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• 睡覺起來脖子疼怎么辦

  睡覺起來脖子疼應該是落枕，一般是由于長期的睡眠姿勢不好、頸椎椎體退化、受涼等原因?qū)е戮植康膲浩瘸霈F(xiàn)疼痛。出現(xiàn)上述情況首先可以給予局部的外敷，例如用暖水袋、熱毛巾或者是鹽袋來外敷，能夠促進局部的血液循環(huán)，緩解局部肌肉的痙攣，從而緩解疼痛。另外也可以外敷消腫止痛、祛風除濕的藥膏，還可以局部做物理治療，利用紅外線治療、微波治療或者是中頻脈沖電治療，也是能夠起到促進局部血液循環(huán)，緩解肌肉的痙攣，從而改善疼痛的現(xiàn)象。另外也可以口服非甾體類的抗炎藥，在有止痛作用的同時也能夠消除局部肌肉無菌性炎癥。如果疼痛嚴重，通過一些治療效果不好，就需要及時到醫(yī)院去就診，明確疼痛產(chǎn)生的原因，必要時拍片并進行治療。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-06-24 3727次

• 睡覺頸椎痛怎么辦

  夜間睡眠時出現(xiàn)頸椎痛與頸椎疾病有一定的關系，頸部的疾病易在夜間靜息狀態(tài)下發(fā)作，大多由于頸部肌肉供血減少，酸性致痛物質(zhì)無法快速代謝所致。另外，夜間頸痛還與自身的睡覺姿勢、枕頭高度有關。如夜間患者睡覺時頸椎疼痛，而白天頸椎并無不適，應首先通過調(diào)節(jié)枕頭高度和睡覺姿勢進行改善。建議平臥時枕部高度相應降低，側(cè)睡頸椎高度相應增高，保持頸椎的正常曲度。定時改變姿勢，平時生活中減少低頭時間，多做拉伸動作，勞逸結(jié)合。若出現(xiàn)頸椎疼痛的時候，可以用熱毛巾熱敷一下，促進血液循環(huán)，減輕疼痛，必要時可以口服一些舒筋活血，祛風除濕的藥物。如仍未緩解，建議患者到正規(guī)醫(yī)院的骨科進行檢查拍片，明確頸椎生理曲度有無變化，骨質(zhì)有無異常。

  

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  李加賓 副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院

  2020-03-12 4866次

• 早上睡覺起來頸椎痛怎么辦
  早上睡覺起來如果有頸椎疼痛：一是要注意保護頸椎部位，避免頸椎部位過度受力的活動，避免受涼和頸椎部位反復的旋轉(zhuǎn)活動，以免導致頸椎部位疼痛癥狀的加重，最好行頸椎部位制動來促進頸椎疼痛的恢復。二是在疼痛明顯時可以口服非甾體類抗炎藥物來緩解疼痛的癥狀，必要時可以加用針灸等理療的治療來解除頸椎部位肌肉、筋膜、韌帶痙攣的狀態(tài)和促進炎性水腫的吸收消退，以緩解頸椎部位疼痛的癥狀。三是在出現(xiàn)頸椎部疼痛以后一定要禁食辛辣刺激食物，不能抽煙喝酒，以免導致頸椎疼痛癥狀的加重。
  語音時長 01:14”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-02-27 2360次

• 睡覺起來眼睛干澀
  睡醒覺之后感覺眼睛干澀，考慮是由于瞼裂閉合不全造成的角筋膜暴露干燥，由于睡覺的時候眼皮沒有完全閉好，露出一條縫，導致暴露在空氣中的角膜和結(jié)膜發(fā)生干燥，這種情況一般不會有大的危害，不用過于緊張，如果只是偶爾出現(xiàn)，可以點玻璃酸鈉滴眼液、重組牛堿性成纖維細胞生長因子滴眼液，來促進干燥的角結(jié)膜上皮，修復通常幾個小時就會緩解。如果經(jīng)常發(fā)生，可以在睡前涂紅霉素眼膏，讓油性的眼膏覆蓋在角膜和結(jié)膜表面。這樣即使睡覺時眼皮沒有完全閉好，也不會直接讓角膜和結(jié)膜接觸到外界的空氣，從而就不會引起暴露干燥了，第二天早上睡醒之后就不會出現(xiàn)眼睛干澀的癥狀了，如果眼瞼閉合不全，面積比較大，這樣的情況就需要到醫(yī)院的眼科面診檢查一下，看看是否有神經(jīng)麻痹等原因造成，可以給予神經(jīng)營養(yǎng)藥物治療，促進恢復。
  語音時長 01:37”
  陶遠 副主任醫(yī)師濟南市第二人民醫(yī)院

  2018-12-28 14721次

• 睡覺起來頸椎痛怎么辦
  病情分析：睡覺醒來起床時發(fā)現(xiàn)頸椎出現(xiàn)了疼痛感，首先要考慮是否在夜間睡覺時，枕頭不適合自己的頭部和頸椎。由于枕頭過高或過低會影響到頸椎的正常姿勢，所以會感到特別的疼痛。俗稱偽落枕首先要注意自己的枕頭不要太硬，也不要太軟，適合自己的頸部為最佳枕頭，可以口服洛索洛芬鈉片、塞來昔布膠囊、布洛芬緩釋膠囊等藥物。意見建議：平時生活中要多注意休息，不要過于的勞累，及時的加減衣物，注意保暖，預防感冒，不要受涼，可以用熱水袋進行熱敷，當然，患者在平時生活中，還應該適當?shù)倪M行一些戶外的體育活動等。
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2019-01-17 1902次

• 睡覺起來眼睛腫了怎么辦
  眼睛腫與睡眠、飲水和睡覺的姿勢都有關，建議睡前不要喝太多的水。一般來講，引起眼睛腫的原因有很多，比如不當?shù)氖褂没瘖y品、皮膚病、心、腎功能不全、血管神經(jīng)性水腫。 按摩可以促進眼周肌膚的血液循環(huán),有效減少腫脹。在凍奶中浸透,取出敷在眼上5分鐘,然后再在眼皮上鋪兩片梨或菠蘿,濕眼睛更加明亮。
  李佳 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院

  2018-11-14 4201次

• 睡覺起來口臭嚴重怎么辦？
  患者睡覺起來之后有口臭現(xiàn)象，這個時候我們可以刷牙，可以漱口，刷牙可以用普通的牙膏，也可以用具有清新口氣作用的這種牙膏去刷牙，可以用清水漱口，也可以用具有清新口氣作用的漱口水去漱口，一般來說，口臭就能夠得到控制。因為晚上睡覺的時候基礎代謝率比較低，唾液分泌減少，口腔自潔作用受到抑制，所以食物殘渣，脫落
  景泉 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院北京協(xié)和醫(yī)院

  2022-01-21 210次

• 睡覺起來脖子疼怎么辦
  患者睡覺起來脖子疼一般可通過熱敷、艾灸、藥物等方式進行治療，一般是由于脖子受涼、落枕、頸椎病等原因引起的。1、脖子受涼：如果患者在睡覺時沒有關好窗戶、沒有蓋好被褥等，便容易造成脖子受涼，影響局部的血液循環(huán)，當血液循環(huán)不暢時，可影響周圍的血供，使患者出現(xiàn)上述情況，一般可通過熱敷、艾灸等方式讓脖子局部受
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院

  2023-02-09 0次