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• 左腿酸痛是怎么回事

  左腿酸痛的原因有很多：1、有可能是左腿本身的問題，如肌肉的勞損、關(guān)節(jié)的退化、關(guān)節(jié)的損傷等，如常見小腿三頭肌緊張，膝蓋增生退化，大腿股四頭肌勞累損傷等，都會產(chǎn)生左腿酸痛。2、可能是由于神經(jīng)相關(guān)原因造成左腿酸痛，會表現(xiàn)為整條左腿的酸痛，可能是大腿、小腿，甚至于整個左邊一條腿都會酸痛。如神經(jīng)根受壓，支配左腿的神經(jīng)受到壓迫，這時左腿就會酸痛出現(xiàn)跛行，甚至不能走路。3、可能是左腿的血管出現(xiàn)問題，如動脈出現(xiàn)問題，左腿營養(yǎng)跟不上，血液循環(huán)不暢，同樣也會出現(xiàn)左腿的酸痛。4、還有一種情況是由于植物神經(jīng)紊亂等造成左腿的酸痛，尤其是在晚上稱為不安腿綜合征，只有走一走癥狀才會緩解。所以單純的左腿酸痛的原因有很多，要具體問題具體分析。

  

  01:57
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-24 19859次

• 大腿左側(cè)酸痛是怎么回事

  大腿左側(cè)酸痛主要是由于大腿肌肉筋膜炎癥或者腰椎間盤突出癥，造成了患者左側(cè)大腿后外側(cè)酸脹、疼痛、麻木等。另外，髖關(guān)節(jié)本身的疾病，如股骨頭壞死、髖關(guān)節(jié)炎、滑膜炎等，也可能會造成大腿內(nèi)側(cè)疼痛和酸脹。因此一定要根據(jù)疼痛部位、性質(zhì)、持續(xù)時間以及誘發(fā)原因等，做出正確診斷。大腿軟組織炎癥，如筋膜炎、肌肉損傷等均會造成大腿酸痛，常發(fā)生在劇烈體育活動或出現(xiàn)身體負荷鍛煉、受涼之后。患者可以通過適當熱敷、理療，或者利用熱效應(yīng)方法促進血液循環(huán)，從而使軟組織炎癥逐漸降低，減輕炎癥因子。另外，患者也可以適當進行膏藥貼敷，可以起到活血化瘀、舒服筋活絡(luò)的作用，必要時可以口服非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、洛索洛芬鈉或塞來昔布等。如果癥狀不緩解，應(yīng)該及時到醫(yī)院進行體格檢查和影像學檢查，排除髖關(guān)節(jié)疾病或者腰椎疾病，避免耽誤病情，同時要觀察伴隨癥狀。

  

  02:28
  姚章喜 副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2022-02-28 2476次

• 運動過后大腿酸痛怎么緩解
  運動后大腿酸痛，通?？梢圆捎靡恍┧幐噙M行敷的消化，并且也可以使用冷水進行適當?shù)谋蟆Ｍǔ＿\動后大腿酸痛，是因為長時間的伸展運動以及不正確的運動方式所導(dǎo)致的，在發(fā)生酸痛之后，應(yīng)可以采用伸展運動、涂抹藥膏、冰敷、溫水浴及桑拿等方法進行解痛。不過以上方法都只能提供暫時緩解，在運動時，大家應(yīng)該注意以下幾點：一，根據(jù)不同的體質(zhì)，不同的健康狀況，科學地安排鍛煉的負荷，不要一味的逞強。二，鍛煉時盡量避免長時間集中練習身體的某一個部位，以免局部的肌肉負擔過重。三，做好準備活動，注意對即將練習的局部肌肉進行放松。四，運動后要注意進行一般的放松訓(xùn)練，重視肌肉的伸展拉伸運動。酸痛多由于肌肉勞損引起的，正如其運動創(chuàng)傷一樣，必須讓受傷的肌肉得到充足的時間康復(fù)，如果真的無法避免，在構(gòu)成酸度訓(xùn)練以后，就要好多的予以一兩天的休息。另外，不要鍛煉完就沖到浴缸里去洗澡。
  語音時長 2:03”
  段大波 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-06 7416次

• 運動過后膝蓋酸痛是怎么回事
  一，跑步膝，也稱為冰骨疼痛綜合癥，癥狀為跑步時感覺膝蓋軟骨不適，有輕度至中度疼痛，患上跑步膝的跑者在上下樓梯時或者長時間坐著時會感覺膝蓋疼痛。二，半月板損傷癥狀，膝關(guān)節(jié)活動時不僅有彈響，甚至出現(xiàn)關(guān)節(jié)交鎖，表現(xiàn)為關(guān)節(jié)活動時突然聽見咔咔聲，關(guān)節(jié)不能伸直，忍痛揮動幾下小腿再次聽到咔嚓聲，關(guān)節(jié)又可伸直，患者關(guān)節(jié)交鎖可以偶爾發(fā)生，也可以頻繁發(fā)生，頻發(fā)絞索會影響患者走路、站起或蹲下膝關(guān)節(jié)參與的日程活動。跑步膝關(guān)節(jié)疼痛的患者上下樓梯時都會出現(xiàn)打軟腿癥狀，表現(xiàn)為患膝關(guān)節(jié)突然無力感，膝關(guān)節(jié)關(guān)節(jié)不穩(wěn)或滑落感，半月板的損傷。膝關(guān)節(jié)疼痛還表現(xiàn)為患者身體不能全蹲，屈膝關(guān)節(jié)的時候在某一點會有明顯被卡住的感覺。
  語音時長 1:44”
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-25 15686次

• 運動過后大腿根部疼痛怎么回事
  病情分析：這種情況大多數(shù)是因為劇烈運動之后，大腿根部肌肉受到牽拉，或大腿根部酸堆積過多而造成的。另外也可能與患有骨質(zhì)疏松等疾病有關(guān)。意見建議：建議患者及時到醫(yī)院進行檢查，查明病因后對癥治療。平時應(yīng)該注意休息，避免一時之間運動過于劇烈。腿部疼痛時可以利用按摩，熱敷等方式緩解癥狀。
  石建民 副主任醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2020-04-11 2804次

• 運動過后肌肉酸痛怎樣緩解
  運動之后出現(xiàn)了肌肉的酸痛，主要就是由于局部的酸性產(chǎn)物堆積所引起的，首先一定要積極的加強保暖，避免受涼，抬高患肢，避免過度下垂，可以使用活血的中藥進行熱敷燙洗，可以口服一些消炎鎮(zhèn)痛藥物，比如洛索洛芬鈉以及氨酚曲馬多，適當?shù)倪M行推拿按摩，針灸理療。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-01-07 2601次

• 運動過后大腿酸痛怎么緩解
  運動后大腿酸痛，通?？梢圆捎靡恍┧幐噙M行敷的消化，并且也可以使用冷水進行適當?shù)谋?。通常運動后大腿酸痛，是因為長時間的伸展運動以及不正確的運動方式所導(dǎo)致的，在發(fā)生酸痛之后，應(yīng)可以采用伸展運動、涂抹藥膏、冰敷、溫水浴及桑拿等方法進行解痛。不過以上方法都只能提供暫時緩解，在運動時，大家應(yīng)該注意以下幾點：
  張翔 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京中醫(yī)醫(yī)院

  2022-04-08 229次

• 沒運動大腿酸痛是怎么回事
  沒運動大腿酸痛可能是腰椎間盤突出癥、椎管狹窄等引起的。1、腰椎間盤突出癥：腰椎間盤突出癥通常是因為腰椎退變、慢性損傷積累等原因引起，會使患者出現(xiàn)腰部疼痛的現(xiàn)象，還可能會引起坐骨神經(jīng)痛、大腿前側(cè)痛等癥狀，導(dǎo)致沒運動大腿酸痛的情況，嚴重時還會引起肢體麻木、間歇性跛行等?？梢苑萌麃砦舨寄z囊、美洛昔康膠囊
  費琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-07 540次