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肝腎陰虛吃什么保養(yǎng)

男, 25歲

2020-01-24 1521次

病情描述:

肝腎陰虛吃什么保養(yǎng)

醫(yī)生回答

病情分析:

肝腎陰虛平時(shí)可以多食黑米,黑豆,黑芝麻,枸杞,豬腰子,紅棗,糖,豬肝等食物進(jìn)行保養(yǎng)。如果癥狀比較嚴(yán)重,要及時(shí)到醫(yī)院就診。

意見建議:

建議患者平時(shí)要養(yǎng)成較好的生活習(xí)慣,不熬夜,保證充足睡眠,堅(jiān)持鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì)。多參加朋友聚會(huì),盡可能的放松自己,保持心情舒暢。

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