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• 脂肪肝怎么預(yù)防

  預(yù)防脂肪肝唯一有效的措施就是減肥，控制體重在正常狀態(tài)。因?yàn)橹靖尉褪侵驹诟闻K中沉積引起的一種病態(tài)表現(xiàn)，而脂肪在肝臟中沉積的同時(shí)也會(huì)在人體的不同部位沉積，比如肚皮，其他內(nèi)臟器官中，而脂肪在人體沉積就是肥胖，預(yù)防脂肪肝的辦法只有減肥。能夠起到減肥的有效的措施就是少吃多運(yùn)動(dòng)，少吃指的是減少碳水化合物，包括淀粉、脂肪這些食物的攝入，多運(yùn)動(dòng)指的是持之以恒的進(jìn)行有效的體育鍛煉，也就是有氧運(yùn)動(dòng)，包括慢跑、快走、游泳、打乒乓球、羽毛球這一類運(yùn)動(dòng)量不是太大，但是易于長(zhǎng)期堅(jiān)持的運(yùn)動(dòng)，只有做到少吃多運(yùn)動(dòng)才能夠控制體重，只有做到體重控制在正常水平才能夠預(yù)防脂肪肝的發(fā)生。

  

  02:21
  閆杰 主任醫(yī)師北京地壇醫(yī)院

  2022-06-24 2336次

• 脂肪肝怎么食療

  脂肪肝疾病在臨床上比較常見(jiàn)，如果采取食療的方法效果也是顯著的，一般醫(yī)生會(huì)根據(jù)患者病情來(lái)綜合控制。脂肪肝的食療原則包括以下幾點(diǎn)：1、控制熱量攝入，脂肪肝患者的熱量供應(yīng)不宜過(guò)多高。以防止發(fā)胖誘發(fā)脂肪肝，對(duì)于肥胖或者超重的患者，要控制或減輕體重。2、適當(dāng)增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入，如牛奶，魚(yú)肉等，有利于肝細(xì)胞的修復(fù)與再生；并可糾正低蛋白血癥，防止肝細(xì)胞進(jìn)一步受損害。3、減少糖類和甜食，糖類主要由谷物供應(yīng)，除蔬菜，水果中所含天然糖類外，不食用精致糖類，蜂蜜，果汁，蜜餞等甜食或甜點(diǎn)心。因?yàn)檫^(guò)多的糖類會(huì)轉(zhuǎn)變?yōu)橹?，?dǎo)致肥胖，使脂肪肝加重。4、補(bǔ)充維生素、礦物質(zhì)和食物纖維。特別是富含葉酸、膽堿、肌醇、煙酸、維生素E、維生素C、鉀鋅鎂的食物和制劑，以促進(jìn)和維持正常代謝，防止?fàn)I養(yǎng)缺乏。

  

  01:42
  鐘華平 副主任醫(yī)師廈門(mén)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院

  2020-03-12 5610次

• 脂肪肝怎么劃分輕重
  對(duì)于脂肪肝，可以根據(jù)單純性脂肪肝，脂肪性肝炎，脂肪性肝纖維化或者肝硬化來(lái)劃分輕重。輕度病人可能就是一個(gè)單純性的脂肪肝，肝功能正常，這時(shí)可以通過(guò)控制飲食加上體育鍛煉，可以得到治愈。如果脂肪肝比較嚴(yán)重，出現(xiàn)重度脂肪肝，這個(gè)時(shí)候患者如果不及時(shí)治療，有可能進(jìn)一步的發(fā)展，發(fā)展為肝纖維化甚至肝硬化，就是病情是比較重的，而且容易出現(xiàn)一些并發(fā)癥，并且治療效果是比較差的，沒(méi)有什么特色藥物。所以，重在預(yù)防，以防出現(xiàn)肝硬化，有問(wèn)題及早治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:09”
  王麗群 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-02-02 2286次

• 脂肪肝怎么分輕重
  脂肪肝的病情嚴(yán)重程度的劃分是根據(jù)肝臟的脂肪沉積來(lái)進(jìn)行劃分的。肝臟脂肪沉積在5%以內(nèi)這是正常的，在5%到10%屬于輕度的脂肪肝，在10%到25%之間這就是中度脂肪肝，超過(guò)了25%就屬于重度脂肪肝。脂肪肝分為酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝，肝臟功能正常的稱之為單純的脂肪肝，肝臟功能不正常的為脂肪性肝炎。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-09-08 1904次

• 怎樣判斷脂肪肝輕重
  病情分析：脂肪肝指的是過(guò)多的脂類物質(zhì)沉積在肝臟上所引起的代謝性的肝病?？梢酝ㄟ^(guò)彩超檢查來(lái)明確脂肪肝是輕度、中度還是重度。意見(jiàn)建議：但是脂肪肝造成脂肪性肝炎的病情輕重，需要通過(guò)肝功能、凝血功能等，以及必要時(shí)的肝活檢組織病理學(xué)檢查進(jìn)行評(píng)估?？梢允瞧胀ǖ闹拘愿窝?，也可以是肝纖維化，甚至是肝硬化。
  戚敬虎 副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-08-22 1803次

• 為什么脂肪肝會(huì)分輕重呢
  脂肪肝是比較常見(jiàn)的代謝性肝病，過(guò)多的脂類物質(zhì)沉積到肝臟導(dǎo)致脂肪肝的發(fā)生，根據(jù)脂類物質(zhì)的多少可以分為輕度脂肪肝，中度脂肪肝以及重度脂肪肝，脂肪肝程度的分度，有利于疾病的分組和診療，可以更好的采取不同的處理方案，引起足夠的重視。
  戚敬虎 副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-06 1103次

• 怎樣區(qū)分輕重脂肪肝
  輕重脂肪肝一般指輕度、重度脂肪肝，一般可以通過(guò)癥狀、肝臟瞬時(shí)彈性硬度測(cè)定、肝功能等方式區(qū)分輕度、重度脂肪肝。
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-11-30 370次

• 脂肪肝癥狀怎么辨別輕重
  脂肪肝患者主要是根據(jù)病人的臨床癥狀，抽血化驗(yàn)檢查結(jié)果來(lái)判定輕重的。輕度的脂肪肝患者臨床癥狀不明顯，轉(zhuǎn)氨酶輕度的升高，但是重度的脂肪肝患者會(huì)出現(xiàn)全身皮膚和鞏膜的黃染，轉(zhuǎn)氨酶急速升高。脂肪肝患者要調(diào)整自己的飲食結(jié)構(gòu)，盡量避免生冷、油膩、刺激性食
  王東 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-09-12 0次