀，患者會出現(xiàn)腰部的酸脹、疼痛不適等。一般情況下，患者可以進行一些康復理療，嚴重時可外用或者口服藥物治療。第三、如果患者有腰椎間盤突出，這時如果跑步比較劇烈，可能會導致椎間盤突出加重，從而引起癥狀的加重，患者也會出現(xiàn)腰痛，甚至是下肢的疼痛、麻木等癥狀，需要盡快的臥床休息制動，配合牽引、理療、藥物治療等等。第四、一些少見的疾病，例如強直性脊柱炎，腰椎的感染、腫瘤等，如果患者跑步時間過長，也會出現(xiàn)跑步后腰疼。因此如果患者長時間的出現(xiàn)跑步后腰疼，應該盡快到骨科就診，進行相關的檢查，明確診斷后進行進一步的治療。

  

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  吳斌 副主任醫(yī)師武漢協(xié)和醫(yī)院

  2022-07-06 21292次

• 剖宮產后腰疼怎么辦
  如果剖宮產之后出現(xiàn)腰疼的情況，盡量用烤燈烤一烤腰部，或者是用熱水袋敷一敷腰部，這樣更有利于腰部疼痛的恢復。剖宮產后6個小時就可以翻身運動，12個小時就應該下床活動，越早的活動對腰疼的緩解也有好處。不要過于擔心，注意保暖，有時候剖宮產術后在床上臥床時間過久也會造成腰疼的情況，可以配合讓家屬做按摩，一般情況下通過以上的處理，腰疼的癥狀都會得以緩解。如果沒有緩解，而且疼痛感特別明顯，建議及時去醫(yī)院做相應的檢查，根據(jù)檢查的結果來做對癥的治療。注意保暖，注意休息，避免熬夜，多喝溫水，適當?shù)陌茨χw活動，不要著急，不要上火，而且應該避免熬夜，口服醫(yī)生開的消炎藥物和促進子宮收縮的藥物，保持大便通暢，可以在床上做肢體運動。
  語音時長 1:30”
  范阿童 副主任醫(yī)師盤錦市中心醫(yī)院

  2019-01-02 8180次

• 產后腰疼怎么辦
  產后腰痛是一種常見病，主要的原因是懷孕以后孕激素的分泌增加，隨著胎兒的增長腰椎周圍的韌帶關節(jié)為適應腹部的增大出現(xiàn)相應的改變，主要表現(xiàn)為韌帶松弛，分娩后韌帶恢復較慢，出現(xiàn)活動時腰疼。建議臥床時練習燕子飛的動作，五點支撐法的練習，每天堅持十秒鐘以上，每天做半小時，也要加強體育鍛煉，可以健步走每次至少半小時，可以逐漸增加活動量，一定要堅持做到功能鍛煉，可以有效的避免或減緩腰疼的癥狀。
  語音時長 1:05”
  王小龍 主治醫(yī)師內蒙古醫(yī)科大學第二附屬醫(yī)院

  2018-08-29 4477次

• 順產后腰疼怎么辦
  女性在順產后出現(xiàn)腰疼，需要在順產后盡量臥床休息，讓其慢慢緩解，而且還可以考慮在順產后用熱毛巾熱敷腰部?？梢赃M行針灸或者是貼耳穴，用tdp燈來進行局部烤緩解。必要的時候還可以服用布洛芬緩釋膠囊來進行對癥止痛。
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2019-01-24 2205次

• 產后腰疼的厲害怎么辦
  想要緩解產后腰疼，建議各位媽媽產后穿些腰部寬松點的衣服，注意腰部保暖，不能太早穿高跟鞋，平底鞋是最好的。分娩后，建議媽媽們適當?shù)难a充鈣質，多吃些高蛋白、高鈣質、又好消化的食物。產后多休息，在照顧寶寶這件事上可以求救家人一起幫忙，可以的話就先不要勞累做家務。緩解產后腰疼可以用熱水袋敷敷疼的地方，讓韌帶慢慢消炎復原，或去些產后康復機構做下腰部的理療也行。產后不運動導致腰疼首要建議產后應早些下床走動，或者試著在床上轉動身體變?yōu)閭壬?，肩部前傾，屈膝，然后用肘關節(jié)、手臂支撐起身體，腿部從床邊移開并坐起來。產后腰疼的厲害的媽媽最好要及時治療，不要單純以為這是產后正常的反應，產后腰疼的引發(fā)原因是多種多樣的，最好是早檢查好對癥下藥。
  楊宇 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院

  2018-11-28 3901次

• 產后腰疼怎么辦
  產后出現(xiàn)腰痛情況，可以采用熱敷的方式緩解，如果疼痛比較嚴重，也可以在醫(yī)生指導下服用相應的止疼藥物，產后腰疼一般是因為著涼所引起，所以需要做好保暖措施。產婦要注意多休息，不要久坐，另外，要采用正確的姿勢來喂奶，飲食方面多吃一些溫補的食物，不要
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2024-12-29 0次

• 產后腰疼怎么辦
  產后腰疼可能腰部受涼、過度勞累、缺鈣等原因引起，可以通過熱敷、藥物等方式緩解，能夠使腰疼的癥狀得到改善。1、腰部受涼：在產后身體通常比較虛弱，如果在天氣發(fā)生變化時，沒有做好保暖措施，可能造成腰部肌肉痙攣，從而出現(xiàn)疼痛的現(xiàn)象，患者應及時增加衣物，也可以使用熱水袋熱敷腰部，可以在一定程度上緩解疼痛。2、
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-03-22 0次