問喝決明子會(huì)失眠嗎
病情描述:
喝決明子會(huì)失眠嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
決明子是一種很常見的滋補(bǔ)品,具有很好的抗菌,降壓,明目等作用。喝決明子不會(huì)導(dǎo)致患者失眠失眠,還具有促進(jìn)睡眠的作用。
意見建議:
失眠患者首先要調(diào)整生活習(xí)慣,不熬夜,按時(shí)休息,不要玩手機(jī)和電腦,睡前不要吃食。平時(shí)可以多喝一些酸棗仁粥,蓮子粥,百合百合粥等食物。
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決明子泡水喝的功效決明子是清熱的中藥,它主要是歸肝和大腸經(jīng)。它的作用主要包括兩個(gè)方面,一個(gè)方面就是清熱瀉火,它主要是清肝經(jīng)的熱,特別是適合應(yīng)用于視物模糊,眼睛上火造成的腫脹、疼痛,或者是由于肝陽上亢、肝火上炎引起的頭暈、眼花等等一些癥狀。第二,決明子有潤腸通便的作用,所以對(duì)于大便干結(jié)、便秘的病人,也是有效的。現(xiàn)代藥理學(xué)研究發(fā)現(xiàn),決明子它有降血壓的作用,也有抗菌作用,所以對(duì)于血壓升高的病人,我們可以用決明子泡茶?;蛘邔?duì)于經(jīng)常有肝陽上亢、肝火上炎的,比如眼睛干澀、視物模糊、眼睛腫脹,甚至疼痛,眼睛經(jīng)常紅、頭暈、眼花等等這些癥狀,我們都可以用決明子進(jìn)行泡茶,進(jìn)行保健。01:56
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經(jīng)期能泡決明子水喝嗎經(jīng)期不建議喝決明子泡的水,因?yàn)闆Q明子屬于寒涼之品。中醫(yī)認(rèn)為血得熱則行,得寒則滯,所以女性在經(jīng)期內(nèi)宜服溫?zé)帷⒓珊疀?。決明子本身具有潤腸通便的作用,而在經(jīng)期服用決明子泡水可能會(huì)引起腹瀉,因此女性應(yīng)避免經(jīng)期飲用。決明子性微寒,經(jīng)期服用會(huì)導(dǎo)致經(jīng)血運(yùn)行不暢,損傷人體陽氣,如果在經(jīng)期常服用決明子泡水,不利于經(jīng)血順利排出,可能會(huì)引起經(jīng)血過少、痛經(jīng)、閉經(jīng)等情況。建議經(jīng)期多食用營養(yǎng)豐富、易消化的食物。01:24
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喝決明子會(huì)失眠嗎喝決明子是不會(huì)導(dǎo)致失眠的現(xiàn)象發(fā)生的,而且采用決明子做成的枕頭還具有促進(jìn)睡眠的作用,決明子具有很好的抗菌的作用,對(duì)于葡萄球菌,白喉?xiàng)U菌,或者是大腸桿菌都具有明顯的抑制作用,所以對(duì)于身體還是比較好的。另外喝一些決明子泡的水還具有降壓的作用,對(duì)于中老年人來說是比較好的食物以及保健的飲品,尤其對(duì)于冠心病的患者會(huì)更好一些,因?yàn)樗哂薪笛淖饔?,決明子煎的水對(duì)于降低膽固醇,甘油三酯以及肝中的甘油三酯效果都是特別好的,所以可以喝決明子泡的水,而且具有清肝和明目的作用,而且不會(huì)導(dǎo)致失眠的現(xiàn)象出現(xiàn)。語音時(shí)長 01:11”
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胃炎能喝決明子嗎患有胃炎的患者可以適量的喝一些決明子泡的茶,但是要注意不能太濃,以淡為主。決明子中含有豐富的維生素和豐富的氨基酸,脂肪,碳水化合物等,其保健功能慢慢的受到人們的重視。決明子具有通便的功效,可以治療大便干結(jié),可以幫助順利的排便。但是要注意胃炎的患者,如果容易拉肚子腹瀉胃痛的話,是不建議喝決明子的。對(duì)于患有胃炎的患者來說,飲食調(diào)理是非常關(guān)鍵的,飲食方面主要是以清淡為主,避免吃生冷辛辣刺激性的食物,患者還可以配合一些藥物上的治療,這樣有利于病情的恢復(fù)。語音時(shí)長 01:14”
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決明子怎么泡水喝病情分析:決明子泡水喝,水要用滾燙的開水泡后服用,一般大約需要泡一小時(shí),泡后頻繁服用代茶飲,經(jīng)過反復(fù)沖泡能夠清肝明目、潤腸通便的作用。意見建議:決明子現(xiàn)代藥理發(fā)現(xiàn)能夠降血壓、降血脂等,泡水喝能夠更容易吸收。但是有可能出現(xiàn)腹瀉,如果拉肚子如水樣就不要用了,特別對(duì)體虛寒者不要用。
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決明子經(jīng)期可以喝嗎決明子經(jīng)期可以喝,清肝明目,潤腸通便,但不要喝太多,少喝一點(diǎn)不要緊,并注意經(jīng)期保暖,喝點(diǎn)紅糖姜水,熱水袋熱敷小腹部及腰部,少吃生冷辛辣等刺激性食物,不可同房,不可劇烈運(yùn)動(dòng),不可過于勞累,飲食作息規(guī)律。
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喝決明子會(huì)失眠嗎喝決明子一般不會(huì)導(dǎo)致失眠。決明子作為一種常見的中藥材,被廣泛用于清熱解毒、明目潤腸。決明子本身具有鎮(zhèn)靜、安神的功效,適量飲用反而有助于緩解緊張情緒,改善睡眠質(zhì)量。決明子中的化學(xué)成分,如大黃素、大黃酚等,主要作用是促進(jìn)腸道蠕動(dòng)、緩解便秘,并沒
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喝決明子會(huì)失眠嗎喝決明子是不會(huì)導(dǎo)致失眠的現(xiàn)象發(fā)生的,而且采用決明子做成的枕頭還具有促進(jìn)睡眠的作用,決明子具有很好的抗菌的作用,對(duì)于葡萄球菌,白喉?xiàng)U菌,或者是大腸桿菌都具有明顯的抑制作用,所以對(duì)于身體還是比較好的。另外喝一些決明子泡的水還具有降壓的作用,對(duì)于中老年人來說是比較好的食物以及保健的飲品,尤其對(duì)于冠心病的患