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• 來例假能運(yùn)動(dòng)減肥嗎

  要視情況而定，在月經(jīng)期間禁止進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)的，尤其是在月經(jīng)比較多的前三天，因?yàn)楫?dāng)時(shí)子宮內(nèi)膜才剛剛開始脫落，進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)會(huì)造成月經(jīng)量增多，繼而可能會(huì)引發(fā)貧血，同時(shí)過度的運(yùn)動(dòng)后也可能會(huì)干擾體內(nèi)的內(nèi)分泌激素。月經(jīng)期間可以有適量的、強(qiáng)度比較輕的運(yùn)動(dòng)，比如散步、打太極等活動(dòng)量比較小、比較舒緩的運(yùn)動(dòng)，月經(jīng)期間不建議進(jìn)食辛辣刺激的食物，還有生冷的食物以及酒類，避免對(duì)身體造成影響，進(jìn)而影響月經(jīng)周期的變化。

  

  01:14
  王立英 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-16 2539次

• 來例假能喝中藥嗎

  如果中藥里邊沒有活血化瘀的藥物，在來例假的時(shí)候是可以喝的；但是中藥里含有活血化瘀的藥物，就不建議在來例假期間服用中藥。因?yàn)樵趤砝倨陂g子宮內(nèi)膜剝脫，子宮需要有一個(gè)愈合的過程，服用含有活血化瘀的藥物容易引起陰道出血增多、月經(jīng)時(shí)間延長。另外有一些中藥屬于寒涼性質(zhì)的，對(duì)于月經(jīng)也是不利的。如果因?yàn)橹委熢陆?jīng)量少或者是月經(jīng)期間有腹痛、下墜等婦科病，在月經(jīng)期間是可以服用中藥的。

  

  01:25
  李艷 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-07-16 5348次

• 來例假能染頭發(fā)嗎
  經(jīng)期最好不要染發(fā)，染發(fā)劑在褪色過程中，體內(nèi)二氧化硫及雙氧水等化學(xué)成分，很容易經(jīng)由頭皮、微血管傳輸?shù)饺梭w，對(duì)人體頭部、頸部、臉部及皮膚造成傷害。因?yàn)閶D女在生理期皮膚非常的敏感，很容易受到脫染劑傷害，因此像時(shí)尚的女性朋友應(yīng)避免在經(jīng)期染發(fā)，所以建議是不要在經(jīng)期染頭發(fā)。
  語音時(shí)長 1:01”
  楊輝 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-31 21889次

• 來例假能汗蒸嗎
  女性在來月經(jīng)的時(shí)候不建議汗蒸的，因?yàn)楹拐裟軌虼龠M(jìn)身體的血液循環(huán)，有可能導(dǎo)致月經(jīng)血量增多，甚至大出血，這樣就比較危險(xiǎn)的。在來月經(jīng)期間，需要注意，不能泡澡或者盆浴，坐浴，可以淋浴，要注意保暖，不要受涼，也不要?jiǎng)×业倪\(yùn)動(dòng)。可以適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，不要性生活，每天可以用清水清洗外陰，保持外陰的清潔干燥。但是，一定不要清洗陰道，避免感染。飲食方面不要吃過于辛辣刺激性寒涼的食物，多吃一些富含有蛋白質(zhì)的食物，這樣可以增強(qiáng)體質(zhì)。
  語音時(shí)長 01:09”
  陸相輝 副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院

  2021-07-15 3399次

• 來例假能喝酒嗎
  病情分析：一般來說經(jīng)期是不可以喝酒的，也不能抽煙，不能吃生冷辛辣等刺激性食物，需要注意保暖，注意不可同房，飲食營養(yǎng)均衡，作息規(guī)律。意見建議：如果是有月經(jīng)其他情況的不適可以考慮口服中藥辨證調(diào)理，并注意經(jīng)期不可過于勞累，不可劇烈活動(dòng)，喝點(diǎn)紅糖姜水或是益母草，注意休息。
  董泗霞 主治醫(yī)師臨沂市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-06-03 1804次

• 來例假能同房嗎
  病情分析：月經(jīng)期間是不可以同房的，月經(jīng)期間宮頸口會(huì)微微張開，同房很容易將細(xì)菌帶入陰道，逆行至子宮，引發(fā)婦科炎癥，嚴(yán)重可導(dǎo)致不孕。意見建議：做好經(jīng)期衛(wèi)生，不要著涼，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，規(guī)律營養(yǎng)飲食，忌辛辣刺激和生冷食物，多喝水，多吃新鮮水果蔬菜，月經(jīng)期間禁止坐浴，禁止性生活。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-03-10 1901次

• 來例假能喝酒嗎
  例假指月經(jīng)，來月經(jīng)通常不能喝酒，以免對(duì)女性的身體健康造成影響。如果在來月經(jīng)期間喝酒后，身體出現(xiàn)了不適，需要及時(shí)就醫(yī)治療。每個(gè)成熟的女性在每個(gè)月會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)來潮，女性在月經(jīng)期間通常不能喝酒，因?yàn)榫浦泻芯凭煞?，喝酒之后?huì)引起血液循環(huán)加速，容易導(dǎo)致月經(jīng)流出過多，還會(huì)引起月經(jīng)淋漓不盡，容易增加患貧血的風(fēng)險(xiǎn)
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2023-12-25 0次

• 來例假能喝綠茶嗎
  例假一般指的是月經(jīng)，來月經(jīng)一般不能喝綠茶。月經(jīng)是一種正常的生理現(xiàn)象，正常情況下每個(gè)月都會(huì)有一次月經(jīng)來潮，在月經(jīng)期間一般是不可以喝綠茶，因?yàn)榫G茶中含有鞣酸，可能會(huì)與鐵結(jié)合，形成不易吸收的廢物，會(huì)影響鐵在體內(nèi)的吸收，導(dǎo)致鐵元素過少，從而出現(xiàn)貧血的現(xiàn)象，對(duì)身體造成一定的損傷，所以來月經(jīng)不能喝綠茶。在月經(jīng)期
  李恒星 主治醫(yī)師武漢大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-05-16 545次