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• 老年人失眠怎么辦

  老年人失眠相對(duì)來(lái)說(shuō)比較特殊，因?yàn)槔夏耆私?jīng)常合并其他的慢性疾病，用藥非常多。所以，如果病人臨時(shí)想用一點(diǎn)安眠的西藥的話，那你要看說(shuō)明書(shū)，看是否和您吃的心腦血管病的一些藥物，或者是其他的一些藥物，有沒(méi)有相互反應(yīng)，如果有相互反應(yīng)的話，那這個(gè)安眠藥一定要慎服的。老年人的話選擇安眠的西藥，盡量還是減量，從半片來(lái)吃起，從半片甚至四分之一片來(lái)吃起，這樣有助于不良反應(yīng)的緩解。另外就是老年人的話，盡量還是選擇中醫(yī)藥的一些方法，因?yàn)橹嗅t(yī)藥的話，一般來(lái)說(shuō)，不會(huì)跟我們心腦血管病的一些西藥相互作用的，相對(duì)來(lái)說(shuō)比較安全。所以我們中醫(yī)藥的治療都叫綠色的療法。

  

  01:48
  王嘉麟 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

  2018-10-10 94210次

• 失眠了怎么辦

  失眠按嚴(yán)重程度可分為輕度，中度和重度。輕度失眠是偶發(fā)的，對(duì)生活質(zhì)量影響較小。中度失眠每晚發(fā)生，影響生活質(zhì)量，并伴有一定的癥狀，如易怒、焦慮、疲乏等；重度失眠是每晚發(fā)生，嚴(yán)重影響生活質(zhì)量，臨床癥狀表現(xiàn)突出。失眠按照周期可以分為三類。1、短暫性失眠，發(fā)作小于7天。大部分人遇到壓力、刺激、焦慮、生病、高海拔區(qū)域出現(xiàn)睡眠規(guī)律的改變，這類失眠一般會(huì)隨著時(shí)間的消失或拉長(zhǎng)逐漸改善，但短暫性失眠處理不當(dāng)，就會(huì)導(dǎo)致部分人慢性失眠，慢性失眠除了養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，通常還需要藥物治療。一般會(huì)間歇性使用低劑量的安眠藥或其他可以改善睡眠的中成藥。2、短期性失眠，發(fā)作時(shí)間7-30天。在受到嚴(yán)重或持續(xù)的壓力，如重大身體疾病、親朋好友的過(guò)世、嚴(yán)重的家庭工作或人際關(guān)系問(wèn)題等可能會(huì)導(dǎo)致短期性失眠。這種失眠與壓力有明顯的相關(guān)性。治療原則是鎮(zhèn)靜安眠藥加中成藥，同時(shí)給予行為治療，比如肌肉放松法等。短期性失眠如果處理不當(dāng)也會(huì)導(dǎo)致慢性失眠。3、長(zhǎng)期失眠，發(fā)作時(shí)間大于30天。這類患者應(yīng)咨詢相關(guān)專家，經(jīng)過(guò)專門(mén)的神經(jīng)、精神和心理等方面的評(píng)估，確定具體的診療方案，在藥物治療基礎(chǔ)上再進(jìn)行睡眠衛(wèi)生教育、形成良好的睡眠生理節(jié)奏，打斷失眠的惡性循環(huán)，消除對(duì)失眠的恐懼和焦慮。無(wú)論是哪種類型的失眠，中成藥治療失眠有較好的效果。比如甜夢(mèng)口服液，組方按照君臣佐使配伍，使各成分聯(lián)合起來(lái)共同發(fā)揮健腦安神、補(bǔ)腎益氣、健脾和胃的作用，綜合調(diào)理神經(jīng)、內(nèi)分泌、免疫系統(tǒng)。具體用藥，需咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下服用。

  

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  劉宗蓮 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門(mén)醫(yī)院

  2020-08-10 64438次

• 老年失眠怎么辦
  老年患者出現(xiàn)失眠，建議可以采用如下的方式處理：第一種情況，可以服用新型非苯二氮卓類卓類催眠藥物，這類藥物副作用相對(duì)比較少，不會(huì)引起第二天出現(xiàn)打瞌睡，也沒(méi)有明顯的藥物依賴，并且起效是比較快，半衰期很短，比較適合老年人服用，特別適合一些入睡困難的老年人服用這種藥物。第二種藥物的治療，可以用苯二氮卓類的藥物，這類藥物對(duì)伴有焦慮情緒的老年人有比較好的效果，但是要注意可能引起身體的乏力，第二天注意力不集中等表現(xiàn)。另外，老年人出現(xiàn)失眠也建議多從事一些戶外運(yùn)動(dòng)，多呼吸新鮮空氣，這樣有助于讓身體和大腦得到放松，對(duì)于失眠的改善也是有幫助。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2019-09-28 1724次

• 中老年失眠該怎么辦
  中老年人出現(xiàn)了失眠應(yīng)該改善生活習(xí)慣以及飲食方式，還需要去醫(yī)院做一下全面的檢查，排除一些腦血管的病變，心血管病變，或者內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病所導(dǎo)致的失眠，如果存在原發(fā)病，針對(duì)于病因進(jìn)行治療對(duì)緩解失眠效果才是好的，如果沒(méi)有器質(zhì)性的病變，可以通過(guò)改善飲食和生活習(xí)慣來(lái)糾正以及改善失眠的癥狀。首先白天的時(shí)候不可以喝濃茶，咖啡，或者酒精類的飲料，再來(lái)需要做一些戶外的有氧運(yùn)動(dòng)，可以讓晚上更容易入睡一些，此外晚上睡覺(jué)之前半個(gè)小時(shí)可以喝一杯熱熱的純牛奶，牛奶當(dāng)中含有豐富的色氨酸，具有鎮(zhèn)靜和安眠的作用，對(duì)緩解中老年的失眠效果也是比較好的，而且可以幫助中老年人補(bǔ)鈣，因?yàn)榕Ｄ讨锈}也是比較豐富的，再來(lái)可以使用酸棗仁或者花生葉煮水來(lái)喝，對(duì)緩解失眠也具有一定的療效。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
  王陽(yáng)陽(yáng) 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-09-25 3550次

• 中老年失眠怎么辦
  失眠常常表現(xiàn)為入睡困難，睡眠質(zhì)量下降，睡眠時(shí)間減少，記憶力注意力下降等癥狀?？梢杂绊懟颊呷粘Ｉ钆c工作量?；颊咄ㄟ^(guò)體格檢查，實(shí)驗(yàn)室檢查，影像學(xué)檢查，多導(dǎo)睡眠圖等檢查可確診。需要積極治療原發(fā)病，可以通過(guò)心理行為治療，藥物治療等有效改善失眠的情況。
  鄒學(xué)公 主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-30 2803次

• 中老年失眠該怎么辦
  病情分析：中老年人失眠應(yīng)該通過(guò)生活習(xí)慣和飲食方式，應(yīng)該到醫(yī)院做一下全面的檢查，排除一下心腦血管的病變。如果存在原發(fā)病，針對(duì)為病人進(jìn)行治療來(lái)緩解失眠。意見(jiàn)建議：建立一個(gè)良好的生活習(xí)慣，晚餐前劑量，這是一些對(duì)胃腸道刺激小的食物。避免進(jìn)食刺激神經(jīng)導(dǎo)致身體興奮的食物如咖啡，茶等。
  馬謙 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-10-16 1302次

• 老年人頭痛失眠怎么辦
  首先，必須要查找引起老年人頭痛失眠的原因，如果存在腦腫瘤、腦轉(zhuǎn)移瘤、腦梗死、腦出血等病變時(shí)，必須要針對(duì)原發(fā)病進(jìn)行治療。另外，如果老年人頭痛，是一種陣發(fā)性的跳痛、脹痛和搏動(dòng)樣疼痛，伴有惡心、嘔吐、視物模糊，并且頭痛會(huì)反復(fù)發(fā)作，持續(xù)幾小時(shí)，幾分鐘或者幾天可以緩解，這種情況，考慮偏頭痛的可能性大，可以給予
  伊志強(qiáng) 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-01-25 235次

• 中老年人失眠怎么辦
  中年人失眠應(yīng)盡早去醫(yī)院就診，以防止失眠程度的進(jìn)一步加深，建議于中醫(yī)或西醫(yī)內(nèi)科就診，祖國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)療對(duì)于失眠的治療還是得到認(rèn)可的，結(jié)合病癥特點(diǎn)，生活飲食習(xí)慣，整體分析辨證論治，可以有效的治療疾病。
  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-11-26 9372次