問(wèn)心腦供血不足做什么運(yùn)動(dòng)
病情描述:
心腦供血不足做什么運(yùn)動(dòng)
答醫(yī)生回答
病情分析:
心腦供血不足可以做一些緩慢的運(yùn)動(dòng),比如倒立、行走和跑步鍛煉,避免做過(guò)于刺激性的運(yùn)動(dòng)。倒立可以改善腦部的血液供應(yīng),行走和跑步鍛煉可以改善全身的血液循環(huán),避免心腦供血不足。
意見(jiàn)建議:
心腦供血不足應(yīng)該適當(dāng)?shù)劐憻捝眢w,多進(jìn)行類似于快走的運(yùn)動(dòng)。尤其是肥胖的患者更要注意運(yùn)動(dòng),防止肥胖。
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心腦供血不足的癥狀心腦供血不足的表現(xiàn),分開(kāi)兩種說(shuō)法:一個(gè)是心肌供血不足,那就有冠心病、血管狹窄。供血不足出現(xiàn)臨床上,可以有心絞痛,供血不足、心功能障礙,那么就會(huì)影響血液的循環(huán),影響血壓等等。那么大腦供血不足,可以有椎動(dòng)脈的,也可以有頸內(nèi)系統(tǒng)的,可以出現(xiàn)偏身的感覺(jué)障礙、偏身的乏力、視野的缺損、后循環(huán)障礙,可以出現(xiàn)眩暈、惡心、嘔吐,甚至意識(shí)障礙。不同的血管系統(tǒng),引起的供血不足的表現(xiàn),是不完全一樣的,這需要由專業(yè)大夫,來(lái)進(jìn)行診斷和鑒別診斷,必要時(shí)需要影像學(xué)的,超聲波的檢查才能確診。01:07
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心腦供血不足做什么運(yùn)動(dòng)如果患者存在心腦供血不足,這些患者有可能會(huì)出現(xiàn)頭暈頭脹、心慌、胸悶等癥狀,對(duì)于此類患者來(lái)說(shuō),盡量做一些耗氧量不大的運(yùn)動(dòng),比如患者可以散步,可以打太極,也可以彈琴、拉二胡等。這些患者盡量不要過(guò)度的體力消耗,如果患者長(zhǎng)時(shí)間的跑步,容易誘發(fā)心肌缺血,可能會(huì)使患者出現(xiàn)心絞痛或者心肌梗死,患者如果同時(shí)存在頭暈頭脹、行走不穩(wěn)等癥狀也有可能會(huì)導(dǎo)致上述癥狀加重,因此,患者盡量要做一些耗氧量不大的運(yùn)動(dòng)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
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心腦供血不足心腦供血不足的原因?qū)嵸|(zhì)是腦動(dòng)脈硬化癥引起的,心腦供血不足極易導(dǎo)致老年癡呆癥和腦中風(fēng)的發(fā)生,所以心腦供血不足危害甚大,發(fā)現(xiàn)時(shí)應(yīng)及時(shí)進(jìn)行治療,治療方法可大致分為直接改善心腦供血不足,能量代謝的對(duì)癥治療,阻止動(dòng)脈硬化進(jìn)展和消除狹窄閉塞血管,其中改善心腦供血要合理控制血壓,合理選擇各類血管擴(kuò)張劑,改善微循環(huán),紅細(xì)胞、血小板聚集性的藥物,以及增進(jìn)腦營(yíng)養(yǎng)和能量代謝的藥物。
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腦供血不足做什么運(yùn)動(dòng)腦供血不足患者適宜進(jìn)行輕度至中度的有氧運(yùn)動(dòng),如散步、慢跑、游泳和太極拳等,這些運(yùn)動(dòng)能夠增強(qiáng)心肺功能,促進(jìn)血液循環(huán),從而改善腦部供血狀況。1、適宜的運(yùn)動(dòng)類型:散步簡(jiǎn)單易行,適合所有年齡段的患者,能有效促進(jìn)全身血液循環(huán)。對(duì)于身體狀況較好的患者,
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