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• 維生素c吃多了會上火嗎

  維生素c吃多了不會上火。維生素c是可以增加抵抗力的，而且還可以預防感冒，它是一種有效的抗氧化劑，具有緩解游離的氧自由基的功效，所以可以有效地強化肌膚，對于紫外線的傷害。維生素c還可以促進骨膠原的生物合成，對于傷口的愈合有很好的促進作用。另外還可以防止牙齦出血，還可以促進骨骼的生長，還可以防治關節(jié)的疼痛。但是長期過量的服用維生素c，會出現很多的不良反應，兒童如果用大量的維生素c，很容易得骨病，另外維生素c，還可以降低婦女的生育能力，而且會影響胚胎的發(fā)育。維生素c，每一日的用量，如果超過3g的時候，還可以增加腸蠕動，會導致腹部疼痛和腹瀉。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-02-07 18544次

• 維生素C每天吃多少合適

  營養(yǎng)專家指出每日應至少攝入維生素c40-60mg，而健康年輕女性每日攝入量為90mg.但是這個量也不是絕對的，比如機體在感染，發(fā)熱，創(chuàng)傷等情況下對維生素c的需求量會增加，但每日攝入不能超過2g。缺乏維生素c就會導致壞血病。但是長期服用服用可能會引起腹瀉，皮疹，泌尿結石或凝血等。常見富含維生素C的食物有：檸檬、獼猴桃、橙子、櫻桃等。

  

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  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯網醫(yī)院

  2018-05-28 51839次

• 維生素c吃多了有什么副作用
  維生素c吃多了會分解成草酸，而草酸正是泌尿系結石的高發(fā)誘因之一，腎結石、輸尿管結石、膀胱結石的發(fā)生率會是正常人的數倍。當人體攝入超過2000毫克時，還會引起滲透性腹瀉，容易造成人體脫水。維生素c是水溶性的，從小腸上方被吸收的維生素c，經由門靜脈、肝靜脈輸送至血液中，并轉移至全身身體各個部分的組織。當人攝入維生素c后，腦下垂體、腎臟中的維生素c濃度最高，其次是眼球、腦、肝臟、脾等部位。當人體維生素c的總儲存量小于300毫克時就有發(fā)生壞血病的危險。人體最大的儲存量為2000毫克，如果人體的維生素c超過了這個值會引起上述的副作用。
  語音時長 1:39”
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2018-10-19 55476次

• 維生素d吃多了有什么副作用
  維生素d吃多了，尤其是人體長期大量的攝入，會出現一些副作用。這個時候，腸道吸收鈣和磷會增加，會影響腎臟功能，導致腎小管壞死，腎臟的鈣化。而且會影響到神經系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)，會出現有煩躁、精神不振、低熱、多汗、惡心、嘔吐、腹瀉、便秘的發(fā)生。而且還會伴隨有尿頻、尿急，甚至出現有酸中毒，血壓不平穩(wěn)，甚至引起肌肉功能失調，運動失調，導致驚厥、抽搐，嚴重可引起腎功能衰竭而死亡。
  語音時長 01:14”
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務中心

  2020-04-24 17751次

• 維生素b6吃多了有什么副作用
  長期過量服用可導致嚴重的周圍神經炎，出現神經感覺異常，步態(tài)不穩(wěn)，手足麻木，若每天服用200毫克持30天以上，曾報道可產生維生素b6依賴綜合癥。成人攝入量每天是1.6~2.1mg，妊娠期的婦女需2.2mg，哺乳期需2.1mg。
  趙英帥 主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院

  2018-11-15 10006次

• 吃維生素c有什么副作用
  維生素c吃多了最明顯的副作用就是可能會出現尿路結石，因為維生素c是要轉化為草酸代謝出去的，所以如果攝入大量的維生素c而且是長期的攝入，會增加結石的風險，當然它還可能有一些其他的，可能不會察覺到有一些慢性病等等，包括血管方面的一些不良事件。
  張碩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-15 5402次

• 維生素軟糖吃多了有什么副作用
  維生素軟糖是一種補充維生素的保健食品，但是過量食用可能會出現胃腸道不適、齲齒、血糖升高、維生素含量偏高、過敏反應等不良反應，如果服用期間出現身體不適請及時就醫(yī)。1、胃腸道不適：維生素軟糖中含有大量的維生素、礦物質、碳水化合物等成分，吃多了可能會使胃腸道負擔加重，從而出現腹脹、腹痛、惡心、嘔吐等胃腸道
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2024-05-22 0次

• 維生素D吃多了有什么副作用
  維生素D吃多了通常會有關節(jié)疼痛、關節(jié)腫脹、皮膚瘙癢、口唇干裂、發(fā)熱以及頭痛等副作用，如果患者在用藥過程中身體出現不適癥狀，應立即前往醫(yī)院就診。維生素D屬于一種西藥制劑，藥品類型為維生素類藥。此藥物主要可以預防和治療維生素D缺乏癥，比如佝僂病等，而且經過臨床觀察發(fā)現此藥物可以有效改善患者神經功能缺損以
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2023-04-12 0次