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• 手腳冰涼吃什么好 有哪些較好的調(diào)理方法呢

  手腳冰涼吃什么好?有哪些較好的調(diào)理方法呢？（手腳冰涼、腎陽虛、貧血、鐵之緣片）手腳冰涼的原因有腎陽虛，還有氣血虧虛以引起血液循環(huán)不到位出現(xiàn)手腳冰涼。女性較容易造成缺鐵性貧血，也容易手腳冰冷。腎陽虛要中藥來調(diào)理補(bǔ)腎，因氣血不足、血虛發(fā)生手腳冰涼時建議服用鐵之緣片，它富含阿膠可以提高血?dú)飧纳蒲貉h(huán)，血?dú)馔⒖梢钥购瑫r進(jìn)食補(bǔ)鐵食物豬肝、豬血、阿膠、黃芪、紅棗等食物補(bǔ)血，多參加體育鍛煉，促進(jìn)血液循環(huán)。

  

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  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-06 41369次

• 手腳冰涼腰膝酸軟什么原因

  現(xiàn)在有很多90后患者反映自己老了，經(jīng)常出現(xiàn)手腳冰涼、腰酸背痛，無精打采的狀況。年紀(jì)輕輕怎么會有這些困擾呢？其實(shí)這種情況多數(shù)是由“腎虛”引起的。腎不好，就容易脫發(fā)、失眠、腰膝酸軟、手腳冰涼、頭昏腦脹、甚至出現(xiàn)多夢遺精、陽痿、早泄等問題。所以日常養(yǎng)生重點(diǎn)在于補(bǔ)腎，那該怎么調(diào)理呢？傳統(tǒng)養(yǎng)生之道，以“養(yǎng)”為本，可以通過中成藥來調(diào)理，比如可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用中成藥美羅參茸鞭丸，該藥能夠溫補(bǔ)腎陽，強(qiáng)精增髓，改善患者手腳冰涼，腰膝酸軟，無精打采等癥狀，且具有溫補(bǔ)不上火的特點(diǎn)。就像春雨慢慢滲透進(jìn)土壤一樣，柔和而滋補(bǔ)。另一方面改變自己不良的生活習(xí)慣，每天早睡早起，把自己的生物鐘調(diào)整到一個健康的模式，避免吸煙酗酒，保持樂觀的心態(tài)也很重要。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

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  何峰 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2021-11-17 5765次

• 手腳冰涼吃什么好？
  ?手腳冰涼宜常吃溫補(bǔ)的食物，如人參茶、姜母鴨、桂圓茶、黑芝麻、甜湯圓等。冬天吃不僅讓身子暖，可以達(dá)到補(bǔ)腎見效，手腳也不再冰冷。中藥中有許多藥物可以改善及預(yù)防手腳冰冷，如人參、黨參、當(dāng)歸、丹參、鹿茸、菟絲子、巴戟天、肉桂、肉蓯蓉、鮮毛、桂枝、麻黃、干姜、花椒、胡椒、肉豆蔻、草豆蔻等，不論是泡茶、熬煮、入菜，多多食用可以改善手腳冰涼的癥狀。還可以給大家介紹一種抗手腳冰冷濕補(bǔ)法，用人參、枸杞各五錢，加入1500毫升的水，用大火煮滾后，再用小火煮15到20分鐘即可飲用；也可以使用人參7到8片，核桃15到20顆，加水蓋過，用大火煮開后，再用小火煮10到20分鐘，睡前溫飲，可光喝湯汁，但最好將煮熟的渣一并服用。
  語音時長 1:37”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-21 17535次

• 手腳冰涼吃什么好
  第一，就是可以喝這個大棗生姜湯，可以將大棗生姜還有紅糖然后進(jìn)行熬制這個湯，也可以進(jìn)行這個口服，它具有補(bǔ)中養(yǎng)血和活血的一些作用。同時那生姜還有這個姜辣素，對于心臟和血管兒都有一個直接興奮作用?？梢允剐奶涌煅軘U(kuò)張進(jìn)而改善血液循環(huán)。第二，再就是可以吃這個姜絲爆羊肉，羊肉也是一種溫?zé)嵝缘氖澄锟梢远喑砸恍┑?。另外可以吃這個西洋參，西洋參具有補(bǔ)氣的一個良藥，可以單獨(dú)泡水直接引用。第三，再就是多吃一些芝麻和花生，它們可以加強(qiáng)神經(jīng)對抗寒冷的一個能力，同時還有擴(kuò)張血管的作用。第四，再就是平?？梢猿砸恍┭笫[、辣椒這些食物，可以幫助身體產(chǎn)生熱量促進(jìn)血液循環(huán)的。平時也要加強(qiáng)這個運(yùn)動鍛煉注意保暖。
  語音時長 1:18”
  盛秀云 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-02 8182次

• 女人手腳冰涼要吃什么藥
  病情分析：女人手腳冰涼往往是由于腎陽虛導(dǎo)致的，可以服用四逆散或者是金匱腎氣丸進(jìn)行調(diào)理，也可以服用附子干姜湯等一些溫?zé)岬乃幬镞M(jìn)行治療。意見建議：對于女人手腳冰涼，在服用藥物的同時要注意保溫，不要沾涼水，不要吃一些生冷寒涼的食物。同時還可以配合針灸和按摩進(jìn)行治療，可以改善手腳冰涼的癥狀。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2020-04-27 1901次

• 女人手腳冰涼看什么科
  病情分析：女人手腳冰涼可以看中醫(yī)婦科就診。吃一些中成藥物來溫腎散寒，調(diào)理體質(zhì)，同時配合針灸，艾灸，理療等方法進(jìn)行調(diào)理，患者一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。意見建議：運(yùn)動可以幫助血液循環(huán)，尤其針對需要久坐辦公的上班族，若能保持標(biāo)準(zhǔn)體重、多運(yùn)動，建議適當(dāng)?shù)捏w重加上運(yùn)動，可以使身體循環(huán)正常。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2020-03-03 2301次

• 女人手腳冰涼怎么調(diào)理吃什么藥
  女人手腳冰涼可以通過適當(dāng)運(yùn)動、飲食調(diào)理、注意保暖、藥物治療、按摩等進(jìn)行調(diào)理，可以遵醫(yī)囑吃當(dāng)歸、黃芪、枸杞等藥。1、適當(dāng)運(yùn)動：女人手腳冰涼的原因有很多，主要包括體質(zhì)寒涼、血液循環(huán)不良、內(nèi)分泌失調(diào)等。日?？蛇M(jìn)行適量的運(yùn)動，可以幫助改善血液循環(huán)，
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-11-08 0次

• 女人手腳冰涼怎么食補(bǔ)
  女人是指女性。女性手腳冰涼可以補(bǔ)的食物包括食用溫?zé)崾巢?、補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、多攝入維生素B族、喝紅糖水、喝熱湯等。出現(xiàn)不適建議及時就醫(yī)，尋求專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)和治療。1、食用溫?zé)崾巢模憾嗍秤靡恍責(zé)嵝缘氖巢?，如生姜、紅糖、桂圓、山藥、桑葚等，可以幫助提升體內(nèi)的陽氣，改善手腳冰涼的情況。2、補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)：適
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-11-30 0次