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• 睡眠不好如何調(diào)理

  睡眠是一個(gè)人的正常的生理情況，有人說人的生命假如說有100歲的話，他應(yīng)該有30年的睡眠時(shí)間，他的是一個(gè)人體生理的正常的一種表現(xiàn)，睡眠不好的人，往往會(huì)出現(xiàn)身體抵抗力下降，會(huì)罹患各種各樣的疾病，人的抵抗力免疫蛋白等等增長(zhǎng)，在白天是消耗的，只有在睡眠的情況下，才進(jìn)行整理、歸納、提高增加免疫力以后，在生理活動(dòng)方面，才有了抵抗外界侵蝕，細(xì)菌感染等等，各種各樣刺激的一種防御的措施，如果我們長(zhǎng)期睡眠不好，造成了這種損失，不僅僅是缺覺、疲勞、消瘦、工作能力下降，而免疫力的低下是最重要的，它可以使臨床上出現(xiàn)各種各樣的感染，各種各樣的一種表現(xiàn)，那么應(yīng)用抗菌素的治療，效果都不是很理想的。所以睡眠問題是一個(gè)很重要的問題，它不是單純的睡覺和休息，它有大腦調(diào)整、信息的整理、免疫力的增加等等很復(fù)雜的一系列的生理活動(dòng)，所以應(yīng)當(dāng)重視治療睡眠問題。

  

  01:47
  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-10-16 118487次

• 卵巢功能衰退怎么調(diào)理

  卵巢功能衰退有兩種情況，一個(gè)是在40歲之前出現(xiàn)的卵巢功能衰退，即是病理性的衰退，一個(gè)是到了絕經(jīng)年齡，一般是49歲左右，出現(xiàn)卵巢功能自然衰退，是生理性的衰退。無論是病理性的還是生理性的，卵巢功能一旦出現(xiàn)衰退的話，意味著雌激素水平下降、分泌減少，容易引起一系列生理上和心理上的不適，包括潮熱盜汗、失眠多夢(mèng)、腰膝酸軟、頭暈耳鳴、煩躁易怒等癥狀。對(duì)于卵巢功能衰退的情況，我們可以從生活方式上來調(diào)理，比如改掉熬夜、酗酒、節(jié)食減肥等不良的生活習(xí)慣，規(guī)律作息、均衡飲食、多參加運(yùn)動(dòng)等等。另外對(duì)于這種情況，我們可以用中成藥，和顏坤泰膠囊來調(diào)理，有助于改善卵巢功能衰退引起的，潮熱面紅、自汗盜汗、心煩不寧、頭暈耳鳴等癥狀。

  

  01:32
  馮海芹 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2020-04-16 15745次

• 卵巢功能不好如何懷孕
  對(duì)于卵巢功能不好的女性，如何進(jìn)行懷孕，這就要根據(jù)女性的年齡，以及卵巢功能具體情況來進(jìn)行選擇。比如女性年齡小于30歲，而且只是單純的卵巢功能下降，那這類女性可以考慮先服用雌孕激素聯(lián)合制劑來調(diào)理3-6個(gè)月，等卵巢功能恢復(fù)正常以后，再自然同房備孕。但如果是年齡超過35歲的女性，出現(xiàn)卵巢早衰，那這時(shí)候想要懷孕，往往都建議直接行試管嬰兒移植，這是因?yàn)檫@類女性的年齡已經(jīng)比較大，而且卵巢功能又特別差，同時(shí)沒有任何辦法可以使卵巢功能完全恢復(fù)正常，所以只能行試管嬰兒移植懷孕。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-04-04 5169次

• 卵巢功能不好怎么調(diào)
  卵巢功能不好的患者，調(diào)理的方案就是要有均衡的飲食，適當(dāng)?shù)氖褂靡恍┗钛龅乃幬?，還有使用激素的藥物去治療，這些藥物都必須在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。卵巢功能主要是跟內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)系，所以平時(shí)休息不好，飲食不當(dāng)都有可能會(huì)導(dǎo)致卵巢的功能不好。卵巢功能不好的患者是容易會(huì)提前衰老，而且會(huì)導(dǎo)致不孕，所以需要及時(shí)的到醫(yī)院就診去治療。另外要注意不要熬夜，飲食方面要均衡，避免過于的勞累。建議使用藥物治療，一段時(shí)間以后可以先到醫(yī)院做詳細(xì)的復(fù)查，還沒完全康復(fù)的情況下，都必須要繼續(xù)的用藥治療。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  孟麗燕 主治醫(yī)師昆明市婦幼保健院

  2021-11-04 1202次

• 卵巢功能不好怎么調(diào)理
  可以每天喝牛奶，多吃魚、蝦、豆類、蛋類，這些食物富含植物性雌激素多的食物，有助于改善因體內(nèi)雌激素分泌不足對(duì)身體造成的影響。還可以瑜伽調(diào)理，通過特殊的瑜伽動(dòng)作和呼吸，幫助疏通女性器官的氣血，促進(jìn)血液循環(huán)有助于調(diào)整荷爾蒙的分泌。每天可以口服天然的維生素E膠囊，有助于增強(qiáng)卵巢功能，還能抗衰老。
  范阿童 副主任醫(yī)師盤錦市中心醫(yī)院

  2018-11-28 3501次

• 卵巢功能不好怎么食補(bǔ)
  病情分析：卵巢功能不好，首先要注意作息時(shí)間規(guī)律，避免熬夜，在飲食上可以多吃一些含有雌激素的食物，主要包括魚膠，阿膠，蜂蜜，蜂花粉，南瓜，高糧，豆類等。意見建議：也可以通過化驗(yàn)激素水平確定激素的情況，當(dāng)激素處于低水平時(shí)，可以通過口服激素類的藥物進(jìn)行調(diào)整。有條件的女性還可以選擇做卵巢儀器保養(yǎng)。
  劉玉杰 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-04-03 1901次

• 卵巢功能不好如何懷孕
  卵巢功能不佳的女性，通過合理的醫(yī)療調(diào)理和生活方式的改變，依然有望實(shí)現(xiàn)懷孕的愿望。1、針對(duì)卵巢功能下降，醫(yī)生通常會(huì)采用激素替代療法來調(diào)整患者的激素水平。例如，使用雌激素和孕激素的復(fù)合制劑，如戊酸雌二醇和黃體酮，可以幫助調(diào)整月經(jīng)周期，促進(jìn)排卵，
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-02-19 0次

• 卵巢功能不好如何懷孕
  當(dāng)女性卵巢功能不好后，首先要到正規(guī)的醫(yī)院就診，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過相關(guān)的檢查確診病因，在治愈疾病后，一般就可以正常懷孕。但是對(duì)于停經(jīng)的女性來說，懷孕是比較困難的。在日常生活中，女性也要注意卵巢的保養(yǎng)，可以適當(dāng)?shù)陌茨Φ取Ｍ瑫r(shí)也要注意氣候的變化
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-01-24 0次